Dr. Leandro Elias

11/03/2026

🔥 Emagrecimento não é sobre sorte, é sobre ciência.

Cada corpo tem um funcionamento único. Por isso, quando o assunto é emagrecimento e saúde metabólica, não existe fórmula pronta. Existe avaliação precisa e estratégia personalizada.

A calorimetria indireta é um exame que mede exatamente quanto de energia (calorias) o seu corpo gasta em repouso, revelando como está o seu metabolismo. Com esses dados, é possível construir um plano muito mais assertivo para emagrecimento, performance e saúde cardiovascular.

Quando usamos ciência, tecnologia e medicina baseada em evidências, deixamos de trabalhar com suposições e passamos a trabalhar com dados reais do seu organismo.

Cuidar do metabolismo é cuidar da sua saúde por inteiro.

👨‍⚕️ Dr. Leandro Elias
Cardiologia • Performance • Reabilitação Cardiovascular

📲 Agende sua avaliação e descubra como seu corpo realmente funciona.

10/03/2026

03/03/2026

Mais disciplina, mais equilíbrio e mais resultados na sua vida.
Eu vou te ensinar a ter hábitos saudáveis.
Agende sua avaliação.

02/03/2026

Querendo ou não seu tempo está passando, agora passar com qualidade depende exclusivamente de você!
Eu Dr. Leandro Elias estou aqui para te ajudar!

Agende agora mesmo sua avaliação!

24/02/2026

⚠️ Você está pronto para treinar… ou só acha que está?
Cada vez mais pessoas com comorbidades estão iniciando atividades físicas.
E isso é excelente. 👏

Mas existe um problema silencioso crescendo nas academias:
👉 Pacientes com risco cardiovascular treinando sem avaliação adequada
👉 Falta de fiscalização sobre atestados de aptidão física
👉 Uso de anabolizantes sem prescrição e sem acompanhamento médico

E a pergunta que precisa ser feita é:
❗ Você está cuidando da sua saúde… ou colocando ela em risco?
Por que se preocupar?

Porque o exercício físico, quando bem orientado, salva vidas.
Mas quando feito sem critério, pode expor o corpo a riscos graves.

Principalmente em pessoas com:

Hipertensão
Diabetes
Histórico cardíaco
Sedentarismo prolongado
Por que realizar avaliação e acompanhamento?

✔️ Identificar riscos antes de iniciar
✔️ Prescrever o exercício correto para o seu corpo
✔️ Evitar eventos cardiovasculares
✔️ Garantir evolução com segurança

Sobre o uso de anabolizantes 🚫
O uso sem prescrição médica não é performance… é risco.
Pode causar:

Alterações cardíacas
Problemas hormonais
Sobrecarga hepática
Complicações graves a longo prazo
Mensagem final (autoridade + consciência):
Saúde não é sobre treinar mais.
É sobre treinar com consciência, segurança e orientação.

👨‍⚕️ Agende comigo sua avaliação médica antes de iniciar qualquer atividade física.
Seu corpo não é teste. É responsabilidade.

💬 Você já fez avaliação antes de começar a treinar?
Compartilhe esse post pode salvar uma vida.

.LeandroElias

23/02/2026

Hoje vivi um daqueles dias que nos lembram, com profundidade, o verdadeiro sentido da nossa missão.

Fui realizar um exame cardiológico de um jovem com um grande sonho: uma oportunidade em um grande time já na segunda-feira. Recebi a ligação de um pai aflito, desesperado, precisando de um laudo com urgência. Um sonho, uma vida, dependendo da disponibilidade de um profissional… em um domingo.

Mesmo gripado e febril, senti no coração que deveria ir. Respondi que, pela condução do Espírito Santo, tudo daria certo — e fui.

Ao chegar, encontrei um menino diferenciado, daqueles que nos dão alegria em avaliar. Durante o exame, conversei com o pai sobre algo essencial: o quanto somos importantes uns para os outros. O quanto, naquele momento, ele precisava de mim… e o quanto eu também precisava viver aquele propósito.

Não é sobre dinheiro. É sobre compromisso. Sobre fazer o melhor, porque o nosso melhor transforma vidas, gera impacto, libera bênçãos e constrói caminhos.

Precisamos entender esse código: alguém precisa de mim, e eu preciso de alguém.

Ao finalizar o atendimento e entregar o laudo, recebi uma chamada de vídeo do hospital onde atuo como coordenador. Um paciente, que já havia passado por mim, havia falecido.

Mais uma vez, me coloquei à disposição. Saí dali para cumprir outro chamado: acolher uma família em luto. Não com o poder de devolver a vida, mas com a missão de minimizar a dor, oferecer presença, cuidado e humanidade.

E naquele momento, tudo fez ainda mais sentido…

Como somos importantes uns para os outros.

Sou profundamente grato a Deus por me permitir servir. Por me dar discernimento, força e sensibilidade para estar presente, tanto na realização de sonhos quanto nos momentos de dor.

Que toda honra e toda glória sejam dadas ao Pai.

Obrigado por me permitir viver e compartilhar esse propósito. 🙏

20/02/2026

Porque você acha dificil cuidar da sua saúde? Me conta aqui!!!

20/02/2026

Já me conta, ual a fruta que você mais gosta?

19/02/2026

O eletrocardiograma na prática nos mostra algo muito importante: o seu coração responde ao seu estilo de vida.

Por que ter uma barriga trincada pode estar relacionado à saúde do coração?
Porque não se trata apenas de estética. Trata-se de composição corporal, controle de gordura visceral, equilíbrio metabólico e redução de inflamação.

A gordura abdominal, principalmente a visceral, está diretamente ligada ao aumento do risco de hipertensão, diabetes, infarto e outras doenças cardiovasculares. Cuidar do corpo é, sim, uma forma de prevenção cardíaca.

Eu sou o Dr. Leandro Elias, médico cardiologista com atuação na cardiologia esportiva.
Minha missão é levar saúde e ensinar saúde para você.

Entender como o seu corpo funciona é muito mais poderoso do que simplesmente tratar a doença quando ela já apareceu.

Como médico emergencista, eu trabalho salvando vidas. Mas, sinceramente?
Eu prefiro muito mais te ver no consultório, fazendo uma avaliação cardiovascular preventiva, realizando um eletrocardiograma, analisando seus exames, ajustando sua rotina, do que te encontrar em uma sala de emergência.

Desenvolver saúde é uma escolha diária.
Prevenir sempre será melhor do que remediar.

Seu coração fala.
A pergunta é: você está ouvindo?

19/02/2026

19/02/2026

Nada funciona se você tentar só uma vez.

Cuidar do coração não é sobre intensidade momentânea… é sobre constância.
Não é o treino perfeito de um dia, é o compromisso com todos os outros.

A atividade física exige repetição, disciplina e, principalmente, decisão. Mesmo nos dias em que você não está motivado, é a constância que constrói um coração mais forte, saudável e preparado para a vida.

Seu coração responde ao que você faz todos os dias não ao que você faz de vez em quando.

Cuide dele com movimento, com consciência e com responsabilidade.

Porque no final, não é sobre começar… é sobre continuar. ❤️

14/02/2026

🫀 Muito prazer, eu sou o Dr. Leandro Elias.

Atuo na linha de frente da emergência, na cardiologia esportiva e na formação de novos médicos porque salvar vidas vai além do atendimento: começa com educação, prevenção e consciência.

Sou médico emergencista, cardiologista esportivo, implantodontista e docente em cursos de Medicina.
Mas, acima de tudo, sou alguém que acredita que conhecimento compartilhado transforma realidades.

Além da prática clínica, desenvolvo projetos sociais como o Mãos que Salvam e o Corre com Doutor, levando primeiros socorros, movimento e saúde para a comunidade.

Também criei o curso digital 10 Passos para o Eletrocardiograma, pensado para estudantes e profissionais que querem aprender ECG de forma prática, objetiva e aplicável no dia a dia.

Aqui você vai encontrar:
🩺 Medicina real
📚 Educação médica
Eu vivo tudo que ensino!
❤️ Prevenção cardiovascular
⚡ Conteúdo que salva vidas
Eu Não paro aqui!

Ainda tenho muito para te contar!!!!

👇 Me conta nos comentários: você é estudante, profissional da saúde ou alguém que quer cuidar melhor do coração?

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