Ateliê Alma em Foco

05/01/2026

Essa mensagem foi um desabafo! Num momento em que eu não entendi e não aceitava toda a mudança que se apresentava na minha vida. Essa foi a minha forma de explicar o que eu sentia quando iniciei a travessia para a Menopausa.

Escrevi essa mensagem dentro de um contexto: na época eu vivia a bordo de veleiro.

E vc, qual é ou foi a sua percepção sobre essa fase?

04/01/2026

Embora algumas mulheres prefiram atravessar essa fase focando nos cuidados físicos, outros cuidados também são importantes nessa fase.

03/01/2026

A arte nos dá voz, permite a expressão de pensamentos e sentimentos profundos que não facilmente traduzidos em palavras.

Obrigada Maurizios Cattelan por ter proporcionado essa leitura que me atravessou como uma flecha ardente que rompe e cicatriza!

01/01/2026

Quando eu precisei de um tempo pra mim, pra me olhar com mais intimidade e leveza, a Arteterapia se mostrou um lindo percurso.

Meu nome é Valéria Cämpos, eu sou Arteterapeuta, Pedagoga e Fotógrafa. E o meu trabalho é criar espaços seguros onde você possa se expressar sem cobranças, sem se preocupar com o certo ou o errado.

A Arteterapia é um caminho de autoconhecimento que usa as expressões artísticas arte como linguagem.

Não para produzir algo bonito, e nem para mostrar talento… A arte nesse contexto vai te ajudar a escutar o que está vivo dentro de você.

Na abordagem que eu utilizo, fundamentada na psicologia junguiana, a arte funciona como um espelho simbólico, que permite que você entre em contato, reconheça e acolha quem você é.

Foi a partir desse olhar que nasceu a Vivência Quando Ela Clica. Um processo criativo onde o autorretrato se transforma em espelho simbólico, que revela a autoimagem e aspectos da sua identidade primordial.

Não é sobre fotografia apenas. É sobre se ver.

Aqui no meu perfil, eu compartilho um pouco desse percurso. Se quiser saber mais, o convite está feito!

31/12/2025

Neste novo ciclo…
que a gente honre o tempo.
O tempo da alma.
O tempo do corpo.
e o tempo que pede pausa.

Que 2026 seja um ano de voos internos,
de recomeços gentis,
e de encontros verdadeiros com quem somos,
mesmo quando tudo muda.

Feliz novo tempo.
Feliz novo olhar.
Feliz você.

27/12/2025

24/12/2025

Que o amor nos faça ver a grandeza do universo. E que nos permita sentir cada sinal afeto e amorosidade! Um Feliz Natal pra você e a sua família! 😘

19/12/2025

A Menopausa nos provoca a questionar padrões de comportamentos, escolhas, e até a própria autoimagem. Nesse contexto o Autorretrato Expandido pode ser um grande aliado para ajudar a mulher a se reconectar com com aspectos da sua essência que podem estar causando desconfortos durante esse processo de mudanças.

Mais do que uma prática fotográfica, ele é um caminho simbólico para o autoconhecimento.

As atividades são direcionadas para mulheres, de todas as idades, que desejam se reconectar com sua autoimagem, seu corpo e sua história.

15/12/2025

Que pedra é essa que está no meu caminho? Contemplar uma obra de arte é mais do que tentar traduzir a intenção e a narrativa dos artistas. Cada uma nós é atravessado de forma única por ela. O que te ocorre ao ver esse recorte que fiz? Comete aqui!

Exposição Erratic Behavior, Curadoria de Katie Lawson. 27 de janeiro - 21 de abril de 2024
Catherine Telford Keogh, Diane Borsato, Kelly Jazvac, Laura Moore, Meghan Price, Robert Hengeveld, Tahir Carl Karmali, Tsemã Igharas
Curadoria de Katie Lawson

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13/12/2025

Por muito tempo, nos ensinaram a olhar para a menopausa como um fim.
Fim da vitalidade, da beleza, do desejo, da potência.

Mas, depois de muitos estudos, descobrimos que a maturidade pode ser um território de passagem, sim. Mas também de criação, de novas perguntas e de um olhar mais consciente sobre quem você é hoje.

Na Vivência Quando Ela Clica, usamos o autorretrato expandido como linguagem para atravessar essa fase com mais presença, expressão e significado. Não para negar as mudanças, mas para habitá-las com mais verdade.