
31/07/2025
Já reparou como você fala consigo mesmo?
Muitas vezes, somos duros demais com a gente — cobramos perfeição, nos criticamos por erros e esquecemos de reconhecer o que fazemos de bom.
Mas a forma como você se trata impacta diretamente sua autoestima, suas decisões e até sua saúde mental.
Se acolher, se respeitar e praticar a autocompaixão pode transformar o seu dia, seu olhar e sua vida.
Na Humaniza, acreditamos que o primeiro passo para o cuidado emocional começa com a forma como você se escuta. Entre em contato (11) 2385-2691.