Psi Ima Silva

Psi Ima Silva Transformando vidas através da minha experiência pessoal 🌻
+de 350 vidas transformadas! 💛

Um segredo para ter um relacionamento mais leve, mesmo enfrentando inseguranças, é a comunicação aberta e honesta com se...
07/04/2024

Um segredo para ter um relacionamento mais leve, mesmo enfrentando inseguranças, é a comunicação aberta e honesta com seu parceiro. Compartilhe suas preocupações e medos de forma gentil, explicando como eles afetam você e o relacionamento. Além disso, trabalhe em sua autoconfiança, focando em suas qualidades e valor pessoal. Pratique o autocuidado e busque atividades que promovam seu bem-estar emocional. Lembre-se de que é normal sentir insegurança, mas é importante não deixar que ela domine seu relacionamento. Confie em si mesma e no seu parceiro, e cultive um ambiente de apoio e compreensão mútuos.

Ah e não esqueça de salvar pra não me perder de vista 🌻

Às vezes, nossa mente precisa de tanto cuidado quanto nosso corpo. Se você está percebendo sinais como falta de energia,...
06/04/2024

Às vezes, nossa mente precisa de tanto cuidado quanto nosso corpo. Se você está percebendo sinais como falta de energia, dificuldade de concentração, mudanças repentinas de humor, isolamento social, insônia ou sono excessivo, sentimentos constantes de ansiedade ou tristeza profunda, saiba que não está sozinho. Reconhecer quando nossa saúde mental não está bem é o primeiro passo para buscar ajuda e começar a jornada de autocuidado. Não há vergonha em cuidar de si mesmo. Priorize sua saúde mental, pois é a base para uma vida equilibrada e feliz. Você merece se sentir bem.

Ah e não esqueça de salvar pra não me perder de vista 🌻

No turbilhão de sentimentos, meu coração parecia um quebra-cabeça despedaçado, cada pedaço uma lembrança de um amor que ...
24/01/2024

No turbilhão de sentimentos, meu coração parecia um quebra-cabeça despedaçado, cada pedaço uma lembrança de um amor que se desfez. As lágrimas eram constantes, e a dor, um visitante indesejado que se instalou em meu peito.

Persisti, tentando segurar a relação que se desfazia diante dos meus olhos. No desespero, buscava respostas, tentava entender o que havia acontecido. Cada chamada não atendida, cada mensagem ignorada, era um golpe no peito.

Você, talvez cego pela própria insensibilidade, aproveitava minha vulnerabilidade, jogando-me migalhas emocionais como se fossem o suficiente. Eu me apegava a esses vestígios, mantendo viva a ilusão de que poderia consertar o quebrado.

Finalmente, reuni coragem para verbalizar minhas mágoas, expondo minha alma na esperança de tocar a sua. Contudo, a resposta foi o silêncio ensurdecedor. O vazio da sua ausência tornou-se uma presença constante, uma sombra que me acompanhava.

Sozinha, comecei a recolher os cacos do meu coração, uma tarefa árdua que exigia enfrentar a dor de frente. A solidão tornou-se meu único co***lo, e a lembrança de nós dois era uma ferida que insistia em latejar.

No entanto, no meio da escuridão, encontrei uma luz. Descobri que meu valor não estava vinculado ao que os outros poderiam oferecer. Não podia aceitar migalhas de afeto como se fossem um banquete emocional. A dor me ensinou que precisava me amar, encontrar força na minha própria essência.

Assim, na jornada de transformação apaixonei-me por mim mesma. Hoje, mesmo diante das escolhas dos outros de partir ou ficar, permaneço, resiliente, amando-me, acolhendo-me, admirando-me, respeitando-me e, acima de tudo, de pé, pronta para seguir em frente.

A terapia é crucial para identificar e abordar relacionamentos com narcisistas, pois proporciona um espaço seguro para a...
23/01/2024

A terapia é crucial para identificar e abordar relacionamentos com narcisistas, pois proporciona um espaço seguro para a reflexão, ajuda a desenvolver autoconhecimento e fornece ferramentas para estabelecer limites saudáveis, promovendo uma melhor compreensão e gestão dessas dinâmicas.

Lembre-se, se você precisar de ajuda, estou aqui, clique no link da bio e vamos conversar 🌻

A terapia desempenha um papel crucial no desenvolvimento da confiança em relacionamentos, pois oferece um espaço seguro ...
21/01/2024

A terapia desempenha um papel crucial no desenvolvimento da confiança em relacionamentos, pois oferece um espaço seguro para explorar experiências passadas, entender padrões comportamentais e melhorar a autoconsciência. Ao trabalhar com um terapeuta, as pessoas podem abordar questões de confiança, lidar com traumas emocionais e desenvolver habilidades de comunicação mais saudáveis. Isso, por sua vez, fortalece a autoconfiança e promove relacionamentos mais sólidos, baseados na compreensão mútua e na construção gradual da confiança. A terapia proporciona ferramentas práticas para superar desafios interpessoais, permitindo que indivíduos cultivem relacionamentos mais gratificantes e confiantes.

E lembre-se, se precisar de ajuda estou aqui! 🌻

A terapia desempenha um papel crucial no tratamento da insegurança em relacionamentos, fornecendo um espaço seguro para ...
19/01/2024

A terapia desempenha um papel crucial no tratamento da insegurança em relacionamentos, fornecendo um espaço seguro para explorar e compreender as raízes desses sentimentos. Ao promover a comunicação aberta e a autoconsciência, a terapia ajuda a desenvolver habilidades emocionais e a construir relacionamentos mais saudáveis.

E lembre-se, estou aqui para te ajudar a criar relações mais saudáveis, clique no link da bio 🌻

O término de um relacionamento pode envolver sentimentos turbulentos, semelhantes a uma tempestade que varre nossas emoç...
18/01/2024

O término de um relacionamento pode envolver sentimentos turbulentos, semelhantes a uma tempestade que varre nossas emoções. É natural sentir-se perdido entre os ventos da mudança, mas é fundamental lembrar que, assim como após a tempestade mais intensa, o sol sempre retorna. Conceda-se o tempo necessário para curar as feridas emocionais, nutrindo a própria resiliência. Cada desafio enfrentado é uma oportunidade de crescimento pessoal. Embrace o processo de cura e esteja aberto aos novos começos que o futuro gentilmente reserva. A cada raio de sol, você descobrirá uma força renovada e a promessa de dias mais luminosos adiante.

Vamos conversar? Estou aqui pra te ajudar! 🌻

Entender a diferença entre amor e paixão é crucial. O amor é duradouro, construído na confiança e compreensão, enquanto ...
16/01/2024

Entender a diferença entre amor e paixão é crucial. O amor é duradouro, construído na confiança e compreensão, enquanto a paixão pode ser efêmera, baseada em atração momentânea. Não confunda rotina com comodismo; a primeira é alicerçada na estabilidade, a segunda, na estagnação. Distinguir sentimentos de vontades momentâneas é vital para relações saudáveis. E lembre-se, merecer mais do que aceitar é um princípio valioso para cultivar autoestima e relacionamentos significativos.

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Fazer terapia oferece um espaço seguro para explorar emoções, entender padrões comportamentais e desenvolver estratégias...
15/01/2024

Fazer terapia oferece um espaço seguro para explorar emoções, entender padrões comportamentais e desenvolver estratégias saudáveis de enfrentamento. Pode ajudar a superar desafios, melhorar relacionamentos e promover o autoconhecimento, contribuindo significativamente para o bem-estar mental.

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A terapia e o desabafo são formas distintas de lidar com questões emocionais. O desabafo geralmente envolve expressar se...
15/01/2024

A terapia e o desabafo são formas distintas de lidar com questões emocionais. O desabafo geralmente envolve expressar sentimentos e preocupações a alguém, seja um amigo, familiar ou colega, buscando alívio imediato.

Por outro lado, a terapia é um processo mais estruturado, conduzido por um profissional treinado. Na terapia, o foco vai além do desabafo, abordando a compreensão mais profunda dos sentimentos, comportamentos e padrões de pensamento. O terapeuta oferece suporte, orientação e ferramentas para promover a autocompreensão e o desenvolvimento pessoal.

Enquanto o desabafo pode proporcionar alívio momentâneo, a terapia visa promover mudanças duradouras, oferecendo um espaço seguro e direcionado para explorar questões emocionais mais profundas. Ambas as abordagens têm seu valor, dependendo das necessidades e objetivos individuais.

Endereço

Mirante Das Agulhas
Resende, RJ

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