Allana Ferreira - Furo Humanizado e Body Piercing

05/08/2025

08/05/2025

Perfurações do dia! ✨
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17/11/2023

11/10/2023

Departamento de Esporte - Reserva do Iguaçu 🃏 ✔️

Farmàcia Central, Patrocinadora oficial do Truco JARCAN'S 2023.
Obrigado Felix
Departamento de Esporte - Reserva do Iguaçu
Prefeitura Municipal de Reserva do Iguaçu

Esporte é Vida. Pratique sem Moderação!

03/07/2023

Com a mudança de clima frequente 🌤🌦❄️☔️ é comum que diversos vírus respiratórios circulem mais facilmente em nosso meio causando as famosas viroses.
Elas nos devastam por alguns dias, vão embora, mas deixam a tosse para nos perturbar.😮‍💨🤧
Essa tosse é chamada de tosse pós infecciosa e costuma durar até oito semanas, também costuma ser irritativa e persistente.

⚠️ Importante te lembrar que a avaliação de um médico especialista é importantíssima para o tratamento correto!

⏺Dica 1: A LAVAGEM NASAL vigorosa com soro fisiológico ajuda a diminuir o acúmulo de secreção que se forma na região posterior do nariz, causado pelo fenômeno chamado gotejamento nasal posterior, principal responsável pela tosse pós infecciosa.

⏺Dica 2: CORTICÓIDES NASAIS tópicos podem ser úteis em alguns pacientes, principalmente nos portadores de rinite alérgica. Eles ajudam a desinflamar a mucosa nasal que pode ficar irritada após a infecção.

⏺Dica 3: Os ANTIALÉRGICOS💊 podem ajudar a diminuir os sintomas irritativos da tosse, quando usados da forma correta. É importante lembrar que eles não tratam a tosse, apenas aliviam o sintoma.

⏺Dica 4: PACIÊNCIA!🙏 Infelizmente esse item não é vendido em farmácias, mas é um dos mais importantes na melhora da tosse pós infecciosa. Na maioria dos casos a tosse é autolimitada e vai melhorar em até 8 semanas, é só um pouquinho de paciência.
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14/05/2023

Mãe é fonte de Força, de Amor e de tudo o que o mundo precisa para ser mais bonito. Um Feliz dia das Mães à todas🌸❤️

24/04/2023

Preparamos 5 dicas para o cuidado com a diabetes.

🥗 1. Controle sua dieta: Uma dieta saudável e equilibrada é fundamental para o controle da diabetes. Certifique-se de incluir alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e grãos integrais. Evite alimentos processados, ricos em açúcar e carboidratos refinados.
🏋️‍♀️ 2. Exercite-se regularmente: O exercício regular ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e a reduzir a resistência à insulina. Tente se exercitar pelo menos 30 minutos por dia, 5 vezes por semana.
🌡 3. Monitore seus níveis de açúcar no sangue: Mantenha um registro dos seus níveis de açúcar no sangue e monitore-os regularmente. Isso ajudará você a identificar padrões e ajustar seu tratamento, se necessário.
💊 4. Mantenha uma rotina de medicamentos: É importante tomar seus medicamentos de acordo com a prescrição médica. Não p**e doses ou mude a dosagem sem falar com seu médico.
👩‍⚕️ 5. Faça exames regulares: Realize exames de rotina para avaliar seu nível de açúcar no sangue, pressão arterial, colesterol e outros indicadores de saúde. Isso ajudará você e seu médico a monitorar sua condição e tomar as medidas necessárias para prevenir complicações.

12/04/2023

Slim Top 100 Peso é um suplemento diferenciado com fórmula inovadora, que ajuda na obtenção de um corpo com medidas saudáveis. PERCA PESO, NÃO PERCA TEMPO!!!

✅Corpo com Medidas Saudáveis
✅Maximiza a Saciedade
✅Poder Detox
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✅Ação Termogênica

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10/04/2023

Você sabia que 80% dos infartos e ataques cardíacos podem ser prevenidos? Para isso, devemos incluir em nossa rotina alguns hábitos que ajudam a mantermos uma boa saúde do coração. Confira as nossas dicas:
❤️ Cuide do seu peso
❤️ Monitore os níveis de colesterol
❤️ Controle sua pressão arterial
❤️ Tenha boas noites de sono
❤️ Consuma bebidas alcoólicas moderadamente
🥰Fique atento ao seu histórico familiar e monitore a saúde do seu coração. Lembre-se que prevenir é o melhor tratamento.



6 curiosidades sobre o coração
1. O coração começa a bater ainda no útero materno, por volta da 3ª semana de gestação;
2. Um homem adulto tem o coração do tamanho de um punho fechado, pesando apenas 340 gramas;
3. Ele é o músculo mais forte do nosso corpo, sendo capaz de bombear cerca de 5 litros de sangue por minuto e até 7.000 litros por dia;
4. Todos os dias, o coração gera energia capaz de abastecer um caminhão por 30 km. Se contar a energia gerada durante uma vida inteira, daria para dirigir até a Lua e voltar à Terra;
5. Estudos mostram que pessoas com relacionamentos amorosos estáveis, tendem a ter menor risco de doenças cardíacas;
6. Esse órgão gera seu próprio impulso elétrico, independente da função cerebral. Isso faz com que ele consiga continuar batendo fora do corpo humano, desde que haja um suporte de oxigênio. É isso que viabiliza o seu transplante!

27/03/2023

Pele oleosa é sinônimo de incômodo... além do brilho excessivo, esse tipo de pele também costuma apresentar poros grandes e acne.
Essas características são reflexo quantitativo ou qualitativo da oleosidade no rosto, a qual é possível domar seguindo uma rotina de skincare adequada e outros cuidados recomendáveis para uma pele oleosa.
Dicas que eu destaco:
1. Lavar o rosto duas vezes ao dia;
2. Aplicar um protetor hidratante 2 em 1 após a limpeza;
3. Remover a maquiagem antes de dormir;
4. Dormir 8 horas por dia;
5. Ter uma alimentação saudável.
Essas dicas vão te ajudar no cuidado da pele oleosa. Procure um dermatologista para que ele possa te apresentar a solução completa para o seu incômodo.

20/02/2023

6 dicas para curtir o Carnaval com saúde

1)Não participe de aglomerações 😉
2) Evite os exageros para ter um Carnaval com saúde 😛
3) Mantenha a hidratação em dia 😬
4) Evite ficar exposto ao sol nos horários de pico e use sempre protetor solar 🧐
5) Opte por roupas leves e confortáveis, e não esqueça de levar máscara extra! 😷
6) Não compartilhe objetos pessoais! 😄