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Amamentoria, Ilha do Goveranador, Rio de Janeiro (2025)

28/11/2023

A mastite é uma intercorrência da amamentação. Tem inicio, em sua grande maioria, a partir de um processo inflamatório, podendo evoluir para mastite bacteriana, se nao tratada adequadamente.

Os sintomas são:
Dor intensa
Áreas ou a mama inteira ingurgitada (empedrada)
Vermelhidão em algumas áreas ou na mama toda
Pode haver febre
Dificuldade de esvaziamento e ordenha da mama
Pele com aspecto de casca de laranja.

A mastite subclinica pode não apresentar todos os sintomas acima.

A amamentação pode e deve ser seguida normalmente.
A recomendação atual, segundo a ABM, é:
Agir logo que observar os primeiros sintomas
Manter a amamentacao em livre demanda
Evitar, sempre que possivel o uso de bomba
Não realizar massagens vigorosas para não piorar os sintomas
Fazer compressa fria na mama, a cada 4 horas pelo menos.
Utilizar analgésicos e antitérmicos prescritos pelo médico
Antiinflamatórios podem ser indicados
Antibióticos compativeis com a amamentação só precisam ser prescritos caso o quadro não melhore com as medidas inciais.

Siga amamentando! Não precisa descartar o leite, nem parar de amamentar.
O bebê será seu aliado no alivio dos sintomas e no esvaziamento adequado da mama.

Caso a mama esteja muito cheia e a pega esteja dificil, priorize massagear o mamilo e ar**la para deixá-los mais flexiveis e facilitar a pega.
Informe seu médido sobre os sintomas e se possivel contrate uma consultora em amamentação para orientar em casos mais desafiadores, e que estejam dificultando a amamentação.

Não realize compressas quentes!

Sobre mastite, obstrução de ductos, demais intecorrências, e para saber tudo sobre uma amamentacação sem dor, clique no link na Bio e acesse Amamentoria - O curso mais completo sobre amamentação e cuidados com o bebê!

09/11/2023

Quer saber tudo sobre parto, amamentação e cuidados com o bebê, além de uma pitada de vida real?

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01/10/2023

Olá, minha rede!

Eu estou muito feliz em saber que posso contar com você para me apoiar nesta minha mais nova versão.
Será tudo muito novo para mim.
Meus hormônios irão causar uma certa confusão aqui dentro do meu corpo, e muitas vezes eu não vou saber lidar com isso. Me disseram que o cansaço e a privação de sono podem deixar as coisas ainda mais desafiadoras.
Já ouvi muitas histórias sobre amamentação, e não sei como será comigo, mas se eu te disser que desejo amamentar, me apoie caso não seja tão simples quanto eu gostaria.
Eu sei que você tem muita experiência e que talvez até tenha criado seus filhos, auxiliado nos cuidados com seus netos ou sobrinhos, e com certeza isso te torna muito especial. É muito bom saber que terei alguém que entenda como é ter um novo bebê em casa. Um dia eu também terei essa experiência toda, mas eu vou precisar exercitar esse meu novo papel. Eu só vou conseguir ser experiente, segura e confiante se eu puder tomar decisões, se não for julgada.
Eu quero o melhor para o meu bebê, tenho estudado muito e estou encantada com tantas novas descobertas e estudos sobre gestação, parto, cuidados com o bebê, amamentação… Você sabia que não precisa dar chazinho para o bebê antes dos seis meses? Meu leite não será fraco, ele será perfeito para o meu neném… Li num post de um ótimo pediatra que o bebê dorme mais seguro se não tiver kit berço, travesseiro ou cobertas no bercinho… Ah! E o bebê tem que dormir de barriguinha pra cima!
Eu tenho tanto para partilhar com você também. Enviei um vídeo muito legal sobre exterogestação. Um especialista em desenvolvimento infantil explica que os bebês precisam de colo e o motivo é muito interessante. Tenho certeza que você também vai achar.
Podemos conversar sobre todas essas novidades e assim quando o bebê chegar estaremos muito alinhados e as coisas fluirão melhor!
Se você me achar triste demais, irritada, com muito sono, aparentando estar confusa, ou até mesmo chatinha, espere um pouco. Vai passar. Não vamos brigar. Sei que para você pode estar sendo tudo muito diferente também.
Mas não esqueça de olhar pra mim, com carinho e atenção. Pode ser que as coisas fiquem mais difíceis que o esperado. Pode ser que eu só precise de um tempo, mas não deixe passar demais. Se você notar que não estou melhorando, talvez eu precise de alguma ajuda especializada para colocar minhas emoções e sentimentos no lugar. Não tenha receio, não vou me ofender. Hoje as pessoas falam mais abertamente sobre puerpério e depressão pós parto, e já sabemos que não é frescura, mas é preciso cuidar para que tudo fique bem.
Vamos fazer combinados? Vamos alinhar nossas expectativas?
Eu prometo que vou pedir ajuda, e se você precisar vou te orientar sobre como você poderá me ajudar.

Vai dar tudo certo!
Os dias melhores virão.

29/09/2023

Cerca de 3% dos bebês chegam a termo (37 semanas) na posição pélvica, ou seja, sentado!

Apesar de haver riscos envolvidos no nascimento de um bebê pelvico de parto v@ginal, ter uma equipe experiente e atender a alguns requisitos aumentam as taxas de sucesso deste tipo de parto!

Para quem não pensar de jeito nenhum em parto normal de bebê pélvico é possivel, a partir de 32 semanas já iniciar exercícios e métodos para ajudar o bebê a virar.

Abir espaço na pelve atraves de exercícios específicos, alterações de postura podem ajudar o bebê a dar a cambalhota e ficar de cabeça para baixo.
Acupuntura, moxa, compressas fria e quente, homeopatica, hipnoparto também aumentam as chances de um bebê ficar cefálico, ou ao menos ajudam a preparar o corpo para a VCE (manobra feita para girar o bebê ainda dentro da barriga da mãe).

O bebê pélvico não é indicação absoluta de cesariana.
É preciso avaliar cada caso e imprescindível ter uma equipe experiente para acompanhar esse tipo de parto!

Eu já tive certeza que toparia um parto pelvico, depois passei a ter certeza que não tentaria de jeito nenhum, e hoje se engravidasse novamente não sei mesmo o que decidira. E você, ja parou para pensar nisso?

23/06/2023

Está aberta a temporada de comidinhas Juninas.
Mas quem amamenta nem precisa esperar!

A canjica é um dos alimentos mais ofertados as puérperas com o objetivo de aumentar a produção de leite.

A verdade é que não existe um alimento milagroso que aumente a produção. O que faz com que você produza mais leite é o estimulo adequado: bebê mamando corretamente e extraindo leite do peito, e ordenhas, quando necessárias.

Quanto mais leite você retirar, mais leite você vai produzir!
A produção aumenta de acordo com a demanda.

Mas, como canjica é um alimento que nutre não só o corpo como também dá um quentinho no coração de quem recebe, eu tenho certeza que ela vai ajudar demais!

Amor e amamentação andam bem juntinhos! Então se você quer fazer uma canjica para sua filha, sobrinha, neta, amiga... pode fazer! E coloque muito amor no preparo!

Quem foi a pessoa que levou canjica para você quando seu bebê nasceu?

16/03/2023

As eliminações (xixi e cocô) são um ótimo parâmetro para avaliar se o bebê está ingerindo volume de leite adequadamente.

Nos primeiros dias o xixi é mais concentrado, podendo ter tom alaranjado.

Com o passar dos dias, principalmente depois da descida do leite, que espera-se que ocorra por volta do 3° dias pós parto, o xixi tende a aumentar de volume e ficar cada vez mais clarinho.

A partir do 6° dia de vida o bebê já deve estar fazendo bastante xixi. Em média 6 fraldinhas de xixi clarinho em 24 horas.

O coco também passa por alterações ao longo dos dias.

Até quantos dias um bebê é considerado RN?
a) 30 dias b) 90 dias c)28 dias

Vamos ver quem está atento aos posts aqui 🧐 Coloca a resposta nos comentários !

15/02/2023

Tem ouvido por aí que amamentar dói?
Que você pode não ter leite suficiente?
Que seu bebê pode não fazer a pega correta?
Ou pior! Que você pode sufocar seu bebê amamentando?

Essas e outras frases são as mais ouvidas pelas mães de primeira viagem, que muitas das vezes recorrem a fórmula, mamadeira, chuquinha, por serem induzidas pelo medo.

Eu quero te ajudar. Venha pelo link da bio ou me chama no direct que eu vou te contar como!

14/02/2023

Olá! vim te fazer um convite muito especial.

Preparei um conteúdo rico, sobre as maiores dúvidas que as mulheres tem na amamentação:

Será que meu bebê está se alimentando bem?
Como evitar engasgos?
Será que meu bebê tem feito a pega correta?
Como evitar machucados no seio durante a amamentação?

Entre outros assuntos, que eu tenho certeza que você tem dúvidas, com relação a amamentação.

COM ACESSO POR 1 ANO PARA AS 10 PRIMEIRAS QUE SE INSCREVEREM

Te espero nessa conversa! Me chame no direct para saber mais

13/02/2023

Qual a sua maior dúvida referente a amamentação?

Me conta aqui nos comentários, que eu quero te ajudar.
Vou preparar um conteúdo especial só para responde-las!

09/02/2023

Você faz ideia do que se passa na cabeça de quem acabou de ter um bebê?

Com o objetivo de entender a fundo a visão das mulheres sobre a maternidade, conhecer o dia-a-dia das mães e desmistificar os diversos tabus que permeiam o tema, a MindMiners, uma empresa de tecnologia especializada em pesquisa digital, realizou um estudo com 900 mulheres espalhadas por todo o Brasil, de todas as classes sociais e faixas etárias.

Um dado super interessante dessa pesquisa, revela que conseguir amamentar é o maior desejo das participantes. No entanto, apenas 12% das puérperas não tiveram nenhuma dificuldade para amamentar, e a maior dificuldade encontrada foi a dor (48%), seguida por pega errada do bebê e vazamento de leite (31%). Mais de 60% delas afirmou ficar muito preocupada ao perceber que o leite não era suficiente.

Dentre as entrevistadas, 8% nunca conseguiram amamentar. E mais de 70% fez uso de mamadeiras para alimentar seu bebê, apesar de mais de 50% terem relatado saber que chupetas e mamadeiras podem contribuir para o desmame precoce.

E sobre a experiência da amamentação, o que dizem elas? 33% disse não ter gostado ou não gostar da experiência da amamentação, enquanto 50% relatou gostar/ter gostado dessa experiência.

Apesar de todas as dificuldades envolvidas no ato de amamentar, 86% enxergam a amamentação como um momento prazeroso com o bebê.

É para isso que ajudamos mulheres através da consultoria. Você tem interesse nesse serviço? Me chama através do link da Bio.

07/02/2023

Ainda na gestação, a prolactina começa a se elevar, iniciando a síntese do colostro (uma forma de leite de baixo volume e riquíssimo em gordura, proteínas e anticorpos).

Em torno de 3 a 5 dias após o nascimento do bebê, ocorre a apojadura, que é a descida do leite em maior volume e outra composição. Esse processo ocorre devido à queda abrupta da progesterona no parto e a saída da placenta!

Portanto, entrar em trabalho de parto é muito benéfico para o coquetel hormonal que regula a amamentação.

No entanto, alguns fatores podem estar associados ao atraso desse processo, por exemplo:
Primiparidade (ser o primeiro filho), cesarianas eletivas (além do fator hormonal do TP, o bebê pode nascer mais imaturo e com menos sinais de prontidão para mamar), estresses vivenciados numa cesariana de emergência, uso de fluidos intravenosos no trabalho de parto (gerando excesso de edema nas mamas), analgesia, obesidade, diabetes tipo 1, síndrome do ovário policístico, retenção placentária, hemorragia pós parto, cirurgia mamária de redução, etc.⁣
⁣
Por isso, qualquer fator que altere o equilíbrio hormonal, os fluidos corporais, o tecido glandular e a resistência à insulina podem ser um risco para o início da amamentação e devem ser olhados com cuidado pela equipe, pelos acompanhantes e pela própria mulher, para que providências precoces (como protocolos de estimulação) possam ser tomadas enquanto o leite não desce!
⁣
É muito importante que o bebê possa ter contato com o seio da mãe na primeira hora do nascimento (não necessariamente mamar, mas ter a oportunidade).

A livre demanda também é fundamental para o sucesso da amamentação, sendo que até o bebê recuperar o peso do nascimento e a amamentação engrenar é interessante que a mãe não deixe passar de 4 horas sem oferecer o peito, mesmo que o bebê não peça. ⁣

Você já pensou em ter uma consultora em amamentação? Se sim, eu posso te ajudar! Me chama no direct.

01/02/2023

O objetivo do meu trabalho é oferecer informações para que a mulher possa vivenciar uma experiencia de parto positiva e respeitosa.

Além da informação, no meu trabalho eu ofereço conforto e segurança para a gestante, especialmente no trabalho de parto, a mulher me escolhe, por afinidade.

Por isso a parte mais importante é nos conhecermos.

Você que já me conhece, me fala aqui. Qual outra característica você diria para quem ainda não me conhece?

16/01/2023

Se a bolsa romper e não houver sinais claro de trabalho de parto avançado, não entre em pânico.
Nascimentos geralmente não acontece da forma como costumamos ver nos filmes e novelas.

A maiorias das bolsas (membranas ovulares) rompem durante o trabalho.
Pode ser que a bolsa se rompa antes mesmo de iniciar o trabalho de parto em si, e para isso há protocolos e condutas para que o nascimento ocorra de forma segura, sem desespero e correria.

A bolsa fornece uma proteção física e contra infecções, e portanto deve-se sempre haver avaliação e acompanhamento adequados para assegurar o bem estar materno e fetal.

Estou curiosa para saber quando sua bolsa estourou.

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25/08/2022

Para dar sequência ao nosso Ciclo do Aleitamento Materno, seguindo a ordem dos acontecimentos desde o nascimento, vamos falar da APOJADURA ou descida do leite.

A Apojadura é um evento fisiológico que acontece por volta do 3º dia após o nascimento, e tem duração média de 72 horas. Acontece independente de você amamentar ou não.

📍O que é normal sentir:
Mama inchada e pesada
Aumento da temperatura local (seios mais quentes)
Dor
Algumas pessoas tem sensação de mal estar.

Mas esses sintomas não devem persistir ou piorar!

É importante saber que apesar do seio ficar muito inchado e de fato haver um aumento de produção de leite, parte deste volume aumentado nas mamas é consequência do edema que ali se instala. Então, é comum achar que ao fazer ordenha neste momento um grande volume de leite será extraído, mas que na realidade isto não acontece, na grannnnde maioria das vezes. A produção de leite aumenta conforme a demanda. Ou seja, quanto mais o bebê mamar, mais leite será produzido. Neste início a produção pode estar ainda se ajustando a demanda do bebê, que tem um estomago pequenininho, e vai aumentando conforme ele mama.

📍Inclusive, muito cuidado com o uso de bomba na apojadura:
- Risco de hiperestimulação, que aumenta o risco de hiperlactação e mastite
- Risco de aumentar o edema, principalmente na região de mamilo e ar**la, o que dificulta para o bebê fazer a pega.
- Risco de fissuras no mamilo
- Risco de frustração por não conseguir tirar tanto leite quanto espera.

Para aliviar os sintomas da apojadura é recomendado o uso de compressas frias, incluindo a famosa compressa de repolho verde, conhecem?

Enviar este post para uma gestante e salva para ler quando precisar!

20/08/2022

Eu vou deixar aqui uma situação hipotética e a partir dela você avalia se vale a pena ter uma doula mesmo tendo uma equipe humaniza.

Durante o trabalho de parto, você está sentido dor e achando maravilhosa a massagem que está recebendo da sua obstetra. Mas ela precisa auscultar o bebê para avaliar o bem estar dele. O que você escolheria que ela fizesse: avaliar o bebê ou continuar te massageando?

A atuação da doula vai além da massagem, por mais que esta seja uma das ações mais conhecidas da nossa atuação. Mas a doula além de promover conforto fisíco por meio da massagem, da aromaterapia etc, também é a pessoa que estará dando apoio emocional, muitas vezes somos nós que conversamos com a família sobre as situações que estão acontecendo durante o trabalho de parto, mesmo que o médico tenha feito também as orientações.

Ainda durante o trabalho de parto, somos o suporte contínuo. Quem está sempre lá, segurando a mão, acalmanda, sendo colo, apoio e suporte.

Antes do trabalho de parto, são as doulas que estão presentes na casa das famílias, dando suporte, ajudando a manter a calma, orientando sobre o momento oportuno para ir à maternidade. Somos nós que muitas vezes falamos com a equipe e passamos um panorama mais claro de como estão evoluindo as primeiras etapas do trabalho de parto.

A doula fornece informação durante a gestação, sobre cuidados com o bebê, amamentação, cenário obstétrico, e muitas informações adicionais as que são passadas pelo médico na consulta pré natal.

Como gostamos de dizer: somos as primeiras a chegar e as ultimas a sair.
Nós estamos no pós parto imediato e nos proximos dias depois do nascimento.

Resumindo: Ter uma doula é muito importante em qualquer que seja o cenário.

19/08/2022

Preparei uma série de post chamada : O ciclo do aleitamento materno!
Eu sou dessas que precisa de muita informação para acreditar em algo e fazer a coisa acontecer com muita consciência e verdade. Então, para entender como funciona o aleitamento materno vou começar pelo começo. O colostro.

O colostro é formado ainda na gestação, por volta da 16ª semana. Embora possa acorrer, não é necessário que haja vazamento de colostro na gestação. Ele é liberado, na maioria das vezes, após o parto, quando a placenta sai.

Entender que bebê e seio materno fazem parte de uma engrenagem e que foram feitos para funcionar um para o outro, nos ajuda a entender porque o colostro sai em tão pouca quantidade.

O estômago do bebê é muitooo pequeno ao nascer, assim como a quantidade do colostro é muito pouca, porém importantíssimo. Com o passar dos dias o volume de leite aumenta para acompanhar o aumento do estomago do bebê (vou falar sobre isso nos proximos posts).

E o que faz dele tão importante:
- Risco em células de defesa, age como uma vacina, conferindo proteção imunológica para o bebê.
- É laxativo, ajudando a eliminar o mecônio (primeiro coco do bebê), e diminuindo os riscos de icterícia.
- Proteger o intestino do bebê povoando com bactérias para a formação da flora intestinal.
- É concentrado, calórico e gorduroso. Justamente para que mesmo sendo pouco em volume, de conta de manter o corpinho do bebê nutrido e protegido.

Por isso é tão importante se preparar para a amamentação ainda na gestação. Conhecer a equipe que irá receber seu bebê e os protocolos do hospital.
Saber se há fator de risco para a amamentação, entender sobre os ciclos do aleitamento e o que é normal ou não.

A hora dourada é o primeiro passo para aumentar o sucesso da amamentação.

Envie esse post para uma gestante!

Amamentoria

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