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25/02/2026

Comer comida de verdade e fazer musculação não é “estilo de vida fitness”, é o básico para um adulto funcional, com metabolismo ativo, saúde hormonal e qualidade de vida. 👩‍⚕️

O simples bem feito ainda é o que mais funciona para uma vida saudável!❗️

Dra. Raquel Guimarães
Endocrinologia e Metabologia
CRM/PA 21569

24/12/2025

Neste fim de ano, desejo que você escolha valorizar o que sustenta todos os seus planos: a sua saúde. 👩‍⚕️

Reconheça suas evoluções, mesmo as discretas, e permita-se iniciar 2026 com energia renovada, equilíbrio e propósito. 🤍

Que o novo ano traga mais cuidado, saúde e conquistas. ✨

Feliz Natal e Feliz Ano Novo! 🎄

Dra. Raquel Guimarães
Endocrionologia e Metabologia
CRM/PA 21569

16/12/2025

Metabolismo lento não é só idade. Ele responde aos seus hábitos, ao sono, ao estresse, à massa muscular e ao equilíbrio hormonal. 👩‍⚕️

Quer saber como melhorar o seu metabolismo, ter mais saúde, e energia e performance? Agende uma consulta pelo link na Bio! 📱

Dra. Raquel Guimarães
Endocrionologia e Metabologia
CRM/PA: 21569

11/12/2025

O músculo é um dos maiores segredos da longevidade moderna. Ele protege seu metabolismo, seus hormônios, sua energia e até sua imunidade. 💪🏼

Cuidar do seu metabolismo é cuidar do seu futuro. ✨

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Dra. Raquel Guimarães
Endocrionologia e Metabologia
CRM/PA 21569

04/12/2025

Na medicina funcional, a gente não se contenta com resultados “dentro do normal”. 🧑‍⚕️

Valores normais nos exames muitas vezes representam apenas a média populacional, e a média está doente, cansada e inflamada. 🤒

O que buscamos são valores ótimos, que indicam que o corpo está funcionando em seu pleno potencial, com vitalidade, equilíbrio e prevenção. 💪

É sempre importante lembrar, que esses valores variam conforme a individualidade de cada paciente. E por isso, a consulta completa e a escuta clínica são indispensáveis. 🏥

Quer ter resultados de verdade no emagrecimento e ganho de massa muscular? Agende uma consulta pelo link na Bio!📱

Dra. Raquel Guimarães
Endocrionologia e Metabologia
CRM/PA 21569

27/11/2025

Sabe aquela barriga estufada no fim do dia, mesmo comendo “direitinho”? 👨‍⚕️

Ela é um sinal claro de desequilíbrio intestinal e metabólico e não deve ser ignorada. 🚨

Quando o intestino não funciona bem, o corpo perde ritmo: o metabolismo desacelera, a digestão trava, o estresse aumenta e o inchaço se torna rotina. 🥴

Pequenas mudanças transformam energia, humor e até o formato do corpo. ✨

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Dra. Raquel Guimarães
Endocrionologia e Metabologia
CRM/PA: 21569

17/11/2025

Cuidar do seu corpo não é só sobre estética, é sobre estar presente para quem você ama, com energia, disposição e vitalidade. ✨

-Cuide do seu corpo hoje
-Alimente-se bem
-Durma melhor
-Gerencie o estresse
-E mantenha seus exames em dia

Cuidar da sua saúde é o maior ato de amor e responsabilidade que você pode ter por si e por quem depende de você. 🤍

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Dra. Raquel Guimarães
Endocrionologia e Metabologia
CRM/PA: 21569

14/11/2025

Você sabia que o cortisol é muito mais do que um “hormônio do estresse”? 🤯

Ele é o maestro do seu corpo, responsável por regular o sono, o apetite, a energia e até outros hormônios como a testosterona e o estrogênio. 🩸

Mas quando ele sai dos trilhos, tudo parece fora de controle: você dorme mal, acorda exausto, sente vontade de comer doce, perde o foco e até mesmo o desejo sexual. 🥴

Sob estresse crônico, o corpo prioriza produzir cortisol e rouba nutrientes e precursores de outros hormônios o que pode gerar fadiga, irritabilidade, e desequilíbrios hormonais. 😣

O equilíbrio é possível. Reduzir o estresse, respeitar o sono, ajustar a alimentação e ter acompanhamento endocrinológico fazem toda a diferença. 🧘🏻‍♀️

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Dra. Raquel Guimarães
Endocrionologia e Metabologia
CRM/PA: 21569

05/11/2025

Você sabia que a queda brusca de glicose no sangue (hipoglicemia) pode causar sintomas que muitas vezes passam despercebidos?🩸

A hipoglicemia acontece quando os níveis de açúcar no sangue ficam abaixo do normal, e isso pode gerar vários desconfortos:👇

-Delírio e Confusão Mental
-Visão Turva e Suor Excessivo
-Muita fome e tremores
-Palpitações
-Formigamento nos lábios ou extremidades
-Dificuldade para falar

Se esses sinais forem frequentes, é importante investigar a causa — que pode estar relacionada ao uso inadequado de medicamentos, jejum prolongado, distúrbios hormonais ou ainda outros fatores. 💊

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Dra. Raquel Guimarães
Endocrionologia e Metabologia
CRM/PA: 21569

30/10/2025

Você sabia que os hormônios desempenham um papel fundamental no equilíbrio da sua saúde, qualidade de vida e bem-estar? ✨

A queda ou o desequilíbrio hormonal pode gerar sintomas como ganho de peso, fadiga, falta de energia, perda de massa muscular e até diminuição da libido. 🥴

A reposição hormonal, quando bem indicada e acompanhada por um médico especialista, pode devolver sua disposição, foco, concentração, vitalidade e bem-estar. 🩸

Se você sente que seu corpo não responde como antes, agende sua consulta e descubra se esse tratamento é para você!📱

Dra. Raquel Guimarães
Endocrionologia e Metabologia
CRM/PA: 21569

Dra. Raquel Guimaraes

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