16/04/2026
Você sabia que a ansiedade pode se manifestar de várias formas no dia a dia?
No vídeo de hoje, mostramos alguns sinais importantes que muitas vezes passam despercebidos, como preocupação excessiva, irritabilidade, dificuldade para dormir e sensação constante de alerta.
Se você se identificou com algum deles, saiba: você não está sozinho(a). Cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto cuidar do seu corpo.💙
Aqui na Psyché,estamos prontos para te acolher e te ajudar nesse processo.
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