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18/12/2025

Aos olhos dele… .castelobranco ♥️

de fotos incríveis desse paraíso chamado “Lagoa do Sudoeste” que pude conhecer através da !!! Obrigada Nilton! Você é um querido!✨

14/12/2025

“Confia no Senhor de todo o teu coração e não te estribes no teu próprio entendimento” é um versículo bíblico de Provérbios 3:5, que significa entregar a Deus sua confiança plena, sem depender apenas da sua própria inteligência ou sabedoria limitada, reconhecendo-o em todos os caminhos para que Ele direcione seus passos.

É um chamado à humildade e dependência de Deus em todas as decisões da vida, confiando que Ele tem um plano maior e melhor!🙏🏻✨

Dias INCRÍVEIS ao lado dos amores da minha vida! Obrigada Deus por sempre estar ao meu lado!

10/12/2025

👉🏻A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) implementou novas diretrizes e realizou fiscalizações recentes sobre suplementos de creatina, com destaque para a ampliação do limite de ingestão diária e a publicação de listas de marcas aprovadas e proibidas.

Assista o vídeo até o final para ficar por dentro de tudo!

09/12/2025

Inteira.Feliz.Abençoada.Em paz.🙃✨

Sem hashtags… aff

05/12/2025

👉🏻Seria possível? Me conta aqui nos comentários sobre sua experiência ⤵️

02/12/2025

Me ajudem a escolher a nova foto de perfil?
📸

30/11/2025

🎶Manhã de domingo à toa…”🎶🍀

30/11/2025

Sobre um domingo de sol!☀️

25/11/2025

👉🏻 Alimentação balanceada e estilo de vida saudável fazem parte do dia a dia das pessoas que desejam eliminar a gordurinha na barriga, a famosa “pochete”.

Mais dicas⤵️

•Adote uma dieta rica em fibras e proteínas: Inclua vegetais, frutas, proteínas magras e gorduras saudáveis

•Controle o consumo calórico: Consuma menos calorias do que gasta para promover maior queima de gordura.

•Beba bastante água: A hidratação é vital para o equilíbrio do corpo e a perda de peso.

•Sono de qualidade: O sono adequado regula os hormônios do apetite e mantém o metabolismo saudável.

•Controle do estresse: O estresse pode afetar o metabolismo e o acúmulo de gordura.

15/11/2025

“Nutri, parei de perder peso. Será que o meu metabolismo ficou lento?”

Será que isso é verdade?
Não! É apenas um mito. E eu explico detalhadamente nesse vídeo o que pode ter acontecido com o seu metabolismo! Assista até o fim!!!

10/11/2025

Se me por aí… Saiba que esse era exatamente o plano!✨

te dedico!♥️

06/11/2025

O que eu quero dizer é que não adianta comparar o seu caminho com o de outra pessoa e ignorar as dificuldades e os obstáculos próprios que você tem que superar, e a outra pessoa não!🤗

Claro que, muitas pessoas são inspiradoras e baseando-se nos resultados dela, você poderá percorrer o seu caminho usando algumas boas práticas que se encaixam ao seu objetivo, mas não deixe que isso se transforme em comparação e resulte no efeito contrário, fazendo você se sentir mal…

Você é singular, tem sua própria trajetória e objetivos únicos a alcançar! Seria no mínimo incoerente, procurar em outras pessoas as respostas que só você pode encontrar olhando para dentro de você!

Combinado?❤️

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