Marcel Moreira

Marcel Moreira Psicólogo Clínico. CRP n.º 06/208579

Ajudo você a lidar com seus problemas e cuidar da sua saúde mental. Agendamentos presenciais e on-line.

Transforme sua vida agora! Abordagem Cognitiva Comportamental e Terapia de Esquema.

  ・・・🎥 Atividade: Psi Cine Debate: Adolescência *MANHÃ*Data: 24/04/2025📅Horário: 07:30 - 10:00⏰Sala: ANF NOBREHoras: 10h...
23/04/2025


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🎥 Atividade: Psi Cine Debate: Adolescência *MANHÃ*
Data: 24/04/2025
📅Horário: 07:30 - 10:00
⏰Sala: ANF NOBRE
Horas: 10h
vagas limitadas: 150
Código da atividade: 3796285
Código da ocorrência: 8256556

🎥 Atividade: Psi Cine Debate: Adolescência *NOITE*
📅Data: 24/04/2025
⏰Horário: 19:00 - 21:00
Sala: ANF NOBRE
Horas: 10h
vagas limitadas: 150
Código da atividade: 3796285
Código da ocorrência: 8256558

Inscrições pelo Sia
Somente para Alunos Psicologia Estácio.

Agenda aberta para 2025! Psicoterapia para jovens e adultos, com atendimentos presenciais e on-line. Cuide da sua saúde ...
20/12/2024

Agenda aberta para 2025! Psicoterapia para jovens e adultos, com atendimentos presenciais e on-line. Cuide da sua saúde mental. WhatsApp: (16) 99116-3457. Ribeirão Preto - SP. marcelmoreira.com.br

Gaslighting é uma forma de manipulação psicológica em que uma pessoa (o "gaslighter") faz com que outra pessoa (a vítima...
22/10/2024

Gaslighting é uma forma de manipulação psicológica em que uma pessoa (o "gaslighter") faz com que outra pessoa (a vítima) duvide de sua própria percepção, memória, ou sanidade. Essa prática visa controlar e desestabilizar a vítima, distorcendo a realidade e levando-a a questionar constantemente suas próprias experiências.

Exemplos de gaslighting:
A pessoa alega que a vítima é "muito sensível" ou "dramática" sempre que expressa desconforto ou preocupação.
Nega eventos que realmente aconteceram ou diz que a vítima está "inventando" ou "imaginando coisas".
Mente constantemente, mesmo quando confrontada com fatos, para confundir a vítima.
Faz a vítima duvidar de sua própria memória ou percepção, frequentemente levando-a a pedir desculpas por algo que não fez ou não deveria ser motivo de culpa.

Como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar as vítimas de gaslighting:
Reconhecimento do padrão de manipulação: A TCC ajuda a vítima a identificar padrões de comportamento abusivo, permitindo que ela perceba que está sendo manipulada. A partir disso, o terapeuta e o paciente podem trabalhar juntos para entender como o gaslighting ocorre.

Reestruturação cognitiva: Através da reestruturação cognitiva, a TCC trabalha com a vítima para questionar e desafiar as distorções cognitivas causadas pelo gaslighting. A vítima aprende a separar a realidade das mentiras e manipulações do abusador.

Fortalecimento da autoestima: O gaslighting afeta profundamente a autoconfiança e a autoestima. A TCC ensina estratégias para reconstruir uma autoimagem positiva e confiar novamente nas próprias percepções e sentimentos.

Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento: A TCC ensina habilidades para lidar com o estresse e as emoções difíceis resultantes do abuso, ajudando a vítima a se tornar mais resiliente e menos suscetível a futuros episódios de manipulação.

Estabelecimento de limites saudáveis: Parte da recuperação envolve aprender a estabelecer e manter limites com o agressor e outras pessoas que possam usar manipulação, protegendo a vítima de mais danos.

25/09/2024

A Asics lançou uma nova campanha, com o renomado ator escocês Brian Cox, para confrontar o que descrevem como os perigos da cultura de bem-estar superficial n

   ・・・Neste dia 27 de agosto, quando celebramos os 62 anos da regulamentação da Psicologia no país, nós, do Conselho Reg...
27/08/2024


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Neste dia 27 de agosto, quando celebramos os 62 anos da regulamentação da Psicologia no país, nós, do Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRP SP), queremos destacar a importância e o protagonismo de todas as pessoas que constituem essa categoria tão potente e fundamental para as transformações da nossa sociedade: psicólogas e psicólogos, que no exercício profissional lidam com tantas subjetividades, desafios técnicos e práticos, diante de realidades cada vez mais plurais e singulares, e que fazem valer essa profissão-ciência atuante e socialmente responsiva.

É a partir do compromisso com a defesa dos direitos, com o respeito à diversidade humana e com a promoção da saúde mental que a gente se conhece, se conecta e se entende. Essa profissão que, da formação à atuação, tanto cresce e se diversifica, hoje já conta com mais de 160 mil psicólogas e psicólogos com registro ativo no estado de São Paulo.

Seja na área clínica, social, educacional, organizacional ou hospitalar, seja na atuação direta em Políticas Públicas, como profissionais da Psicologia, estudamos e nos dedicamos a eliminar “quaisquer formas de negligência, discriminação, exploração, violência, crueldade e opressão”, como diz o segundo princípio do Código de Ética da/o Psicóloga/o.

Como Conselho responsável por garantir o direito ao trabalho e acompanhar a qualidade técnica e ética da prática psicológica, reforçamos o convite para este momento de reflexão e celebração, que também inclui a comemoração dos 50 anos do CRP SP. Nesta data única, que representa a consolidação e o reconhecimento do papel da Psicologia paulista, reafirmamos nossa missão de ampliar o diálogo e de se aproximar da categoria, por meio das diferenças que constroem. É conhecendo que a gente se entende!

Semana da Psicologia 2024, . Agradeço o convite da coordenadora .souzaa! Tema da palestra: “Marketing e Redes Sociais na...
25/08/2024

Semana da Psicologia 2024, . Agradeço o convite da coordenadora .souzaa! Tema da palestra: “Marketing e Redes Sociais na Psicologia”. Convite aberto para todos os discentes do curso , na quinta-feira (29/08) ás 8h. Local: Anfi Nobre.

Mães e pais não precisam virar especialistas em teorias do desenvolvimento e da aprendizagem. Porém, entender alguns con...
17/06/2024

Mães e pais não precisam virar especialistas em teorias do desenvolvimento e da aprendizagem. Porém, entender alguns conceitos ajuda na compreensão do desenvolvimento dos nossos filhos e também na conversa com a escola.

A mais famosa das teorias do desenvolvimento cognitivo foi desenvolvida pelo biólogo suíço Jean Piaget (1896-1980).

Para Piaget, o aprendizado é construído pela criança durante sua relação com objetos e pessoas. Essa ideia é a base da teoria chamada construtivismo.

Cada nova descoberta é assimilada e acomodada junto ao que a criança já conhecia do mundo, tornando-o cada vez mais amplo. Gradualmente, as relações se formam e as coisas começam a fazer sentido na cabeça da criança.

• Os 4 estágios do desenvolvimento cognitivo infantil:

- Estágio sensório-motor (0 a 2 anos): Nessa fase, as crianças aprendem testando seus próprios reflexos e movimentos, desenvolvendo a percepção do próprio corpo e dos objetos;

- Estágio pré-operacional ou simbólico (2 a 7 anos): Quando começam a dominar a linguagem e os nossos símbolos de comunicação, começam também a imitar, representar, imaginar e classificar;

- Estágio operatório-concreto (7 a 11/12 anos): O egocentrismo diminui e a criança passa a ter maior capacidade de se colocar no lugar do outro e entender conceitos morais de certo e errado por volta dos 7 anos;

- Estágio operatório-formal (a partir de 12 anos): Aqui, a capacidade cognitiva é muito próxima da dos adultos. O adolescente consegue fazer deduções e trabalhar com hipóteses mais elaboradas a partir do pensamento lógico e também do abstrato.

Fonte: ninhosdobrasil.com.br/quais-sao-os-4-estagios-de-piaget

Repost   "Essas experiências comuns durante esse período da vida fazem parte do processo de amadurecimento. É importante...
14/06/2024

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"Essas experiências comuns durante esse período da vida fazem parte do processo de amadurecimento.

É importante lembrar que cada pessoa tem seu próprio ritmo e trajetória, e o que pode parecer um fracasso agora pode se transformar em uma valiosa lição de vida e crescimento no futuro.

Buscar apoio de amigos, familiares ou profissionais pode ser essencial para lidar com esses desafios".

Relacionamentos saudáveis são essenciais para o bem-estar emocional e mental, e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)...
12/06/2024

Relacionamentos saudáveis são essenciais para o bem-estar emocional e mental, e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser uma ferramenta valiosa para cultivá-los. A TCC é uma abordagem de psicoterapia que se concentra em modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais para melhorar a saúde mental e a qualidade de vida. Alguns exemplos de como a TCC pode ajudar nos relacionamentos:

1. Comunicação Eficaz
Técnicas da TCC: A TCC ensina habilidades de comunicação assertiva, permitindo que as pessoas expressem seus sentimentos e necessidades de maneira clara e respeitosa.
Benefícios: Melhora a compreensão mútua e reduz conflitos, promovendo uma conexão mais profunda.
2. Gestão de Conflitos
Técnicas da TCC: A TCC ajuda a identificar padrões de pensamento negativos que podem levar a conflitos, ensinando formas mais saudáveis de resolver desentendimentos.
Benefícios: Conflitos são resolvidos de maneira construtiva, fortalecendo a relação.
3. Empatia e Compreensão
Técnicas da TCC: A TCC promove a prática da empatia, ajudando os indivíduos a entender e validar as emoções e perspectivas dos outros.
Benefícios: Aumenta a intimidade emocional e a conexão entre parceiros, amigos ou familiares.
4. Autoconhecimento e Autoestima
Técnicas da TCC: A TCC trabalha com a construção de uma autoimagem positiva, identificando e desafiando crenças negativas sobre si mesmo.
Benefícios: Pessoas com boa autoestima tendem a ter relações mais saudáveis, pois se sentem mais seguras e menos dependentes.
5. Mudança de Comportamentos Tóxicos
Técnicas da TCC: A TCC ajuda a reconhecer e modificar comportamentos prejudiciais, como ciúmes excessivos, controle ou padrões de comunicação agressiva.
Benefícios: Reduz comportamentos que podem deteriorar o relacionamento, promovendo interações mais positivas.
6. Desenvolvimento de Habilidades Sociais
Técnicas da TCC: A TCC ensina habilidades sociais essenciais, como a escuta ativa, a capacidade de fazer concessões e a cooperação.
Benefícios: Facilita interações sociais harmoniosas e construtivas.

O que é um "Vínculo Fantasma"?"Saber identificar se o seu(sua) parceiro(a) está comprometido afetivamente no relacioname...
10/06/2024

O que é um "Vínculo Fantasma"?

"Saber identificar se o seu(sua) parceiro(a) está comprometido afetivamente no relacionamento, principalmente quando se trata de algo recente, pode ser desafiador.

Muitos acreditam estar seguros na relação, mas acabam sendo surpreendidos pelo desaparecimento repentino da pessoa amada, o que pode acarretar uma sensação devastadora de culpa e vazio.

Atualmente, é cada vez mais comum se deparar com relatos de relacionamentos interrompidos sem nenhuma explicação, deixando a pessoa que sofre o abandono com sequelas psicológicas profundas.

Os chamados “fantasmas”, quando percebem um aumento no convívio e na intimidade, desaparecem sem dar nenhum sinal, muitas vezes culpando a vítima por uma possível falha na comunicação.

O conceito do vínculo fantasma exemplifica o fenômeno que ganha cada vez mais força na sociedade atual, a chamada “epidemia da imaturidade”, ou seja, a redução das relações a meras vivências pueris, em que as pessoas fogem das responsabilidades no momento em que elas se tornam concretas e, consequentemente, acabam deixando um rastro de decepção, culpa e frustrações por onde passam".
(Livro - Tatiana Paranaguá | Mestre em Psicologia PUC RJ).

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ser extremamente útil para lidar com relacionamentos que terminam abruptamente. Procure sempre um especialista.

A esquizofrenia é um transtorno mental crônico e grave que afeta a maneira como uma pessoa pensa, sente e se comporta. A...
06/06/2024

A esquizofrenia é um transtorno mental crônico e grave que afeta a maneira como uma pessoa pensa, sente e se comporta. As pessoas com esquizofrenia podem parecer que perderam o contato com a realidade, o que pode ser bastante angustiante tanto para elas quanto para seus familiares e amigos. Aqui estão alguns pontos chave sobre a esquizofrenia:

• Sintomas:

- Positivos: Alucinações (como ouvir vozes que outras pessoas não ouvem), delírios (crenças falsas, frequentemente de natureza paranoica), e pensamentos desorganizados.
- Negativos: Redução da capacidade de funcionar normalmente, como expressar emoções, se motivar ou manter relacionamentos.
- Cognitivos: Problemas com a memória, concentração e outras funções cognitivas.

• Causas:

- Genéticas: Histórico familiar de esquizofrenia pode aumentar o risco.
Ambientais: Fatores como exposição a vírus, desnutrição antes do nascimento, e estresse podem contribuir.
- Neurobiológicos: Alterações na estrutura e função cerebral, incluindo desequilíbrios químicos (neurotransmissores como dopamina).

• Tratamento:

- Medicação: Antipsicóticos são frequentemente usados para ajudar a controlar os sintomas.
- Terapia Psicossocial: Inclui terapia cognitivo-comportamental, treinamento de habilidades sociais e programas de reabilitação vocacional.
- Suporte Continuado: O suporte contínuo de profissionais de saúde mental e redes de apoio é crucial.

• Diagnóstico:

Feito por um psiquiatra ou psicólogo através de uma avaliação completa que inclui a análise dos sintomas, histórico médico e familiar, e, às vezes, exames complementares para excluir outras causas possíveis dos sintomas.

A esquizofrenia é uma condição complexa e de longo prazo que requer uma abordagem abrangente para o tratamento e manejo. Com o tratamento adequado, muitas pessoas com esquizofrenia conseguem levar uma vida produtiva e satisfatória.

Endereço

Ribeirão Prêto, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

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