sherryveda

21/03/2023

07/03/2023

Falta pouco para o nascer do sol mais esperado do ano!

Yoga ao Sol Nascer

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Próximo evento:
Sábado, 18 de Março as 5h
Localização: Praia do Recreio
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Todos os informações estão no post fixado no meu perfil ❤️

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❤️❤️❤️

02/03/2023

What one can be, one must be

📸 ❤️

01/03/2023

Crie o futuro frutífero que você deseja com três princípios: visão, intenção e ação inspirada. Visão porque você deve saber para onde está indo antes que o caminho lhe seja revelado. Intencionado porque você deve encontrar clareza emocional e acreditar em sua visão antes de partir. Ação inspirada porque você deve primeiro trabalhar em quem você precisa ser, então ser divinamente guiado para onde você quer ir. Fique claro, mantenha o foco em se sentir bem e você prosperará.
O movimento que você tem medo de fazer pode ser aquele que muda tudo.

Gratidão pela aula maravilhosa 😍❤️

26/02/2023

A raiva é meu maior professor. Aquela raiva ardente dentro de mim que era explosiva, e explodiria a qualquer momento, que conseqüentemente me deixava doente. Um fogo tão fora de controle dentro de mim que começou a destruir meus órgãos internos. Um fogo que queimaria o que quer que o desencadeasse em seu caminho.

Quando comecei a praticar yoga, rapidamente percebi o quão poderosa era a prática, porque encontrei uma maneira de canalizar minha raiva e, eventualmente, transmutá-la. A prática por si só estava me ajudando a acalmar aquele fogo dentro de mim, para que eu pudesse finalmente canalizá-lo para o que precisava.

Quando sentei com minha raiva, percebi que a raiva era apenas a reação ao que eu realmente sentia por dentro. Quando me permiti sentir essa raiva dentro de mim sem que ela me dominasse, percebi que era luto.

"O luto é realmente apenas amor.
É todo o amor que você quer dar, mas não pode.
A dor é apenas amor sem ter para onde ir."
Palavras de Jamie Anderson

Enquanto eu estava me tornando mais consciente ao longo do caminho, ainda não entendia realmente o que isso significava. Até que me deparei com a possibilidade de ter que ‘parar’ de compartilhar meu amor e me vi explosiva mais uma vez. Quando surgiu a possibilidade de possivelmente não seguir em frente e não continuar com o Yoga ao Sol Nascer eu lutei contra quem pensasse que isso era uma possibilidade. Meu relacionamento passou por profundas transformações, passamos a nos entender melhor. A verdade é que eu precisava de um lugar grande para canalizar todo o amor que havia cultivado, e se não tivesse isso sentia meu corpo sofrer novamente. Senti meu temperamento tremer, apenas com o pensamento.

Se meu amor não tivesse para onde ir, nada fazia sentido.

Quando você coloca sua energia para criar algo (criação é vibração de amor), você cura. Quando você dá seu amor livremente aos outros, você flui. Cultivar o amor... Acho que esse é o sentido da vida, é por isso que estamos aqui.

24/02/2023

Vocês não vão acreditar na experiência que planejamos para todos vocês.
Junte-se a nós no sábado, 18 de março, às 5h.

Não perca 😍

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07/02/2023

Nós viajarmos no tempo
E às vezes acabamos em linhas de tempo diferentes
Mas o presente é que a gente sempre volta
E nós conhecermos novamente

Novas vibrações,
novas canções
Tudo para aplicar,
para viver abençoado.

Enfrentando as tempestades com orgulho e graça
Aprendendo a ser inteiro em todas as suas estações.
Você vê, que o visão
é o presente em algum momento

Tudo para um propósito,
tudo para o seu propósito.
E saber que nenhuma receita serve
Porque você é o criador

Quão corajoso você é
Pra ver, e se entregar.

01/02/2023

Nem todo dia é bom

Mas há coisas boas em todos os dias.

Procure.
E crie o hábito de escrevê-lo.
Essa prática vai mudar sua vida.

Em vez de focar no mal, você treina sua mente para sempre encontrar o bem.
Então, em vez de expandir seus pensamentos negativos, você expande seus pensamentos positivos e, como resultado, atrairá naturalmente ainda mais motivos para ser grato.

Obrigada pela prática de hoje ! 💛💛

22/01/2023

Moramos nessa linda casa que não é nossa, com todos esses móveis que não são nossos, porque tivemos a ousadia de acreditar que o sonho que guardei no meu coração por 10 anos era possível. Viver na terra, perto da praia, onde eu pudesse andar na terra que só nós pisamos, onde nossos filhos pudessem brincar com segurança, e para que eles pudessem crescer sem que seus alicerces mudassem a cada ano (ou a cada poucos meses).

Quando o corretor de imóveis me disse que o contrato de aluguel era de 5 anos e que era a única maneira de obtê-lo, fiquei muito grato, porque era tudo pelo que eu havia orado. Depois de me mudar tanto tentando encontrar um terreno sólido, era tudo que eu sempre quis. 5 anos de terreno estável.

Eu não sonhava em poder sair para jantares chiques ou comprar roupas chiques. Eu não sonhava nem em comer fora ou comprar roupas novas. Sonhei com dias na praia e uma casa estável para onde voltar. Sonhei com refeições caseiras feitas com amor e uma taça de vinho com meu amor e tempo para poder refletir e agradecer como foi lindo nosso dia simples. Sonhava com uma estabilidade que nos desse tempo para poder construir o resto. Um lugar onde poderíamos chamar de lar enquanto desenhamos o resto de nossas vidas.

Sempre soube que os primeiros meses seriam difíceis de manter, mas também tinha fé que desta vez conseguiríamos resolver o resto, porque era significativo. Porque valeu a pena. O terreno estável valeu a pena. O resto sempre viria.

Esta casa me permitiu curar além do que você pode imaginar ser possível. Nem sempre temos dinheiro para pagar as contas. Tem sido muito difícil. Mas isso não me abala mais. Sempre existe um caminho, e juntos sempre encontramos esse caminho.

Porque mais do que tudo esta casa, esta pequenina partícula de terra me ensinou, é que a estabilidade não é apenas uma casa, ou um contrato de 5 anos. É o vínculo. É o amor dentro de casa. E estar aqui me ensinou como amar e ser amado além de qualquer turbulência que nos atinja. Isso me mostrou que as fundações estáveis têm pouco a ver com a casa em si, mas com o que vive dentro dela.

E eu precisava aprender essa lição, então, por esses tempos difíceis, sou eternamente grata.

17/01/2023

Às vezes, quando você está pronto, e depois de muito tempo de preparação, o universo te leva a passar por dificuldades, não para você se provar para alguém ou qualquer outra coisa, mas para você, e somente você, perceber o quanto você cresceu. ... para você ver o quão longe você chegou.

O que uma vez ameaçou destruir sua paz, e provavelmente o fez, você aprende a lidar com as adversidades de um lugar de paz e harmonia.

As mesmas dificuldades ficam ainda mais difíceis e, de alguma forma, aprendemos a lidar com elas e a lidar com elas com força e poder em vez de fraqueza e ansiedade.

Às vezes, precisamos ser colocados em posições para ver o quão capazes somos de lidar com a pressão de situações difíceis. Para ver quão fortes os alicerces de tudo o que construímos podem suportar a turbulência. Para percebermos e chegarmos a um ponto de conclusão dentro de nós mesmos de quão inquebrantáveis realmente somos, e para percebermos que todos os medos que já tivemos não eram reais.

Enfrentar nossos medos e superar o que nossa mente inicialmente pensava serem limites é fortalecedor. E perante as adversidades, no meio da escuridão, é assim que procuramos e encontramos a luz que determina o caminho daqui para a frente.

O que antes nos abalou e nos fez pensar que seria impossível continuar, agora de alguma forma nos fortalece e nos dá mais energia e força para seguir em frente.

Isso me deixa orgulhoso. Isso para mim é a cura. Isso, os momentos difíceis, a paz nesses momentos, a fé nesses momentos, essa é a cura.

É aqui que você pode ver que está totalmente no controle, e que o mundo exterior não ameaça mais tirar tudo o que você trabalhou tanto para construir. Porque o que é seu sempre será seu, e tudo o que você pode controlar, você está no controle total. Sua mente não molda e se apega ao mundo exterior e, em vez disso, sua paz de espírito tem o poder e a energia para continuar a construir o que se manifesta do lado de fora.

✨💛

09/01/2023

Deus sussurra em meu ouvido e eu prometo prestar atenção

Seu único trabalho agora é não deixar o barco afundar, pois você está quase na costa.

Alguns últimos te**es e lições necessárias para percorrer até chegar ao fim dessa estrada.
O fim desta fase vai parecer uma eternidade, mas prometo que valerá a pena.
Vou testar a força do seu vínculo
E a vontade do seu desejo

Quão fortes são aquelas fundações que você disse que estava construindo?
Se eu sacudir o barco, vocês dois vão segurar?
Você permanecerá forte quando o outro estiver fraco?
E se eu fechar seus olhos para que você não possa ver,
Você ainda terá confiança de que está exatamente onde deveria estar?
Você vai garantir que ambos cheguem à costa?

Seu único trabalho agora é não deixar o barco afundar.

31/12/2022

Desejo a todos um maravilhoso 2023, um ano em que todos possamos aprender a abraçar a incerteza.
Que possamos largar o mão do controle, e confie nas mãos de Deus. Confie que estamos sempre no caminho certo, especialmente quando o caminho é difícil.
Confie que a gente nunca está atrasado, que tem seu tempo para tudo.
Que possamos nos permitir viajar pelo futuro e sonhar mais alto.
Que possamos viajar pelo nosso passado e curar nossas feridas.
E depois que esses momentos passam, que possamos voltar pra aqui e agora e estar tão presente quanto possível para conseguir entender a beleza do que está na nossa frente.
Que podemos sempre confiar que nos temos tudo que precisamos agora, exatamente agora.

Do fundo do meu coração, e por tudo o que este ano foi para mim, gratidão 💛
Obrigada por fazer parte do meu 2022 💛