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20/07/2020

Sim, inicie a semana DO JEITO QUE TEM QUE SER! Ao lado das pessoas que você ama, traçando metas, planos e colocando-os em prática! Todo dia temos a chance de recomeçar, de fazer diferente! REINVENTE-SE! FAÇA DIFERENTE! 🚀

19/07/2020

Curta o caminho! Não reclame! Não ache que o momento que está vivendo está difícil! É necessário! Faz parte do seu crescimento!

18/07/2020

Sábado é dia de PIZZA 🍕! Na sua dieta pode?? Na minha podeeeee!!!👏👏
Segue a receita:
INGREDIENTES:
- massa de quibe (pode comprar pronta ou preparar em casa)
- queijo mussarela
- tomates
- temperos a gosto (cebola, alho triturado)
MODO DE PREPARO:
- Forre a forma com a massa do quibe, leve ao forno para assar por 20 minutos!
- Depois, acrescente os demais ingredientes e volte ao forno até derreter o queijo!
- Pode colocar molho de tomate e azeitona se quizer!
Bom apetite!
@ Ribeirão Preto

21/05/2020

48 anos!!! 👏👏👏 Sim, hoje encerrei um ciclo e inicio outro! Nesta caminhada até aqui, passei por vários estágios... alegrias e tristezas, fracassos e sucessos, acertos e desacertos, derrotas e vitórias, e de todos eles, saí com o sentimento de gratidão! Gratidão pois aprendi muito! Cada fase me ensinou a ser forte, perseverante, determinada, e principalmente, ter minha fé fortalecida, pois sei que nunca estive sozinha! Ele (Deus) sempre esteve ao meu lado, me dando força e me fazendo acreditar que eu seria capaz! 🙏
Agradeço a todas as pessoas que cruzaram meu caminho, pois sei que cada uma tinha um propósito de estar ali naquele momento!
Obrigada Deus, por me permitir mais um ano, abrindo novas oportunidades e horizontes! Tenho certeza que os próximos anos serão os melhores da minha vida, não porque terei somente alegrias, mas sim porque estou pronta para enfrentar todos os desafios que sei que irão surgir!
Gratidão eterna 🙏🙏🙏

17/05/2020

Uma mensagem do Cristiano Ronaldo para vocês:

“Oi pessoal! Espero que vocês estejam bem e em segurança! E cuidando de si mesmos! Mesmo dentro de casa, você pode estar em segurança, pode ter saúde e praticar esportes. Eu pratico esportes duas vezes por dia. Como vocês sabem, eu gosto de estar em forma o tempo todo. Então, minha recomendação para vocês é: fortaleçam seu sistema imunológico. Eu faço isso o tempo todo. Faço isso todos os dias e me sinto bem. Então, tome sua suplementação, ok?”

A Herbalife Nutrition pode ser uma aliada poderosa, afinal não somos uma empresa de controle de peso como a maioria das pessoas pensam! São 40 anos investindo em tecnologia e pesquisa para o desenvolvimento do melhor suplemento nutricional do mundo 🌍.

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06/05/2020

Tudo aquilo que queremos, PODEMOS! Gratidão 🙏 e

25/04/2020

Listamos 7 atitudes/experiências que trazem transformação pessoal, bons sentimentos e felicidade.

1- Completar um desafio físico!
A vida é um desafio, portanto, superar-se fisicamente é uma maneira de se realizar como pessoa, atingir um objetivo e viver novas experiências que muitos não conseguem ou sequer pensam em tentar. Pode ser completar uma maratona, chegar no peso ideal ou até participar do Campeonato Box Games.

2- Superar um grande medo!
Muitos medos surgem na nossa infância e acabamos levando eles ao longo de nossas vidas. Porém, nunca é tarde para enfrentarmos. Aquele medobde falar em público, de dirigir e tantos outros. Uma vez superados, o sentimento de vitória é inexplicável!

3- Ajudar em um trabalho de caridade!
Necessidade existe em todos os lugares, por isso ajudar os outros é transformar o mundo! Ajude um orfanato, um bando de alimentos, centros animais ou faça trabalho voluntário em alguma instituição.

4- Assistir o por do sol!
Um dos espetáculos mais incríveis da terra está em cartaz desde que o mundo é mundo. Todos os dias ele é apresentado em qualquer lugar do planeta. Experimente como é desfrutar da natureza!

5- Experimentar sabores diferentes!
A variedade de sabores que existem são tantas e muitas vezes acabamos não experimentando por “preconceito” ou receio de não gostar. Aproveite para explorar cada sabor, você vai se surpreender!

6- Criar o hábito da leitura!
Sabemos que hoje em dia existem filmes e seriados de tudo o que quisermos, porém, ler um livro é diferente. Pode ter certeza que criando o hábito da leitura, seu crescimento pessoal será extremamente grande .

7- Estudar algo novo!
Estudar algo novo é explorar um mundo que você não conhece! Que tal aprender a consertar carros? Fazer artesanato? Fazer aquela nova modalidade chamada cross training?

25/03/2020

Nesse momento onde a prevenção é a palavra de ordem, o cuidado com a alimentação é um dos fatores determinantes para a manutenção da imunidade e, deve ser assistida de maneira categórica. Entretanto, com as restrições de convívio e deslocamento, f**a muito difícil conseguir diariamente a gama de alimentos essenciais para essa finalidade. Por isso, a Herbalife pode ser uma boa aliada! Afinal, não somos apenas uma empresa de controle de peso como a maioria das pessoas pensam. São 40 anos investindo em pesquisas e desenvolvimento de suplementos nutricionais de altíssima qualidade e valor biológico. Então, de maneira prática e segura, a Herbalife pode oferecer, através dos seus produtos, uma ajuda importantíssima nossa momento crítico! Saiba como você pode adquirir esses produtos direto da herbalife com desconto e pagamentos especiais. Entre em contato por WhatsApp (16) 98255-2577.

28/01/2020

💗💗

05/01/2020

Enfim, chegou o grande dia! 18 anos da minha menina !! Parabéns meu amorzinho!!! 💕 Você foi muito desejada e trouxe “vida” pras nossas vidas quando nasceu! E agora, olhando para você, me surpreendo com a “mulher” que você está se tornando! Meiga, carinhosa, querida, alegre, autoconfiante, marrenta...rsrs.., dedicada, comprometida, e muito mais! Sentimos muito orgulho de você! Saiba que estaremos sempre ao seu lado, para te apoiar em todas as suas decisões! A liberdade chegou e junto dela, a responsabilidade, mas temos certeza que você está preparada para essa nova fase! Só peço a Deus que te abençoe e te proteja sempre e estaremos ao seu lado até a eternidade!🙏 Que todos os seus sonhos se realizem! Você é nosso único tesouro, é o motivo de lutarmos todos os dias por algo melhor! Feliz aniversário! 🎉 Te amoooo❤️ além do infinito!!!

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