Crfisio Fisioterapia e Correção Postural

Crfisio Fisioterapia e Correção Postural A CRFISIO é uma clínica de fisioterapia e correção postural com foco na qualidade de vida e bem estar de cada paciente.

Quantas emoções e sentimentos nesse dia tão esperado. Foram 5 anos de muito estudo, dedicação, desespero.rs se eu conseg...
28/05/2025

Quantas emoções e sentimentos nesse dia tão esperado. Foram 5 anos de muito estudo, dedicação, desespero.rs se eu conseguiria dar conta de cuidar de tantas tarefas simultaneamente e, principalmente, conseguir fazê- las com a excelência e responsabilidade que eu mesma me cobro tanto. Não foi nada fácil, por vezes, o cansaço venceu e e outros obstáculos foram surgindo mas esse alvo sempre permaneceu vivo. Gostaria de agradecer a Deus por mais essa conquista e todo o sustento aos longo desses anos, aos amores da minha vida Arthur e que foram compreensíveis na minha ausência quando estava em aula e em momentos de estudo, a todo esse time de professores e coordenadoras do em especial , , Patricia Quintal que sempre foram muito carinhosas e grandes incentivadoras em todo processo, aos meus colegas de turma, minhas duplas Paula , e também muito especial e com muito orgulho do meu amigo que se tornou monitor do ambulatorio junto comigo .arnaldogomes um agradecimento especial por toda parceria, respeito, apoio e por chegarmos juntos até aqui. Orgulhosa demais de acompanhar sua evolução e conquista !
A todos meus pacientes e amigos queridos que me acompanharam ao longo de cada módulo!
Meu muito obrigado ! Hoje é um dia muito feliz pela conquista da prova clínica no ambulatório de Osteopatia e com essa banca nacional e internacional 🇫🇷 de peso , né?!!! Esse é só o inicio ....to be continued...

Você ainda está tratando dor com repouso? Isso pode estar te afastando da cura.O repouso absoluto, tão recomendado por a...
26/05/2025

Você ainda está tratando dor com repouso? Isso pode estar te afastando da cura.

O repouso absoluto, tão recomendado por anos, hoje é um dos maiores vilões no tratamento da dor lombar.
Segundo uma meta-análise publicada no European Spine Journal, repousar pode piorar sua dor, atrasar sua recuperação e até levar à cronificação do quadro.

A ciência é clara:
❌ Repouso prolongado contribui para depressão, medo do movimento e perda de funcionalidade.
✅ O movimento, mesmo que leve e orientado, acelera a recuperação e evita novas crises.

No consultório usamos estratégias baseadas em evidências para aliviar a dor e recuperar sua qualidade de vida com segurança.
Se você sente dor lombar, a pior escolha que pode fazer é continuar parado. Vamos te ajudar a se movimentar com confiança.

📍 Agende sua avaliação personalizada hoje mesmo, através do direct ou do WhatsApp pelo link na bio

🌷 Trabalhar com excelência é uma virtude. Mas trabalhar ignorando os sinais do seu corpo…Não deveria ser um hábito.Dores...
01/05/2025

🌷 Trabalhar com excelência é uma virtude. Mas trabalhar ignorando os sinais do seu corpo…
Não deveria ser um hábito.

Dores frequentes, tensão acumulada, noites mal dormidas — tudo isso pode ser evitado com prevenção e cuidado.

Neste Dia do Trabalho, pense além do que você entrega.
Pense no que você precisa para continuar entregando bem:
um corpo saudável, forte e respeitado.

💞 Cuidar da sua saúde é um ato de amor-próprio.
E o trabalho mais importante começa aí

📅 Agende já uma sessão de massagem relaxante para liberar as tensões do trabalho, você merece esse ato de amor - mande uma mensagem no direct para saber mais

Você pode estar tratando a dor errada.E o motivo pode ser simples: Não escolheu um bom profissionalEstalos, cansaço, des...
26/04/2025

Você pode estar tratando a dor errada.
E o motivo pode ser simples: Não escolheu um bom profissional

Estalos, cansaço, desconforto ao respirar... você até se acostuma.
Mas o corpo não mente.
Ele dá sinais — e só um profissional capacitado sabe interpretar

Esse post foi inspirado em uma publicação do Instituto Brasileiro de Osteopatia ( ), referência nacional no assunto.
Se você ainda não conhece o perfil deles, vale seguir e entender por que a formação em osteopatia e a certificação adequada é essencial

E mais: quando o profissional também é fisioterapeuta, une o raciocínio clínico da reabilitação com a visão global da osteopatia.
É esse olhar completo que te oferece mais qualidade de vida

Agende sua consulta com quem entende o corpo além da dor.
Seu corpo merece esse cuidado.
📲 Link na bio

🕊️ Na Páscoa, celebramos o renascimento. Que tal recomeçar com mais leveza?Cristo venceu a dor e nos ensinou sobre amor,...
20/04/2025

🕊️ Na Páscoa, celebramos o renascimento. Que tal recomeçar com mais leveza?

Cristo venceu a dor e nos ensinou sobre amor, cura e esperança.
Que essa Páscoa traga renovação — para o corpo, para a mente, e para o coração.

Que haja descanso onde antes havia peso.
E saúde onde havia dor.

Feliz Páscoa! ✨
Com fé, paz e recomeço.

Sim, eu virei bonequinha! 😄  Na caixinha: ferramentas que uso no dia a dia e muita paixão pela fisioterapia 💚  Na vida r...
11/04/2025

Sim, eu virei bonequinha! 😄
Na caixinha: ferramentas que uso no dia a dia e muita paixão pela fisioterapia 💚
Na vida real: sou a Carla, a fisioterapeuta que cuida de você através do CrossPilates, Osteopatia e atendimento personalizado para todas as idades.

No .fisio uso cada acessório desse, e muitos outros, para um propósito: aliviar dores, recuperar movimentos e transformar qualidade de vida — sempre com cuidado, técnica e escuta.

Se até a versão colecionável veio equipada, imagina o que eu posso fazer por você fora da caixa? ✨
Vem se cuidar comigo!

Hoje é o Dia Mundial da Saúde. E talvez você veja por aí várias frases prontas como: "Cuide da sua saúde, "Previna-se, S...
07/04/2025

Hoje é o Dia Mundial da Saúde. E talvez você veja por aí várias frases prontas como: "Cuide da sua saúde, "Previna-se, Seja a sua prioridade."

Mas deixa eu te perguntar com sinceridade: Você realmente tem cuidado da sua saúde?

É muito comum normalizar sintomas como:
🔸 Tensão no pescoço
🔸 Dores nas costas
🔸 Formigamentos
🔸 Cansaço físico recorrente
🔸 Desalinhamentos posturais

A gente vai empurrando…
Porque “não é nada demais”
Porque “dá pra aguentar”
Porque “vai passar”

Só que o corpo fala, e quando você ignora, ele grita.

Aqui no consultório, a gente não alivia sintomas — a gente investiga causas.
Tudo começa pela avaliação:
🩺 Anamnese completa
📋 Exame físico detalhado
📌 Olhar global — unindo fisioterapia, osteopatia e crosspilates

Essa visão integrada permite criar um plano de tratamento único, respeitando sua história e seu corpo.

👉 Você merece mais do que viver sem dor.
Você merece viver com saúde real.

Tome uma decisão por você:
💬 Me chama no WhatsApp e agende sua avaliação.
O melhor dia pra cuidar de você é hoje.

Se você já passou por diversos tratamentos sem melhora, talvez o erro esteja logo no começo: a avaliação incompletaAqui ...
27/03/2025

Se você já passou por diversos tratamentos sem melhora, talvez o erro esteja logo no começo: a avaliação incompleta

Aqui no consultório, a primeira consulta não é apenas uma conversa. É uma avaliação aprofundada que leva em conta toda a sua história clínica, dores, rotina e necessidades.

📌 O que acontece na avaliação?
🔎 Anamnese completa – análise do histórico de saúde, lesões passadas, tratamentos anteriores e até fatores familiares.
🦴 Exame físico global – identificamos limitações, desalinhamentos e padrões de movimento que podem estar te causando dor.
🎯 Plano de ação estratégico – com minha experiência em Fisioterapia, Cross Pilates e Osteopatia, traço um caminho personalizado para sua reabilitação, de forma integral e completa

👕 O que trazer no dia da avaliação?
✔ Exames anteriores (se tiver)
✔ Roupa confortável: top e short para mulheres, short para homens
✔ Expectativa de um tratamento que realmente funciona

💬 Como agendar?
Entre em contato pelo WhatsApp e receba todas as instruções. Seu corpo merece uma abordagem que olhe para você como um todo.

📲 Clique no link da bio e marque sua consulta!

Feliz dia para todas as mulheres que tem a força necessária para mudar o mundo!
08/03/2025

Feliz dia para todas as mulheres que tem a força necessária para mudar o mundo!

🌀 Já pensou como seu corpo sabe exatamente onde está, mesmo de olhos fechados? Isso se chama propriocepção! É a capacida...
21/02/2025

🌀 Já pensou como seu corpo sabe exatamente onde está, mesmo de olhos fechados? Isso se chama propriocepção! É a capacidade incrível de perceber a posição e os movimentos do seu corpo no espaço – e ela é essencial para o equilíbrio e a coordenação.

💡 Quer testar agora mesmo? Experimente este exercício simples: fique de pé em uma perna só por 30 segundos. Para deixar mais desafiador, adicione movimento – passe uma bola entre as mãos ou feche os olhos. Parece fácil, mas vai te surpreender!

💪 A propriocepção pode ser treinada e é um grande aliado para prevenir quedas, melhorar o equilíbrio e até potencializar seus treinos. Quer saber mais? Agende uma consulta e descubra como trabalhar essa habilidade no seu dia a dia!

📩 Clique no link da bio para marcar sua sessão!

Você sabia que a mobilidade dos seus membros inferiores impacta diretamente sua qualidade de vida? Movimentos simples po...
24/01/2025

Você sabia que a mobilidade dos seus membros inferiores impacta diretamente sua qualidade de vida?
Movimentos simples podem prevenir dores e aumentar sua capacidade de realizar tarefas do dia a dia. Comece hoje!

💡 Desafio do fina de semana: Faça 10 repetições de cada exercício em cada perna e compartilhe nos stories marcando .fisio ou me mande uma mensagem, vou amar ver seu progresso

Você sabia que a mobilidade dos seus membros inferiores impacta diretamente sua qualidade de vida? 🦵Movimentos simples p...
24/01/2025

Você sabia que a mobilidade dos seus membros inferiores impacta diretamente sua qualidade de vida? 🦵

Movimentos simples podem prevenir dores e aumentar sua capacidade de realizar tarefas do dia a dia. Comece hoje!

💡 Desafio do final de semana: Faça 10 repetições de cada exercício em cada perna e compartilhe nos stories marcando .fisio ou me mande uma mensagem, vou amar ver seu progresso

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