Carolina.Procaci

👨‍👩‍👧‍👦 Mãe do Matheus e da Lilian;
🤱 Consultora em Amamentação;
👩‍🔬 Biomédica.

04/06/2025

Em 2021, eu me tornei consultora em amamentação.

Em 2022, fui ao meu primeiro Congresso Mame Bem.

E desde então, nunca mais deixei de ir.

Porque quem trabalha com amamentação PRECISA estar em constante atualização.
A ciência avança. As recomendações mudam. E o mínimo que as famílias merecem é informação atualizada, baseada em evidência e livre de achismos.

Daqui a 10 dias embarco de novo para um novo Congresso da .

Serão 4 dias mergulhada em conteúdo, ao lado de profissionais incríveis que compartilham da mesma missão: transformar jornadas de amamentação.

💛 E tudo isso eu levo pras minhas alunas!

Em cada aula do LactoFlow.
Em cada resposta que dou nas mentorias ao vivo.
Em cada conversa dentro da comunidade.
E em cada conteúdo aqui pra vocês.

Porque quando você escolhe estudar comigo, você não está sozinha. Você tem acesso a um acompanhamento de verdade, que cresce, se atualiza e caminha com você.

👉 Me acompanha por aqui que eu vou compartilhar os bastidores e aprendizados direto de lá!

02/06/2025

Ontem tirei uma foto do Matheus com mais um dente mole.

Sete anos. E eu só conseguia pensar: como o tempo voa!

Outro dia ele era só um pacotinho no meu colo…
Agora tá aqui, crescendo, com mil perguntas e o sorriso começando a mudar de novo. 🥹

E eu quis vir aqui te lembrar:

A fase da privação de sono passa.
As mamadas intermináveis passam.
As sonecas só no colo também passam. (Por mais que hoje pareça que você nunca mais vai conseguir fazer nada porque o seu bebê só dorme bem se estiver no seu colo rs)
A exaustão melhora.
As dificuldades mudam.

E o amor… só cresce! ❤️

Se hoje você está aí no olho do furacão, tentando dar conta de tudo com um bebê nos braços, eu só quero dizer: você não está sozinha! 🙏🏻

E você está indo muito bem. De verdade. ❤️

Um dia você vai olhar pra trás com aquele aperto bom no peito e vai lembrar que cada fase tem seu fim (e seu valor).

💛 Me conta aqui: qual momento você gostaria de guardar pra sempre?

Eu gostaria de ter guardado esse cheirinho de cabeça de neném no meu colo. 🥹

25/05/2025

Sabia que o tamanho do funil da sua bomba faz toda a diferença na ordenha? 🤱

Se ele estiver errado, pode atrapalhar (e muito!) a sua extração de leite. 😬

Quando o funil está no tamanho certo, o mamilo se move livremente dentro do túnel e só um pedacinho da aréola entra junto. 😉

Mas se estiver pequeno, o mamilo roça nas paredes do túnel e pode causar:

• Dor durante a ordenha 😣
• Descoloração ou inchaço dos mamilos
• Trauma mamilar

Se estiver grande demais, entra uma parte grande da aréola e aí o que acontece?

• Dor também
• Entrada de ar (e você vê os bolsões se formando!)
• Extração mais lenta
• Marcas circulares na aréola após a ordenha

Se você sente que a ordenha está desconfortável ou ineficaz… pode ser só o tamanho errado do funil! 🙂

Essas imagens aqui te ajudam a entender como medir e o que observar pra ajustar do jeito certo!
Salva esse post pra consultar sempre que precisar! ✨

E me conta aqui nos comentários: Você já sabia disso ou foi novidade?

Inspiração para o post: MamaShakti Prenatal

24/05/2025

O famoso piercing de mamilo! 😂

Se você está vivendo a fase do “mamou há 15 minutos e quer de novo”… você não está sozinha 🤱

Essa cena aqui tem nome e sobrenome: livre demanda em tempo integral (só falta bater ponto no peito rs 🫠).

E sim… tem hora que a gente ama esse grude. 💕
Mas tem hora que só queria tomar um café quente sem acompanhante no colo. ☕️

Você aí também sente que virou um buffet 24h? 😅👇

23/05/2025

Você achou que o Power Pump ia salvar a sua produção? 😬

Power Pump não é fórmula mágica!

É estratégia. E como toda boa estratégia, tem hora certa, jeito certo pra usar. 😉

Quer saber como aumentar a sua produção de leite com mais leveza e resultado de verdade?
Te ensino tudo isso no LactoFlow. ☺️

Clica no link da bio e vem comigo! 🤱✨

E me conta aqui nos comentários: Você já tentou fazer Power Pump? Deu certo ou só te deixou mais cansada? 👇

23/05/2025

É sobre técnica, sim. Mas também é sobre confiança, apoio e estratégia. 👇🏻

E é isso que ensino no LactoFlow. ❤️

Se você também quer aumentar a sua produção de leite, com leveza e resultado de verdade…

👉🏻 Comenta aqui: PRODUÇÃO

E eu te envio uma aula gratuita com 4 das técnicas que minhas alunas usam!

22/05/2025

Tem coisa que a gente só descobre quando começa a amamentar. 😬

E às vezes dá até aquela sensação de: “por que ninguém me avisou antes?” 😫

Preparei esse carrossel com 7 verdades que quase ninguém fala, mas que fazem TODA a diferença na jornada.

Agora me conta:

✨ Que outra coisa você gostaria que tivessem te contado sobre amamentar?

Coloca aqui nos comentários 👇

Pode ser uma descoberta, uma surpresa, um desafio… Vamos construir essa lista juntas. 💛

21/05/2025

Tudo muda. Mas aqui ainda mora o essencial. ❤️

21/05/2025

Essa foto não é sobre tristeza.

É sobre cansaço. Sobre noites em claro. 🌙

Sobre aquele momento em que a gente segura o bebê com um braço... Mas queria que fosse a gente sendo segurada. 🤱

Nessa foto a Lilian tinha 3 meses e o Matheus quase 3 anos.

E eu tirei essa foto pra registrar como eu me sentia.

Porque mesmo amando profundamente meus filhos… 💛

Tinha hora que eu só tinha vontade de chorar de puro esgotamento. 😔

A exaustão dos primeiros meses é real. 💔

E se você está aí, nesse turbilhão…
Eu só quero dizer: as coisas melhoram. ✨

As demandas mudam.
O peso vai se redistribuindo.

E a gente vai aprendendo a sobreviver ao caos. Até que ele simplesmente desaparece… e depois até dá saudades. 😬

Você não está sozinha! 🤍

Me conta aqui: Você também tem uma foto que te lembra esse começo? 📸

20/05/2025

Tem coisa que a gente começa fazendo achando que é o certo… 😩

Mas com o tempo, percebe que está mais atrapalhando do que ajudando. 😬

E esperar o peito encher pra ordenhar é uma dessas coisas.

No começo parece funcionar, mas lá na frente… cobra o preço.

E aí começa o ciclo:
📉 produção diminuindo
⏰ rotina apertando
😔 culpa batendo

E a mãe achando que precisa fazer cada vez ordenhas mais longas quando, na verdade, só precisa fazer do jeito certo.

✨ Tem mãe ordenhando por 20 minutos (ou menos!) e vendo a produção aumentar.

Com leveza. Com clareza. Sem se prender a regras mal contadas por aí.

💬 Se você deseja aprender como fazer isso com técnica e segurança, comenta ESTOQUE aqui embaixo e eu te envio uma aula gratuita com 4 estratégias que ensino pras minhas alunas.

💛 Seu corpo sabe.
Você só precisa do estímulo certo.

18/05/2025

Você tá ali, toda entregue na mamada…

E de repente: Um dentinho novo entra em ação!

A mordida vem sem aviso, sem culpa e sem perdão. 😬

E a gente só pensa: Como pode algo tão pequeno machucar tanto? 😩

💬 Me conta aqui: Você já levou uma mordida dessas? De 0 a “me fez ver estrelas”, qual nota você dá? 👇

17/05/2025

Esses prints são só dos últimos dias. 😍👇

Alunas do LactoFlow colocando em prática, uma ordenha de cada vez e vendo a produção delas amentar. ✨

Nada aqui é sorte.
É técnica.
É rotina possível.
É corpo respondendo quando recebe o estímulo certo. 💛

Na aula gratuita que eu preparei para vocês, ensino 4 das estratégias que essas mães estão usando:
✅ meia velha
✅ distração
✅ 5-5
✅ 20-max

💬 Comenta *PRODUÇÃO* aqui embaixo que eu te mando o link direto no seu direct.

Você também pode aumentar a sua produção! ❤️

Endereço

Rua Carlos De Vasconcelos
Rio De Janeiro, RJ
20521-050

Telefone

+5521986388688

Site

https://lactoflow.com.br/

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