Instituto Anatta

12/03/2021

📣Está no ar nosso 5º episódio do Papo de Maluco.

Recebemos a para falar de um tema conhecido por todos nós: o Estresse.

Está imperdível, inscreva-se nosso canal do YT: Instituto Anatta e no Spotify: Papo de Maluco.

Para dúvidas, sugestões, perguntas sobre o tema, envie por direct, teremos o prazer de retornar a você 😘

03/03/2021

Hoje vai ao ar nosso 4º Ep do podcast do Papo de Maluco.

Recebemos a querida para falar sobre a área da Psicologia Perinatal.


Fiquem ligados 🤩

11/02/2021

No terceiro episódio do Papo de Maluco nós vamos receber nossa querida amiga e psicóloga . Ela irá contar como foi sua experiência atuando no Hospital de Campanha.

04/02/2021

Vem aí nosso segundo episódio do Papo de Maluco. Vamos receber nossa querida amiga psicóloga para falar sobre Saúde Mental e HIV.

29/01/2021

https://www.youtube.com/watch?v=pJxzMGVQtPo

Em nosso primeiro episódio, convidamos a Psicóloga Kali Alves para conversar conosco um pouco sobre o Janeiro Branco e trazer algumas reflexões.-Sabemos que ...

29/01/2021

O Instituto Anatta começa hoje um novo projeto, o podcast Papo de Maluco.
A ideia é trazermos temas em Saúde Mental numa linguagem acessível, de forma leve e descontraída, sempre que possível com um convidado para fomentar nossas discussões.

Nosso primeiro episódio já esta online no *spotify* e *youtube*.
O tema escolhido foi Janeiro Branco e a convidada é a Psicóloga Kali Alves ( Vice coordenadora de saúde mental da Policlinica Piquet Carneiro).

Papo de Maluco Ep1 - Janeiro Branco com Kali Alves
SPOTIFY
https://open.spotify.com/episode/73VgqvOLVeVbXKengI4G8W?si=_lJr4Ex8T0mi9Czc4pjsFA

YOUTUBE
https://youtu.be/pJxzMGVQtPo

Nos sigam nas redes sociais para acompanhar os próximos episódios e colaborar com sugestões de temas ou convidados.

Instagram: https://www.instagram.com/institutoanatta/

Spotify: https://open.spotify.com/show/7IuV0HIym9ovmgIgfnZDGi?si=UniY_cvhRhqFhpJM-hoRPA

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCsZSY4M_gTUSv-R9Iq6ujCQ

27/01/2021

🗣 Essa semana lançaremos nosso podcast que se chamará: Papo de maluco. Este nome foi escolhido com o intuito de desmistificar a teoria do senso comum que diz: “terapia/ tratamento psiquiátrico é para maluco”.

A ideia é trazermos temas em Saúde Mental numa linguagem acessível, de forma leve e descontraída, sempre que possível com um convidado para fomentar nossas discussões.

📥 Estamos abertos a sugestões, ideias, indicações de profissionais de saúde. Esperamos contribuir com vivências, aprendizado e reflexões. Contamos com a interação de vocês 🤩

19/01/2021

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💉 Qual a importância da vacina?

As vacinas são essenciais para blindar o organismo contra doenças que ameaçam a saúde, em todas as idades.

Doenças altamente contagiosas e bastante comuns no passado – como a Difteria, o Tétano, a Paralisia Infantil, o Sarampo, a Caxumba e a Rubéola – praticamente já não existem mais no Brasil.

Isso se justifica graças ao alto índice de vacinação no país, são mais de 90% das crianças já vacinadas.

Mas, atualmente estes índices estão caindo em virtude dos movimentos anti vacinas.

Esses movimentos têm ganhado força devido à autonomia adquirida pela população para a prática não científica da medicina, baseada em fatos não comprovados, via redes sociais ou sites leigos.

Os movimentos anti vacinas vêm ocasionando a desconstrução progressiva da ciência e têm contribuindo bastante para os extremos de negação das evidências científicas.

É importante atentar ao fato de que pessoas não vacinadas ainda podem ser a porta de entradas de doenças eliminadas no Brasil. Por isso, a importância da vacinação vai muito além da prevenção individual: quem não se vacina não coloca apenas a própria saúde em risco, mas também a de seus familiares e de toda a sociedade.

💉 Se vacinar é um ato de amor!

26/12/2020

O ano de 2020 não foi um dos mais fáceis, sabemos disso. Há quem queira cancelá-lo de todas as formas, há quem diga que não deu para aproveitar nada, há quem não vê a hora dele acabar.

Mas se pararmos para pensar, do que de fato a vida é permeada? Por uma “eterna montanha-russa”? Repleta de momentos bons e ruins, com dias alegres e tristes, altos e baixos? Sim. A vida é uma constante oscilação, que exige flexibilidade para nos mantermos em equilíbrio.

E mesmo que você fale: “a maioria dos dias foram ruins”. Sim, podem ter sido, mas o fato de poder chegar no final de mais um ano não seria um ponto significativo ? Talvez até mesmo positivo?

Muitas vezes permitimos que nossa mente nos autosabote e é como se fechássemos nossos olhos para contemplar o todo, acabamos vendo somente uma parte (que em sua maioria é o lado negativo das coisas). Mas reflita agora... pelo que você pode ser grato nesse ano?

Talvez você perceba que tem algo 🌻

24/12/2020

Quase fim de ano, véspera de natal e talvez esse cenário não tenha sido criado nem em seu pior pesadelo. Mas, será que deu tudo errado mesmo nesses 9 últimos meses?

Pare e pense se você não despertou em si a capacidade de flexibilizar, trabalhou aspectos como a paciência e a valorização do simples...

Essa parada brusca em nossa rotina, muito provavelmente te fez olhar a vida de uma forma diferente, te aproximou de pessoas e te colocou distante de outras, te fez entrar em contato com a pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ!

Não precisamos positivar a pandemia, muitas coisas ruins aconteceram, muitas famílias se reunirão sem algum ente querido, mas, coisas boas podem também ter te acontecido nesse tempo.

Percebemos que muitos dos nossos pacientes tiveram desfechos positivos nesse fechamento de ano, apesar de toda angústia e ansiedade vivenciada durante o processo.

Deixe aqui um comentário sobre o que deu certo para você, dentro de um tempo com tantas incertezas.🤩

11/06/2020

🔺Relações abusivas – Como identificar?

As relações abusivas podem ocorrer em diversos tipos de relacionamentos: amorosos, familiares, entre amigos e nas relações de trabalho.

Comumente o indivíduo que ocupa a posição de abusado, demora a se perceber nessa situação, devido a condução da relação que em grande parte é determinada pelo abusador.
Paira nesses tipos de relações um conflito pois aparenta ser uma relação boa e com muitos ganhos, a ponto dessas “qualidades” construídas serem mais validadas pela vítima que as próprias situações que o/a constrange. Essa construção se dá através da manipulação, por vezes sutil e sorrateira, em que o/a abusador (a) cria uma rede de proteção e dependência do outro para com ele. Isto faz com que a vítima se sinta protegida na relação e temerosa de agir para sair dela. O medo de desapontar, decepcionar, errar é constantemente percebido.

Quando a relação abusiva ultrapassa os limites, a pessoa abusada começa a identificar, contudo, por vezes ela não consegue abandonar essa relação e tudo o que foi construído.
A psicoterapia pode ser fundamental nesse processo de identificação e suporte emocional.

*️⃣ Falaremos mais em outros posts especificamente sobre cada tipo de relação abusiva e de como a psicoterapia pode ajudar. *️⃣

10/06/2020

🔹 Será que se te contassem lá em meados de março que esse período ultrapassaria 3 meses você teria confiado na sua capacidade de vivenciar essa situação?

Pois é, cá estamos nós vivenciando e experienciando nossos medos e sobretudo nossa capacidade de enfrentar coisas difíceis.
Para e pense nos seus recursos, na sua força interna. Você já sabia que as tinha?
Saiba que tem muito mais aí dentro... a vida nos requer força e muita das vezes é passando, enfrentando que você descobrirá quão forte você é.