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Silvia Vasconcelos Psicóloga

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Brasil
Recife, PE
Silvia Vasconcelos Psicóloga

Psicóloga Clínica e Perinatal. Atendimento para todas as idades. Consultório: Boa Viagem
Agende um horário: 9 9635-0105

10/08/2025

Pai, no puerpério a sua presença faz toda a diferença. Mais do que ‘ajudar’, é estar ao lado, ouvir, acolher e compartilhar responsabilidades. Sua estabilidade emocional e participação ativa reduzem a sobrecarga da mãe, fortalecem o vínculo familiar e contribuem para o desenvolvimento saudável do bebê.

Lembre-se: o que você constrói nos primeiros dias permanece para a vida inteira.

01/08/2025

A sobrecarga materna é silenciosa, mas seus efeitos ecoam na mente, no corpo e nas emoções.

É comum que, no meio da rotina intensa, a mãe se sinta esquecida, anulada ou até invisível — como se sua dor fosse menor do que a dos outros.

Mas ser mãe não significa dar conta de tudo sozinha.
Nem carregar a culpa por não conseguir estar 100% bem todos os dias.

📌 Sentir-se exausta é legítimo. E precisa ser ouvido com respeito.

A saúde emocional da mãe durante a gestação e no pós-parto merece atenção e cuidado especializado.
Você não precisa se calar. Você merece acolhimento.

📲 Se você sente que está sobrecarregada, agende um tempo para você.
psi

25/07/2025

Quantas vezes você se anulou achando que isso era ser uma boa mãe?

Você abre mão de tudo, se doa por inteiro…
Mas, e você?
Onde está aquela mulher que sonhava, planejava, sorria por si mesma?

Muitas mães não percebem que estão deixando de viver — porque estão sobrevivendo.
E, aos poucos, a identidade se dissolve na rotina exaustiva e silenciosa da maternidade.

Este post é um convite ao reencontro com você mesma.

✨ Você merece se priorizar sem culpa.
✨ Você tem o direito de sonhar de novo.
✨ Você ainda pode ser quem sonha ser.

Se essas perguntas tocaram seu coração, talvez seja hora de olhar pra você com mais carinho.

🧠 Acolher sua história é o primeiro passo.psi

$Por trás da mãe que sorri, existe uma mulher que muitas vezes silencia seu cansaço por medo de parecer fraca.Mas assumir...$

18/07/2025

Por trás da mãe que sorri, existe uma mulher que muitas vezes silencia seu cansaço por medo de parecer fraca.

Mas assumir que está exausta é um ato de coragem.
Você não precisa provar o tempo inteiro que dá conta.
Cuidar de si não te torna menos mãe.
Te torna humana. Te torna consciente. Te torna inteira.

Na verdade, é só quando você se permite sentir, parar e cuidar, que consegue sustentar o amor com presença e saúde.

💬 Está tudo bem não estar bem. O acolhimento começa em você.

📌 Você pode falar sobre isso em um espaço seguro.
psi

16/07/2025

Você já percebeu o quanto a maternidade exige da sua mente?
Não são apenas os braços cansados ou as noites mal dormidas.
É o peso invisível de estar atenta o tempo todo, de tentar dar conta de tudo, de se cobrar até quando está exausta.

E o mais difícil é quando ninguém vê esse cansaço — mas ele consome por dentro.

Esse esgotamento emocional precisa ser validado.
A exaustão psicológica também adoece, e ela não se resolve com um cochilo rápido, mas com escuta, acolhimento e cuidado real.

🧠 A saúde mental da mãe é um pilar para a saúde da família.
Você também merece ser cuidada.

📲 Agende um atendimento com escuta especializada e livre de julgamentos.psi

27/06/2025

Conciliar autocuidado com maternidade não é egoísmo — é inteligência emocional.

Muitas mulheres foram ensinadas que amar é se anular.
Mas a saúde emocional da família começa pelo bem-estar da mãe.

📌 Quando você se escolhe, você ensina com o exemplo.
E o que seus filhos aprendem com isso é valioso:
Que cuidar de si é parte do amor.

✨ Se você deseja construir esse equilíbrio com mais leveza e consciência, eu posso te acompanhar nesse processo.
psi

20/06/2025

🌱 Emoções são herança afetiva.
A forma como você acolhe ou nega seus próprios sentimentos impacta diretamente a forma como seus filhos aprenderão a lidar com os deles.

📌 A criação consciente começa com autorresponsabilidade emocional.
Você tem o poder de transformar o ciclo.

✨ A psicoterapia te convida a olhar pra dentro e compreender o que você está regando — em si e nas próximas gerações.
psi

13/06/2025

Chorar escondida no banho, no carro ou no travesseiro virou rotina para muitas mulheres.
Mas o silêncio da dor materna não deve ser normalizado.

💡 Esse choro silencioso pode ser o sintoma de uma sobrecarga emocional invisível.
Você tem o direito de sentir. Tem o direito de buscar apoio.

Na psicoterapia, abrimos espaço para que você se reconecte consigo — sem julgamentos e com acolhimento real.

📍 Agendamentos via DM ou link na bio.psi

06/06/2025

Muitas mulheres sentem que precisam justificar o cansaço.
Mas o que você vive não precisa de validação externa — precisa de escuta qualificada.

📌 Exaustão emocional, mental e física são sinais de que há algo além da rotina.
Quando ignorados, esses sinais se acumulam e impactam diretamente sua saúde e seus relacionamentos.

✨ A psicoterapia é um caminho possível pra você que deseja compreender e ressignificar esse peso.

📥 Atendimento online e presencial.psi

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Recife, PE

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Site

https://www.doctoralia.com.br/silvia-vasconcelos/psicologo/recife

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