https://www.facebook.com/100407095005724/

Dra Dany Mariaca

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra Dany Mariaca, Medicina e saúde, Rio de Janeiro, Rio de Janeiro .

14/07/2025

Muitas de vocês me perguntam quais as canetas emagrecedoras que podem interferir na eficácia da pílula anticoncepcional. Vamos aos fatos, com base em dados de bula e alertas oficiais.

O alerta principal é para a Tirzepatida (Mounjaro®). A bula deste medicamento é clara sobre o risco de redução da eficácia dos contraceptivos orais devido à forma como ele age no estômago.

Para a Semaglutida (Ozempic® e Wegovy®) e a Liraglutida (Saxenda®), a recomendação é de CAUTELA. O mecanismo é parecido e a própria perda de peso pode impactar sua fertilidade.

O que isso significa na prática? Se você usa pílula e qualquer um desses medicamentos, sua proteção pode não ser a ideal.

A solução não é parar seu tratamento, mas sim agir com informação:

1. Adicione um método de barreira (ca*****ha).
2. Considere conversar com sua médica sobre métodos que não dependem da absorção digestiva, como o DIU e o implante. Eles são excelentes alternativas!

A medicina integrativa é sobre isso: conectar todos os pontos da sua saúde para garantir segurança e bem-estar.

Compartilhe este post de utilidade pública! A saúde de uma amiga pode depender desta informação.

08/07/2025

Você fez todos os exames…
O médico disse que está tudo certo.
Mas no fundo, você sabe que tem algo errado.

Você está cansada de estar sempre cansada.
Sem energia, com oscilações de humor, ansiedade que aparece do nada…
E começa a achar que talvez “seja da idade” ou “coisa da cabeça”.

Mas deixa eu te contar uma coisa importante:
Se você não se sente bem, não está tudo normal.

Como médica especialista em saúde da mulher, atendo diariamente mulheres entre 35 e 45 anos com esse mesmo relato. E o ponto em comum?
Hormônios desregulados que não aparecem em exames básicos.

A verdade é que a fase dos 35+ exige outro olhar, mais profundo, mais estratégico.
E a reposição hormonal pode ser a chave para você recuperar disposição, clareza mental, libido e, principalmente, sua qualidade de vida.

Já ouviu falar em implantes hormonais?
Eles são uma das possibilidades — seguras, individualizadas e com base científica — para te ajudar nessa nova fase.

Deixe sua dúvida nos comentários. Vamos conversar sobre isso com verdade, sem tabu e com responsabilidade.
Você merece se sentir bem de novo — e isso começa com informação certa.

01/07/2025

Às vezes, o corpo fala alto… mas ninguém ensina a escutar.
Quando tudo que você sente é cansaço, inchaço e uma fome que não tem fim, o que está por trás pode ser mais do que parece: um corpo inflamado, desregulado e pedindo socorro.

Você tenta treinar, seguir dieta, toma suplementos, mas… nada muda. A balança não mexe. O espelho não te reconhece.

E então começa o ciclo silencioso que desgasta por dentro:
Você está cansada demais para emagrecer.
E não emagrece porque está exausta.

O que poucos dizem é que seu corpo inflamado afeta sua mente, suas decisões, seu emocional.
Mais ansiedade.
Mais vontade de doce.
Mais desistências silenciosas.

Não é falta de esforço.
É o seu metabolismo tentando sobreviver em meio ao caos hormonal.

Se você sente que está travada nesse loop, eu quero te dizer que não precisa ser assim.
Existe um caminho. Existe um plano. E ele começa com acolhimento, escuta e estratégia personalizada.

Se esse post te tocou, me manda um “oi”. Vamos conversar. Eu posso te ajudar a sair desse ciclo.

23/06/2025

Tem verdades sobre saúde ginecológica que ninguém gosta de ouvir... mas que precisam ser ditas.

Se alguma dessas afirmações te surpreendeu ou te fez refletir, saiba que você não está sozinha.

A informação é o primeiro passo para o cuidado.

Salve esse post para lembrar dessas verdades e compartilhe com quem precisa saber.

16/06/2025

Um estudo publicado no Open Access Journal of Sports Medicine esclarece um ponto que ainda é pouco discutido: durante o envelhecimento, especialmente na menopausa, o corpo passa a responder de forma menos eficaz aos estímulos que antes mantinham a massa muscular. Esse fenômeno é conhecido como resistência anabólica.

Na prática, isso significa que, mesmo mantendo a mesma rotina de alimentação e treino, o organismo pode não absorver os nutrientes, principalmente a proteína, da forma ideal para reconstruir o músculo. Esse processo contribui para a sarcopenia — perda progressiva de massa muscular, que impacta força, equilíbrio, metabolismo e qualidade de vida.

A boa notícia é que o mesmo estudo demonstra que estratégias específicas podem reduzir significativamente essa perda: aumentar a ingestão de proteínas de alta qualidade, associar exercícios de força prescritos individualmente e adotar ajustes personalizados na rotina alimentar são passos fundamentais para restaurar a resposta do corpo.

No consultório, observo na prática que mulheres que aplicam essas mudanças recuperam autonomia, disposição e autoestima, atravessando a menopausa com muito mais qualidade de vida.

Informação faz diferença. Se você sente que seu corpo mudou, pode ser o momento de mudar sua estratégia também — com acompanhamento, ciência e cuidado personalizado.

26/05/2025

Treinar 4x na semana não é sobre ser fitness, nem sobre buscar um corpo perfeito.
É sobre mim.

É sobre me sentir viva, forte, capaz. 💪

Tem dias que a vontade é zero, que o corpo pesa, que a rotina atropela...
Mas eu lembro dos motivos que me trouxeram até aqui.
E eu escolho ir.
Por mim. Pela minha saúde. Pelo meu futuro.

Treinar virou meu momento de autocuidado.
De respeito. De amor-próprio.

E se tem uma coisa que eu aprendi, é que a gente nunca se arrepende de cuidar da gente.

Me conta aqui: qual é o seu maior motivo pra continuar?
Vamos inspirar outras mulheres juntas! 💬👇

19/05/2025

Já sentiu que seu rendimento nos treinos muda durante o mês?

Spoiler: a culpa não é sua.

É do seu ciclo hormonal.

Cada fase do ciclo menstrual mexe com sua energia, sua força e seu foco.

E o segredo não é forçar... é ajustar.

Respeitar seu corpo é o caminho para treinar melhor, se sentir mais forte e ainda evitar lesões.

Quer saber como adaptar?

Desliza o carrossel que eu te explico tudinho! 👏

Marque uma amiga que precisa ouvir isso hoje!

12/05/2025

Quando eu comecei a estudar mais profundamente sobre saúde hormonal, entendi uma coisa que mudou meu jeito de cuidar das minhas pacientes:

👉 Cada mulher é única.
⠀
Não existe uma idade certa para começar a cuidar de você.
Não existe uma fase da vida onde você "merece" mais ou "menos" saúde e qualidade de vida.
⠀
Hoje, vejo mulheres jovens, cheias de sonhos, mas presas em corpos cansados, sem energia, sem libido, sem vontade de viver o que merecem.
⠀
E sabe o que me dói?
É saber que muitas ainda acham que precisam esperar "envelhecer" para buscar ajuda...
⠀
Os implantes hormonais não são só para quem já chegou na menopausa.
Eles são uma ferramenta incrível para quem quer reconquistar o seu melhor — no seu tempo, na sua fase, do seu jeito.
⠀
Se tem algo que eu aprendi na prática é que cuidar da saúde não é sobre idade, é sobre escolha.
⠀
Se você sente que seu corpo tá pedindo ajuda, ele tá te dando um sinal.
E eu tô aqui pra te ouvir, acolher e te ajudar nesse caminho
⠀
Quer entender se os implantes podem ser para você?
Me chama. Vamos juntas encontrar a melhor versão da sua saúde.

11/07/2023

Você apresenta algum desses sinais/sintomas?

Já parou para pensar que pode estar relacionado a uma “desarmonia " hormonal?
O alinhamento dos hormônios é fundamental para um ótimo funcionamento do organismo e a consequência é uma melhor qualidade de vida.

👉 Para agendamentos, clique no link da bio.

08/07/2023

Não temos como separar a profissão da família. Elas precisam se entrelaçar e formar um conjunto perfeito!

Dia de apresentação da esquadrilha da fumaça. ↗️

05/07/2023

Saiba que o procedimento estético íntimo é cada vez mais procurado pelas mulheres com um único objetivo: trazer bem-estar!

Os preenchimentos mais comuns são com ácido hialurônico - que aiuda a devolver o volume dos grandes lábios e hidrata a pele, e com os Bioestimuladores - que estimulam o colágeno contribuindo para a redução da flacidez na região.

A flacidez vaginal é resultado não só da perda de colágeno mas também da redução de volume da pele e da camada de gordura que preenche os grandes lábios.

Mas atenção: O procedimento estético íntimo deve ser realizado pelo ginecologista, pois o médico precisa ser qualificado e ter conhecimento sobre a prática, para evitar riscos.

Endereço

Rio De Janeiro
Rio De Janeiro, SP

Telefone

+552197241552

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra Dany Mariaca posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.