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Amanda Alquati

Terapeuta, mentora de desenvolvimento humano holístico & artista

01/01/2026

Pessoas fechadas para a transformação e para seu poder dirão que esse post é balela.

Pessoas despertas absorverão a mensagem e f**arão atentas aos seus próprios pensamentos.

O ano já é 2026. Acreditar que somos vítimas do ex, da família, do estado, do universo e por aí vai é simplesmente démodé. Não faz mais sentido.

Quando assumimos esse poder cocriador que temos e usamos isso pra criar uma vida realmente incrível… UAU 🌟 Nada mais pode ser como antes.

E se tu tá buscando essa super transformação nesse novo ano, querendo manifestar sonhos e objetivos que realmente estão alinhados contigo a nível de alma, tu estás convocada pro meu próximo workshop — 2026 ALINHADO & AUTÊNTICO ❤️‍🔥

No próximo dia 5/01, eu vou te ensinar sobre como dominar o mecanismo de cocriação da realidade e como te alinhar com teus desejos profundos pra manifestar uma vida incrível a partir deste ano! 🤩

Acessa o link na bio e te inscreve! 📲

25/12/2025

Embora nos inspiremos com a entrada de um novo ano, ele não traz uma vida nova ❌

Nada de novo acontecerá na tua vida se tu seguir com a mesma forma de pensar, com os mesmos hábitos, sem objetivos claros e, pior: estando descontada de ti mesma(o).

Recentemente tenho conduzido minhas clientes não somente a manifestarem seus sonhos e a realidade que desejam, mas também tenho as conduzido numa jornada de reconexão consigo mesmas.

Porque a verdade é que tu só vai te sentir verdadeiramente realizada e feliz quando tu estiver vivendo uma vida que está alinhada com quem tu é, com a tua verdade, sonhos e valores. 💖

Ou seja: às vezes tua vida não está travada porque tu estás com bloqueios de fato, mas simplesmente porque tu estás percorrendo um caminho que não é o teu! 🤯

E é exatamente nessa direção que eu conduzirei este workshop no dia 5/01, segunda-feira. Será uma workshop de manifestação que não vai te guiar a realizar sonhos alheios, vazios, limitados, que não te nutrem.

Vamos reconectar com a verdade do teu coração e abrir espaço na tua vida para manifestar os desejos mais profundos da tua alma que te trarão paz, felicidade e realização 🌻

Como seria viver uma vida com mais plenitude, nutrição, preenchimento e verdadeira abundância?

Como seria viver uma vida autêntica em todos os níveis?

Se tu tá sentindo o chamado para transformar a tua vida, deixar o velho para trás e ter mais espaço e liberdade para ser tu mesma, te realizando e prosperando em todas as áreas, esse workshop é para ti! 🔥

📲 INSCREVA-SE NO LINK NA BIO 💚

20/12/2025

Se priorizar não é fazer coisas que os outros definiriam que é se priorizar.

Se priorizar é fazer o que realmente faz sentindo pra ti e que realmente te fará bem. Aquilo que tu necessita, sabe?

Por exemplo: ir treinar pode ser se priorizar, mas se tu estiver doente ou extremamente cansada não é se priorizar. É contar a história que está se priorizando.

E aí eu te pergunto: tu realmente tá te priorizando? Ou tá só cumprindo o script e, na verdade, tá vivendo em função dos outros?

12/12/2025

Como seria se permitir ter pr4zer na vida para além da esfera s&xu@l? ❤️‍🔥

A tua rotina tem hábitos e atividades que te nutrem ou apenas cosias que te sugam?

Por muitos anos, treinei por 0d1o ao meu corpo. Numa grande obrigação para emagrecer.

E adivinha? Eu não conseguia emagrecer desse jeito.

Autoestima lá no pé, sempre me comparando e tornando o treino uma pun1çã0 pelos episódios de c0mpuls@0 alimentar.

Hoje, vivo um cenário muito diferente: em paz com a comida e treinando e praticando esportes não só por pun1çã0, mas por celebração, alegria e saúde.

E tem sido assim que mantenho um corpo do jeito que gosto, esteticamente falando.

Como eu transformei tudo isso?

Mudando minhas crenças, elevando minha autoestima, curando as crenças e traumas que me fazia ter comportamentos tão disfuncionais.

E a natação, que sempre foi meu esporte número 1, retornou pra minha vida exatamente nesse intuito: de ser algo nutridor e, de certa forma, terapêutico. Nesse caso, o gasto calórico ou os benefícios físicos f**aram em segundo lugar.

Então, hoje, meu convite é para que tu abra espaço para mais atividades e hábitos que te alegrem e te nutram. Isso contribui não só para o teu bem-estar, mas também para a manutenção da tua vibração original, da tua autenticidade.

Permita-se fazer aquilo que alimenta o corpo e a alma 🤍🧚

09/12/2025

As pessoas podem não identif**ar o que há de errado ou estranho, mas elas vão responder a isso.

Nós estamos confirmando as crenças uns dos outros aqui. E isso acontece muito devido a essa comunicação energética.

Ou seja: se preocupar com a tua aparência deveria ser algo secundário. Porque não é isso que é determinante de verdade.

Não que não tenha influência. Não é isso.

É que a comunicação energética é MUITO mais forte e age silenciosamente.

05/12/2025

Eu não sei vocês… mas eu AMARIA receber um presente desses de Natal 🥹🎄

Então te liga:

🚨 A agenda para leitura de mapa astral está sendo aberta apenas para o Natal e conta com apenas 8 vagas 🚨

Ao adquirir o presente:

🎁 se for pra ti mesma, já agendamos direto

🎁 se for pra outra pessoa: tu recebes um cartão virtual para enviar para a pessoa virtualmente ou imprimir e entregar pessoalmente.

💰 Se tu adquirir pra ti e pra outra pessoa, teu um combo especial e sair mais barato!

📆 A leitura poderá ser desfrutada até 31/01, conforme disponibilidade da agenda.

O que mais é possível?

Como seria começar o ano com muito mais autoconhecimento e se alinhando com o teu verdadeiro caminho e resgatando seu poder?

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04/12/2025

Como seria de maquiar pra se divertir e não para se esconder ou se transformar em quem tu não és?

Como seria celebrar a tua aparência e os teus traços únicos?

🧚✨💚

02/12/2025

Confiar não é controlar e nem prever.

Confiar é muito mais sobre confiar na tua capacidade de resolver problemas, atravessar desafios, criar novas possibilidade e se reinventar diante de algo indesejado.

E quando tu te ancora nessa confiança, tu f**a muito mais forte.

Porque se a tua confiança tá pautada no controle, como tu nunca tem 100% de controle sobre as coisas, ela te enfraquece, te deixa à mercê de algo externo.

Faz sentido?

30/11/2025

Como dizemos aqui no Rio Grande do Sul: “me caiu os butiá dos bolso” quando eu vi isso.

A gente nunca espera que alguém vai ser tão descarado assim de copiar né?

Fiquei chocada, mas logo entrei em gratidão pela verdade que veio à tona sobre o ato e sobre a pessoa que o cometeu.

Não briguei, não falei, fiquei na minha. Não quis desperdiçar minha energia nisso.

Mas fiquei com essa consciência muito forte na cabeça: o que é falso não tem força e não brilha. O que é verdadeiro é muito mais magnético.

Então se tu quer prosperar, crescer e te realizar na vida… seja tu mesma! 💚 Horna a tua história, a tua estética, cria! Esse é o teu verdadeiro caminho.

29/11/2025

Aqui a jornada terapêutica é profunda e completa e te leva a viver a TUA vida ❤️‍🔥🧚

27/11/2025

O QUE REALMENTE TEM VALOR PRA TI?

A todo momento te fazem acreditar que as coisas menos valiosas são as mais valiosas.

Te vendem, por baixo dos panos, que trabalhar é mais importante que ter tempo de qualidade com as pessoas.

Te ensinam que o bonito é ser produtivo sempre, estar produzindo sempre. Do contrário, tu estás sendo insuficiente e vagabund@.

Tu tem que ter o melhor carro, o melhor celular, os dentes mais brancos, o seio mais arrebitado, o cabelo mais perfeito, a roupa da marca X ou Y.

Em tempos de black Friday, é mais alarmante ainda: se tu não tá aproveitando todas as mil promoções, tu tá perdendo!

Mas a grande verdade é que o que realmente importa, não dá pra comprar: o tempo de qualidade com as pessoas que amamos e o desfrutar da vida na Terra.

Dinheiro e bens materiais são importantes, mas jamais podem se sobrepor à VIDA.

Tu realmente valorizando o que mais tem valor? Tu tá VIVENDO?

Tu tá criando uma vida que realmente vale a pena viver?

Ou tu tá correndo atrás de coisas para preencher um vazio do qual tu tenta fugir?

Ou, ainda, correndo pra alcançar as expectativas e regras das outras pessoas para que tu possa ser amada e aceita?

Endereço

Rio Grande, RS

Telefone

+5553999586677

Site

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