Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00

Quirogym

🏋️‍♂️Studio Funcional e de Musculação - Escola de Postura - Método de Fortalecimento Estrutural - Saúde de dentro pra fora 👉
linktr.ee/quirogym

08/02/2026

Na Quirogym, o treino é de outro nível. 💪

Se você busca uma experiência que vai além das academias convencionais, você acabou de encontrar o seu lugar. Aqui, unimos ciência e movimento para transformar seu corpo e sua saúde com eficiência real.

Não somos apenas uma academia, somos a sua melhor versão. 🚀
✨ Agende sua aula experimental e sinta a diferença.

29/01/2026

Bom dia, família Quirogym 💙🧡

21/01/2026

💪 Preparação da Carol Nakamura para o Carnaval.
Treino com propósito 💫
Resultados reais 🔥

18/01/2026

Boa noite, família Quirogym 💙🧡

No dia 20 de janeiro (terça-feira), feriado municipal no Rio de Janeiro, a QuiroGym funcionará em horário especial, seguindo nosso padrão de feriados:

🕗 Das 08:00 às 13:00

Dia 19/01 (segunda-feira, amanhã): funcionamento em horário normal. 💪

Qualquer dúvida, nossa equipe está à disposição.
Não p**e seu treino 💪🚀

10/01/2026

🏆 Vem pra QuiroGym, e acelere seus resultados com o Método D.O.S.S 🚀

📍 Rua Roberval Cordeiro de Farias, 310 - Recreio dos Bandeirantes

04/01/2026

🚀 2026 chegou e com ele inúmeros motivos para escolher a Quirogym 💪
✨ Mais que uma academia, uma comunidade. Venha fazer parte da família! 🧡💙

25/12/2025

🎄✨ Feliz Natal, família Quirogym! ✨🎄

Que este dia seja preenchido por saúde, paz, amor, união e bons momentos ao lado de quem faz o coração sorrir.

Que haja descanso para o corpo, leveza para a mente e gratidão por tudo o que foi construído até aqui.

Seguimos juntos, acreditando que a saúde é o maior presente.

Que o novo ciclo chegue com mais saúde e boas energias. ✨

Com carinho,
Equipe Quirogym 🧡

23/12/2025

🎄 Horário especial de Natal
Gratidão a todos que confiam em nosso trabalho e fazem parte da família Quirogym.
Desejamos um Natal cheio de saúde, amor, paz e boas energias.
Nosso maior presente é a saúde de vocês.
Obrigado e contem sempre conosco. 💙✨

17/12/2025

💪 A Quirogym redefine o conceito de treino. Diferente de tudo o que você já viveu em academias tradicionais, aqui você encontra o nosso exclusivo Método DOSS.

🚀 Descubra o equilíbrio perfeito entre estética e regeneração. O seu corpo merece esse nível de cuidado.

13/12/2025

No Método DOSS, o fortalecimento estrutural é a base para acelerar resultados e reduzir o risco de lesões 💪

Mais saúde 🧠
Mais performance ⚡
Mais resultado 🎯

Treine com propósito ✨
Vem pra QuiroGym. 🔥

30/05/2025

🏋️‍♀️🚀 Sem desculpas para começar a treinar!

A hora de cuidar de você é agora! Não deixe as desculpas impedirem sua jornada rumo a uma vida mais saudável. Seja a falta de tempo, energia ou motivação, estamos aqui para te apoiar!

Na Quirogym, temos treinos personalizados que se encaixam na sua rotina e objetivos. Cada passo conta, e cada treino é uma oportunidade de se superar!

Dê o primeiro passo e descubra como se sentir bem pode ser divertido e transformador. Vamos juntos nessa jornada! 💪✨

Estamos localizados na:
📍Recreio: Rua Roberval Cordeiro de Farias, 310
☎ Telefone: (21) 3165-1568
📲Whatsapp: ( 21) 97117-8482

30/05/2025

A musculação é muito mais do que levantar pesos; é uma poderosa aliada para transformar sua saúde e bem-estar. Aqui estão alguns dos principais benefícios: 🏋️‍♂️💪

✨ Fortalecimento: Desenvolva músculos mais fortes e resistentes, protegendo suas articulações e prevenindo lesões.

🔥 Resistência: Aumente sua capacidade física e melhore seu desempenho em atividades do dia a dia e esportes.

😊 Bem-estar: Liberte endorfinas e sinta-se mais feliz e motivado após cada treino!

🏃‍♀️ Emagrecimento: Aumente seu metabolismo e queime calorias de forma eficaz, ajudando na perda de peso e definição muscular.

💪 Melhora da Postura: Fortaleça a musculatura responsável por uma boa postura, reduzindo dores nas costas e melhorando sua confiança.

🧠 Saúde Mental: A prática regular de musculação ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo uma mente mais equilibrada.

🔄 Aumento da Flexibilidade: Melhore sua amplitude de movimento e a flexibilidade geral do corpo, facilitando suas atividades diárias.

Venha para a Quirogym e comece sua jornada rumo a uma vida mais saudável e ativa! 🌟

Endereço

Rua Roberval Cordeiro De Farias, 310
Recreio Dos Bandeirantes, RJ
22795325

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00

Telefone

+5521981836878

Site

https://linktr.ee/quirogym

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Quirogym posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.