05/01/2023
2023 chegou e com ele uma nova oportunidade de recuperar a boa
forma.
➡️Se a promessa de emagrecer está na sua lista de objetivos, como você se enxerga daqui 3, 6 meses ou 1 ano? Magra, mantendo o peso, com mais energia e disposição?
De forma geral, as pessoas depositam muitas esperanças no novo ano e no amanhã.
HOJE e AGORA nunca parecem bons momentos para agir.
E se você for uma pessoa inteligente E perfeccionista, talvez esteja em apuros. Digo isso por experiência própria.
Por um motivo simples: nem sempre a gente usa nossa inteligência a nosso favor.
🔸Quanto mais inteligente você for, melhores são as DESCULPAS que você dá para adiar decisões importantes.
-“Daqui 1 semana entro na academia e mudo minha alimentação"
-"Ando muito atarefada, depois eu cuido melhor da minha alimentação"
-“Agora tá muito corrido, não é o melhor momento pra ir no nutricionista"
Essas são algumas das frases que você repete com tanta frequência e com tanta convicção que convence a qualquer pessoa, até você mesma.
O problema?
Cada dia que você passa sem saber o que comer e o que fazer para emagrecer, é mais um dia de preocupação.
Afinal, os hábitos e comportamentos que te levaram a ganhar peso e ter uma relação desequilibrada com a alimentação ficam cada vez mais enraizados.
🔺E o pior: você se acostuma a viver assim.
Eu sei que não é fácil mudar.
Mas quanto mais você adia tomar DECISÕES DIFÍCEIS, mais você se torna a pessoa com uma VIDA DIFÍCIL.
Você quer sair dessa situação?
Se sim, eu posso te ajudar.
▶️Tenho poucas vagas disponíveis para consulta em janeiro e nelas vou oferecer um bônus especial o Manual de Organização e Planejamento: Como Descomplicar sua Alimentação.
Manda msg por Direct e vamos começar a construir HOJE e AGORA um 2023 promissor pra você, para seu corpo e sua saúde✨
