clinicanhw Sua saúde sob um novo olhar

Tem reforço de peso para o time de atletas da NHW. O mais novo integrante da nossa equipe é o atleta Vice campeão da cat...
25/09/2024

Tem reforço de peso para o time de atletas da NHW. O mais novo integrante da nossa equipe é o atleta

Vice campeão da categoria RX no último Pedro chega buscando evoluir ainda mais no cenário nacional do Crossfit.

Acompanhe com a gente as próximas competições e torça junto conosco. Seja bem vindo a equipe NHW Pedro. 💪🏼🚀

A evolução na avaliação da composição corporalVocê sabia que na Clinica NHW nós utilizamos o que existe de mais moderno ...
16/08/2024

A evolução na avaliação da composição corporal

Você sabia que na Clinica NHW nós utilizamos o que existe de mais moderno para acompanhar a sua evolução?

É isso mesmo, o Bodymetrix possui o certif**ado de melhor método de avaliação da composição corporal, e foi validado por diversos artigos publicados em revistas de alto renome como um método extremamente preciso e confiável.

Não sofre interferência pelo nível de hidratação, atividade física, consumo de cafeína/álcool, horas de sono e período menstrual.

Sem exposição a radiação ou beliscões dolorosos, é uma importante ferramenta que auxilia os nossos profissionais a fazer você chegar no seu objetivo.

E sabe qual é o melhor disso tudo? Não tem nenhum custo adicional, já que está inserido em todos os nossos modelos de consulta.

E você, está esperando o que para agendar uma consulta conosco e começar agora mesmo a transformação que você tanto deseja?

Link para agendamento na Bio.

Atendimentos no Recreio dos Bandeirantes

Condomínio A5 Office - Avenida das Américas, 17.150 - Bloco 1 / sala 321

Manteiga x MargarinaEstudos recentes têm demonstrado que as margarinas atuais são melhores no que diz respeito a saúde c...
14/08/2024

Manteiga x Margarina

Estudos recentes têm demonstrado que as margarinas atuais são melhores no que diz respeito a saúde cardiovascular, já que possuem em sua composição fitoesteróis (gorduras de origem vegetal que atuam na regulação do colesterol) e baixas quantidades de gordura trans.

A manteiga, por sua vez, é composta basicamente de gordura saturada, que é comprovadamente prejudicial à saúde do coração.

Porém, caso você não pretenda comer meio pote de margarina por dia, essa escolha pode ser de acordo com o seu gosto pessoal.

A Nutrição vai MUITO ALÉM da análise individual dos alimentos

Então, realmente é isso meu povo. Tanto faz se você prefere manteiga ou margarina. O que realmente vai importar é em que contexto você está inserido para fazer essa escolha.

A pergunta que f**a é: Você tem cuidado da sua saúde geral ou está só preocupado em saber que alimento é melhor que o outro?

Use a Nutrição a seu favor!

Compartilha esse conteúdo para que possa alcançar mais pessoas.

Referência: March, F.; et al. 2019 ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias: lipid modif**ation to reduce cardiovascular risk. Eur. Heart Journal. 2020.

Mais um atleta elite chegando para o nosso time. 🤩Com anos de experiência no cenário do Crossfit  é o mais novo atleta N...
02/08/2024

Mais um atleta elite chegando para o nosso time. 🤩

Com anos de experiência no cenário do Crossfit é o mais novo atleta NHW e a partir de agora contará com todo o suporte da nossa equipe para chegar ainda mais longe.

Acompanhe aqui a trajetória de mais um dos nossos atletas e torça conosco nos próximos desafios.

É um enorme prazer termos em nosso time um grande atleta como . Vem crescendo ano a ano no cenário nacional do Crossfit ...
22/07/2024

É um enorme prazer termos em nosso time um grande atleta como .

Vem crescendo ano a ano no cenário nacional do Crossfit com grandes resultados nas principais competições do calendário da modalidade.

E ter a .sports como nossa parceira é fundamental para que possamos melhorar o desempenho a cada competição.

E f**a ligado que já já tem mais novidade aí na equipe NHW. Tem mais gente chegando. F**a ligado!🧐

Aqui vão algumas informações valiosas sobre os implantes hormonais e não hormonais, e como eles podem contribuir para um...
19/01/2024

Aqui vão algumas informações valiosas sobre os implantes hormonais e não hormonais, e como eles podem contribuir para uma melhor qualidade de vida. Vamos lá?

💊 Implantes hormonais:

Os implantes hormonais são pequenos dispositivos inseridos sob a pele, que liberam hormônios de forma contínua e gradual. Esses implantes podem ser utilizados tanto por mulheres quanto por homens, e oferecem diversos benefícios.

Entre eles, destacam-se:

1️⃣ Regulação do ciclo menstrual: Para as mulheres, os implantes hormonais podem ajudar a regular o ciclo menstrual, reduzindo cólicas, fluxo intenso e irregularidades.

2️⃣ Controle de sintomas da menopausa: Mulheres na menopausa podem se beneficiar dos implantes hormonais, pois eles ajudam a aliviar os sintomas típicos dessa fase, como ondas de calor, suores noturnos e alterações de humor.

3️⃣ Melhora da saúde óssea: Os implantes hormonais também podem contribuir para a saúde óssea, prevenindo a osteoporose e reduzindo o risco de fraturas.

💊 Implantes não hormonais:

Já os implantes não hormonais são uma opção para aqueles que não desejam utilizar hormônios. Eles podem oferecer os seguintes benefícios:

1️⃣ Aumento da Energia: O NADH, é o mais utilizado para esse fim. É uma coenzima que desempenha um papel fundamental na produção de energia celular. Os implantes subcutâneos de NADH podem ajudar a melhorar a disposição física e mental, além de contribuir para a saúde geral do organismo.

2️⃣ Ausência de efeitos colaterais hormonais: Para quem não deseja lidar com os efeitos colaterais associados aos hormônios, os implantes não hormonais são uma excelente opção, pois não interferem no equilíbrio hormonal natural do corpo.

3️⃣ Facilidade de uso: Uma vez inseridos, os implantes não hormonais não requerem cuidados diários, sendo uma opção prática e conveniente para muitas pessoas.

É importante ressaltar que a escolha entre implantes hormonais e não hormonais deve ser feita em conjunto com um médico, levando em consideração as necessidades individuais de cada pessoa.

Qualquer dúvida é só deixar nos comentários que os nossos profissionais respondem para você!

Dia de atendimento na  começando com essa nossa paciente maravilhosa que teve um resultado incrível. Começamos em Julho/...
15/12/2023

Dia de atendimento na começando com essa nossa paciente maravilhosa que teve um resultado incrível.

Começamos em Julho/23 e hoje foram 15 kg e menos na balança além de uma melhora na composição corporal, mais alta estima e saúde.

Ah, e esse resultado veio sem nenhuma estratégia mirabolante, foi apenas disciplina, estratégia bem ajustada e acompanhamento de pertinho. ❤️

Parabéns , estamos só no começo. Ainda temos muitas conquistas pela frente. 🤩

Você já parou para pensar em como seria a sua vida se você tivesse a coragem de se comprometer com a sua saúde e bem-est...
04/12/2023

Você já parou para pensar em como seria a sua vida se você tivesse a coragem de se comprometer com a sua saúde e bem-estar?

Imagine acordar todas as manhãs com energia, disposição e autoconfiança.

Não espere mais um dia, uma semana ou um mês. O momento de mudar é agora! Você merece ser a melhor versão de si mesmo(a).

Então, levante-se, coloque seus objetivos em primeiro lugar e lute por eles com todas as suas forças.

Não deixe que nada nem ninguém te impeça de alcançar a vida saudável e feliz que você tanto deseja.

Você é capaz de superar qualquer obstáculo e conquistar seus sonhos.

Acredite em você e faça acontecer!

Chega de desculpas e venha transformar sua vida conosco. Link para agendamento na Bio.

Atendimentos no Recreio dos Bandeirantes e Ilha do Governador.

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