Projeto Autorresponsabilidade: individual para dependentes químico

15/11/2023

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01/11/2023

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Método Autorresposabilidade
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03/10/2023

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28/09/2023

Informe: Método Autorresponsabilidade
Estratégias e condutas
Tratar a dependência química e a codependência pode envolver uma abordagem com rede de apoio, mas aqui estão cinco métodos que podem ser úteis:

1. Terapia individual: A terapia individual com um profissional especializado em dependência química e codependência pode ser extremamente benéfica. Essa terapia ajuda a explorar questões profundas e causa raiz por trás da dependência e da codependência, bem como a desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis.

2. Grupos de apoio: Participar de grupos de apoio, como Alcoólicos Anônimos (AA), Narcóticos Anônimos (NA) ou grupos ligados a codependência, como o CoDA (Codependents Anonymous), pode fornecer um apoio vital e uma sensação de comunidade. Esses grupos oferecem um ambiente seguro onde as pessoas podem compartilhar experiências sem julgamento e receber orientação de pessoas que passaram pelo mesmo processo.

3. Intervenção familiar: Se a codependência e a dependência química afetam uma família inteira, uma intervenção familiar pode ser uma opção. Uma intervenção é um processo guiado por um profissional para ajudar a família a confrontar a pessoa que está lutando contra a dependência, expressando suas preocupações e oferecendo ajuda e suporte.

4. Tratamento medicamentoso: Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos para tratar a dependência química e a codependência. Medicamentos como a terapia de reposição de nicotina, medicamentos para alcoolismo ou medicamentos para transtornos de humor podem ser prescritos para auxiliar no processo de recuperação. É importante lembrar que a prescrição de medicamentos deve ser acompanhada por um profissional de saúde qualificado.

5. Mudança de estilo de vida: Uma parte importante do tratamento da dependência química e da codependência envolve a adoção de um estilo de vida saudável. Isso pode incluir exercícios regulares, alimentação saudável, busca de hobbies e atividades que promovam o bem-estar mental e emocional. É também essencial evitar gatilhos e ambientes associados ao uso de substâncias.

É importante lembrar que cada pessoa é única e o tratamento pode variar de acordo com as necessidades individuais. É recomendado buscar a orientação de profissionais de saúde especializados na área de dependência química e codependência para encontrar as melhores opções de tratamento.
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28/09/2023

Grupo Autorresposabilidade Familiar
Toda terça-feira e quinta-feira dàs 21/23 h

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