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Dr. Gilberto Guimarães | Cardiologista CRM 9750 🫀
Especialista em Envelhecimento Cardiovascular e Fundador da
Cuidando do seu coração e trazendo dicas de vida saudável 💙

02/12/2024

Você sabia que o tecido adiposo pode 'guardar memória'?

Isso significa que, mesmo após perder peso, sem exercícios regulares e uma alimentação saudável, o corpo tende a recuperar o peso perdido. Além disso, o excesso de inflamação aumenta os riscos de derrame e infarto 🚨

Agende sua consulta e vamos começar essa mudança para uma vida mais saudável e equilibrada!

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Manter os níveis de colesterol sob controle é uma das principais ações que recomendo aos meus pacientes para um envelhec...
29/11/2024

Manter os níveis de colesterol sob controle é uma das principais ações que recomendo aos meus pacientes para um envelhecimento saudável.

Com hábitos alimentares adequados, exercícios físicos e acompanhamento médico, é possível manter o colesterol equilibrado e garantir mais qualidade de vida com o passar dos anos.

Entre em contato e agende uma consulta!

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A menopausa é um período de muitas mudanças no corpo da mulher, e a reposição hormonal tem sido uma opção para aliviar s...
26/11/2024

A menopausa é um período de muitas mudanças no corpo da mulher, e a reposição hormonal tem sido uma opção para aliviar sintomas e promover qualidade de vida. Mas como isso impacta a saúde do coração?

Como cardiologista, sempre oriento minhas pacientes a avaliar os riscos e benefícios da reposição hormonal de forma personalizada. Estudos recentes mostram que, quando bem indicada, ela pode trazer benefícios, mas é essencial que seja acompanhada de perto por profissionais especializados.

Se você tem dúvidas sobre a relação entre reposição hormonal e saúde cardiovascular, estou aqui para ajudar! 💙

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Como cardiologista, entendo que cuidar do coração vai além da saúde física, impactando também o bem-estar mental.Por iss...
23/11/2024

Como cardiologista, entendo que cuidar do coração vai além da saúde física, impactando também o bem-estar mental.

Por isso, é fundamental cuidar do coração e também adotar hábitos que estimulem a mente.

Se precisar de orientação, estou aqui para ajudar.

Seu coração e sua mente merecem atenção! 💙

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Uma frase que acho de extrema importância: Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na saúde. O exercício físi...
21/11/2024

Uma frase que acho de extrema importância: Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na saúde.

O exercício físico é uma prática simples e acessível, além de ser um aliado poderoso para prevenir doenças cardiovasculares e melhorar a qualidade de vida.

Vamos começar com esses cinco minutos? Seu coração agradece! 💙

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19/11/2024

A pandemia silenciosa que precisamos combater!

A obesidade é um dos maiores desafios da saúde no mundo atual, contribuindo diretamente para as doenças que mais matam, como as doenças cardiovasculares. 💔

Cuide do seu coração e da sua saúde como um todo! Pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde com um acompanhamento especializado.

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19/11/2024

Cuidar da saúde é dar o primeiro passo!

Hoje compartilho com vocês os 05 benefícios da corrida contínua.

Cada movimento nos aproxima de uma vida mais saudável 🏞️💙

Me conte aqui: qual é a sua maior motivação para correr hoje?

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13/11/2024

Esse período de transição traz muitas mudanças no corpo, incluindo alguns fatores que podem afetar a saúde do coração. É essencial manter os cuidados com o sistema cardiovascular, pois a menopausa pode aumentar os riscos de doenças cardíacas.

Cuide de você mesma e da sua saúde! Estou aqui para ajudar com orientações e acompanhamento especializado. Agende uma consulta e vamos garantir que você atravesse essa fase com bem-estar e segurança.

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06/11/2024

Muitos pacientes me relataram que substituíram o azeite e o óleo de cozinha pelo óleo de coco, com a idéia de que, por ser natural, seria uma opção mais saudável. No entanto, essa escolha pode trazer riscos sérios para a saúde cardiovascular.

Neste vídeo, explico por que o óleo de coco, ao contrário do que se imagina, pode ser prejudicial ao coração. Assista e descubra como fazer escolhas alimentares realmente seguras e benéficas para o seu bem-estar cardiovascular.

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31/10/2024

Você sabia que o coração é o motor do nosso corpo? 🫀 Gravei este vídeo incrível para explicar por que cuidar da saúde do coração é tão importante. Venha assistir e entender como pequenas mudanças podem fazer toda a diferença para o seu
bem-estar! 💙 - Dr. Gilberto Guimarães, Cardiologista

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Palpitações cardíacas são sensações de batimentos acelerados, irregulares ou fortes no peito, e podem ser causadas por d...
30/10/2024

Palpitações cardíacas são sensações de batimentos acelerados, irregulares ou fortes no peito, e podem ser causadas por diversos fatores. Muitas vezes, estão relacionadas a estresse, ansiedade, excesso de cafeína ou até mesmo desidratação. No entanto, também podem ser um sinal de arritmias ou outros problemas cardíacos mais graves.

Como cardiologista, sempre aconselho que qualquer alteração nos batimentos cardíacos seja investigada. Se você tem sentido palpitações com frequência, é fundamental buscar uma avaliação para identificar a causa e garantir a saúde do seu coração!

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28/10/2024

Oi, pessoal! Aqui é o Dr. Gilberto, e hoje vamos explorar uma questão interessante: será que existe uma correlação entre espiritualidade, religiosidade e a prevenção de doenças cardiovasculares e até mesmo o câncer? 🌱💙

Pesquisas indicam que práticas ligadas à espiritualidade e à fé podem reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida, fatores importantes na prevenção de várias doenças. Vamos entender juntos como esse equilíbrio pode contribuir para a saúde do coração e muito mais.

O que vocês pensam sobre isso? Compartilhem comigo! 👇

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