Alex Bastos Clínico Farmacêutico

05/01/2018

Esse nutriente tem sido apontado nos últimos tempos como extremamente eficiente no combate a diversos males que possam acometer o corpo, dentre eles, doenças cardíacas e a temida osteoporose, esta que atinge principalmente mulheres no período da menopausa. Existem três tipos de vitamina K: A K1 (fitomenadiona), que pode ser encontrada em vegetais de cor escura; a K2 (menaquinona), que é produzida por bactérias ou presente em alimentos fermentados, e a K3 (menadiona sintética), encontrada geralmente na maioria dos suplementos!!

09/05/2017

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18/04/2017

15/02/2017

As Sementes de chia fornecem muitos benefícios para a saúde. A chia (Salvia hispanica L.) é uma planta herbácea da família das lamiáceas, da qual também fazem parte o linho e a sálvia. Originária do México, suas sementes já eram utilizadas como alimento pelos povos das civilizações da América Central há muitos séculos. A importância do consumo desta semente tem sido reforçada por especialistas em nutrição, uma vez que nela são encontrados ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes.

26/01/2017

Alex Bastos Clínico Farmacêutico

19/01/2017

PhosfaTOR é uma mistura de fosfatidilserina e ácido fosfatídico, é natural e promove aumento da massa muscular pela sinalização de m-TOR. Melhora também as funções cognitivas e atua na redução do estresse e na recuperação de exercício. Excelente Produto !!! 💪🏻👊🏻👍🏻

15/12/2016

Mais de 20 aminoácidos são necessários para a construção de músculos e para a manutenção de importantes funções vitais. O corpo humano pode produzir quase todos os aminoácidos, com exceção de 8 a 10 que devem ser obtidos por meio da alimentação ou de suplementação, os chamados "aminoácidos essenciais".
Dentre os aminoácidos essenciais, temos 3 deles que são os chamados BCAA's (Aminoácidos de cadeia Ramificada: L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina.
BCAA é a abreviação de "Branch Chain Amino Acids" que significa "aminoácidos de cadeia ramificada". Eles estão entre os suplementos mais importantes para qualquer programa nutricional esportivo. Os BCAA's constituem até 35% da massa muscular corporal e são indispensáveis para a manutenção e o crescimento dos músculos. Além de construir células e reparar tecidos, eles formam anticorpos, fazem parte do sistema hormonal e enzimático, formam RNA e DNA e ainda transportam oxigênio pelo corpo.

02/11/2016

Kic ajuda no ganho de massa muscular magra, proporciona mais força e reduz os riscos de lesões musculares durante os treinos intensos, melhorando o rendimento atlético, consulte seu médico ou farmacêutico !!!

20/06/2016

Estresse e ansiedade podem causar efeitos negativos no sistema imunológico, níveis hormonais, enzimas e funções gastrointestinais, além de aumentar a suscetibilidade de doenças como depressão e diabetes...saiba mais...http://grupoessencialrj.hospedagemdesites.ws/2016/06/17/relora/

03/06/2016

Palatinose proporciona uma liberação de energia sustentável. É hidrolisada e absorvida de quatro a cinco vezes mais lentamente que a sacarose, devido à forte ligação de sua glicose e frutose componente. Desta forma, fornece glicose como combustível para o corpo e cérebro no momento em que a digestão e absorção de sacarose ou glicose pura tem se encerrado. Para os músculos e o cérebro, isto significa um fluxo constante de energia durante um longo período de tempo em comparação com a rápida absorção do carboidrato.

09/03/2016

# Importante campo de atuação e de Direito do farmacêutico !!!

01/03/2016

Quer um gás a mais no seu treino? Turkesterona é um nutracêutico com efeito anabolizante, que promove a metabolização de lipídeos e carboidratos e regula os níveis de testosterona até sua estabilização, favorecendo o crescimento muscular e a performance esportiva.

29/02/2016

Quer parar de fumar? Procure uma unidade de saúde. O tratamento é gratuito!

27/02/2016

Pra quem pratica exercícios físicos, o Maxxy Batata Doce é ideal! Possui baixo índice glicêmico, sendo fonte de energia de longo prazo. Auxilia no aumento de massa muscular, melhora no rendimento físico, promove saciedade e também auxilia na digestão.

21/02/2016

* Adeus dor nas juntas, articulações, artrite!!!

UC-II é um colágeno tipo II não desnaturado derivado da cartilagem do esterno do frango.
Em triagem clínica, 52 pacientes com OA no joelho foram divididos para receber UC-II (n=26) ou Glucosamina e Condroitina (n=26, G­­+C). Os pacientes foram avaliados clinicamente nos dias 0, 30, 60 e 90 do tratamento. A suplementação de um grupo foi feita com uma dose diária de 40mg de UC-II (20mg pela manhã e 20mg à tarde), o outro grupo recebeu dose diária de 1,5g de Glucosamina e 1,2g de Condroitina, em um total de 4 cápsulas (2 pela manhã e 2 à tarde) (CROWLEY et al., 2009).

18/02/2016

* Dicas para ter uma pressão arterial saudável !!!

05/02/2016

Tenham todos um excelente carnaval! Cuidado com os excessos, e boa diversão!

05/02/2016

http://www.lex.com.br/legis_27045719_RESOLUCAO_N_616_DE_25_DE_NOVEMBRO_DE_2015.aspx

04/02/2016

No mundo contemporâneo, os modelos de assistência à saúde passam por profundas e sensíveis transformações resultantes da demanda por serviços, da incorporação de tecnologias e dos desafios de sustentabilidade do seu financiamento. Esses fatores provocam mudanças na forma de produzir o cuidado à saúde das pessoas, a um tempo em que contribuem para a redefinição da divisão social do trabalho entre as profissões da saúde.
* Resolução 586, Conselho Federal de Farmácia...leia na íntegra.
http://www.cff.org.br/userfiles/file/noticias/Resolu%C3%A7%C3%A3o586_13.pdf

04/02/2016

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