Luciana Lopes de Magalhães - Psicóloga - CRP 0540130

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Rio de Janeiro, RJ
Luciana Lopes de Magalhães - Psicóloga - CRP 0540130

Clínica, Perinatal e Parental | Gestalt-Terapia
Acredito e apoio o maternar como experiência única

12/07/2025

Julho Âmbar é o mês dedicado à conscientização sobre o luto parental — dor profunda e transformadora, vivida por mães e pais que enfrentam a perda de um filho, em qualquer fase da vida.

O vazio. E quando isso acontece é como se o mundo perdesse o sentido por um tempo.

O luto parental carrega uma saudade que não se mede, uma ausência que ecoa no corpo, na rotina, nos sonhos e no silêncio.

Falar sobre esse luto é reconhecer que o amor não termina. É abrir espaço para a escuta, para o acolhimento e para a construção de novos significados.

Julho Âmbar - que a gente abrace com respeito as histórias de quem segue caminhando.

Apoio, compaixão e solidariedade.

Luciana Lopes de Magalhães
CRP05/40130

11/07/2025

✨ A maternidade é um exercício diário de flexibilidade.
Nem sempre vai dar pra seguir o plano.
Às vezes, o que a gente precisa é respirar fundo, ajustar as velas e seguir com o coração. 💛

Ser mãe é aprender a dançar com o imprevisto, a acolher os dias bons e também os desafiadores.
Você não precisa dar conta de tudo — só estar presente, do seu jeitinho, é mais do que suficiente. 🌷

Luciana Lopes de Magalhães
CRP05/40130

02/07/2025

Sou Luciana Magalhães, psicóloga, gestalt-terapeuta, especialista em psicologia perinatal e da parentalidade. Sou também mãe da Júlia — experiência que me atravessa pessoal e profissionalmente, fortalecendo meu compromisso com um cuidado mais humano e atento às singularidades de cada história.

Meu foco está voltado para os ciclos da vida que mais nos transformam: gestar, parir, maternar, perder e recomeçar.
Atualmente, estou em formação em luto perinatal e suicidologia. Atuo como psicóloga clínica em meu consultório online.

Acredito em uma clínica que respeita o tempo, o afeto e a complexidade de cada vivência.
Que acolhe a dor sem pressa, mas com presença.
Que reconhece o sofrimento sem reduzi-lo a diagnósticos.
E que aposta no vínculo terapêutico como ponto de partida para a transformação.

Se você está vivendo um momento de crise, transição ou simplesmente sente que precisa de um espaço de cuidado e escuta, estou aqui.

Minhas boas-vindas a você. 🌻

Luciana Lopes de Magalhães
CRP05/40130

15/03/2025

Conhecer para acolher.

Sinto-me honrada em pertencer à 1a turma de Especialização Lato Sensu em Luto Perinatal do Brasil.

08/03/2024

O Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, é uma ocasião importante para refletir sobre a coragem demonstrada por mulheres ao redor do mundo. A coragem desempenha um papel fundamental na vida das mulheres, especialmente quando se trata de enfrentar desafios, superar adversidades e lutar por seus direitos.
Ao longo da história, as mulheres têm enfrentado discriminação, desigualdade de gênero e obstáculos significativos em diversas áreas da vida, incluindo o trabalho, a educação e a participação na tomada de decisões.
O Dia Internacional da Mulher destaca a importância de reconhecer e celebrar as realizações das mulheres, bem como de conscientizar sobre os desafios que ainda persistem. A coragem das mulheres é evidente em suas lutas coletivas por direitos iguais, justiça social e oportunidades equitativas e demonstrada em suas vidas cotidianas, seja ao enfrentar dificuldades no ambiente de trabalho, na família ou na maternidade.

Seguimos juntas!

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Luciana Lopes de Magalhães
CRP05/40130

25/02/2024

Quem cuida das mães?

O termo "cuidador ferido" refere-se a pessoas que, enquanto desempenham o papel de cuidadores, seja profissionalmente ou pessoalmente, também lidam com suas próprias feridas emocionais, estresse ou desafios pessoais. Na verdade, a função de cuidador, onde quem fornece apoio e assistência aos outros pode, ao mesmo tempo, enfrentar suas próprias dificuldades.
Cuidar de filhos, especialmente em situações desafiadoras, pode ser fisicamente e emocionalmente exigente. As mães muitas vezes colocam as necessidades dos seus filhos acima das suas próprias, o que pode levar ao esgotamento emocional e físico.
Na maternidade pode-se experimentar uma variedade de sentimentos, como estresse, ansiedade, culpa ou tristeza. É importante reconhecer que as mães também são seres humanos, e a auto atenção e o cuidado pessoal são fundamentais para o seu bem-estar.
É importante, no exercer da maternidade, buscar o autoconhecimento, reconhecendo as próprias necessidades, enquanto se dedica ao cuidado dos filhos. Isso envolve procurar apoio, estabelecer limites saudáveis e encontrar maneiras de lidar com o estresse e as emoções associadas. Cuidar de si mesma é fundamental para fornecer cuidados eficazes e sustentáveis aos seus filhos.

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Luciana Lopes de Magalhães
CRP05/40130

09/02/2024

Querida Mãe em Luto,

Escrevo estas palavras com o coração apertado, consciente de que palavras nunca serão suficientes para aliviar a dor que você está enfrentando. A perda de um filho traz um silêncio indescritível, e eu gostaria de expressar meu suporte neste momento difícil.
Em meio à imensa tristeza que envolve a perda, quero que saiba que você não está sozinha. Há pessoas que a amam e se preocupam com você. A jornada que você está enfrentando é inimaginável, e cada emoção, seja raiva, tristeza, confusão e mesmo os momentos de vazio, é completamente válida.
Seu filho é especial e único, e deixou uma marca singular neste mundo. A lembrança dele permanecerá viva nos corações de todos que o conheceram, e o amor que compartilharam nunca se dissipará. Em meio à escuridão, é difícil vislumbrar a luz, mas, aos poucos, ela pode começar a se infiltrar pelas frestas da tristeza mais profunda.
Não há cronograma para o luto, e cada pessoa passa por esse processo de maneira única. Por isso, reserve o tempo que precisar, permitindo-se sentir todas emoções que surgirem. Saiba que o apoio está ao seu redor, seja de familiares, amigos ou profissionais de saúde mental, nesse momento delicado.
Nesta carta, quero lembrá-la de que você não está sozinha. Sua dor é real, e seu luto é um caminho pessoal que merece respeito e compreensão. Se precisar de um ombro para chorar, de alguém para ouvir ou de espaço para simplesmente estar em silêncio, estou aqui.
A vida pode parecer injusta e desoladora neste momento, mas, aos poucos, pode haver espaço para ressignificar.
Seu filho sempre fará parte da sua história, independente do tempo em que estiveram juntos – dias, semanas, meses ou anos. A saudade e o amor que você sente são eternos.
Sinta-se abraçada, mãe.

Com carinho,
Luciana Lopes de Magalhães
CRP05/40130

01/02/2024

“Luto Perinatal: como lidar com ele?” é o segundo e-book que participei como coautora. Idealizamos e escrevemos juntas com a proposta de trazer à tona um assunto tão invisibilizado em nossa sociedade, mas que merece um olhar diferenciado por todos que estão próximos a uma mãe/pai/família em luto. Todos precisamos estar preparados para ouvir e acolher. 🌻
Voltada para profissionais de saúde e para pessoas que convivem com alguém que passou por uma perda gestacional ou neonatal, esta cartilha apresenta frases comuns ditas neste momento delicado e que podem causar intenso sofrimento emocional na mulher/casal enlutado. Propõe-se, então, novas possibilidades de apoio e acolhimento a serem utilizadas. Que estas palavras sejam uma luz suave para aqueles que encontram no luto perinatal um capítulo difícil de virar.
Para obter seu e-book, responda a este post com “Eu quero” e entrarei em contato com você no direct.
Uma boa leitura a todos!

Luciana Lopes de Magalhães
CRP05-40130

30/01/2024

Relembrar é reviver. 💭✨ Neste Dia da Saudade, mergulho nas memórias que aquecem o meu coração.
Cada lembrança é um elo precioso que nos conecta ao passado, e é assim que celebramos quem se foi e sempre será parte de nós.

"Agora está tão longe
Ver a linha do horizonte me distrai
Dos nossos planos é que tenho mais saudade
Quando olhávamos juntos na mesma direção
Aonde está você agora além de aqui dentro de mim?”

Vento no Litoral
Legião Urbana

26/01/2024

"Gaslighting" é um termo utilizado para descrever uma forma de manipulação psicológica na qual uma pessoa procura minar a autoconfiança e a percepção da realidade de outra pessoa. Isso é feito através de táticas que visam fazer o outro duvidar de suas próprias memórias, sentimentos e percepções. O termo tem origem no filme "Gaslight" (1944), no qual um marido manipula sua esposa para acreditar que ela está ficando louca ao fazer pequenas alterações no ambiente e negar que as mudanças ocorreram.

Características do gaslighting podem incluir:

Negação: O perpetrador nega eventos ou alega que a outra pessoa está inventando coisas.
Minimização: Desvalorização das experiências e sentimentos da outra pessoa.
Contradição: Dizer algo e depois negar que tenha dito, gerando confusão.
Distorção de fatos: Manipulação da realidade para confundir a outra pessoa.
Desviar responsabilidade: Colocar a culpa na outra pessoa, mesmo quando o perpetrador é o responsável.

O gaslighting é uma forma de abuso emocional e pode ter sérias consequências para a saúde mental. É importante reconhecer os sinais desse comportamento e buscar apoio se você acreditar estar sendo alvo de gaslighting. O apoio de amigos, familiares ou profissionais de saúde mental pode ser crucial para lidar com essa forma de manipulação.

Luciana Lopes de Magalhães
CRP05/40130

23/01/2024

Você sabia?
A palavra PERINATAL vem de PERI (em torno de) e NATAL (nascimento), então diz respeito a questões em torno da gestação, parto e pós-parto.
No Brasil, mais de 50% das mulheres apresentam alguma alteração emocional significativa (alta ansiedade, estresse ou depressão) durante o período da gestação ou no pós-parto, podendo trazer consequências para a sua saúde e para o bebê.
A Psicologia Perinatal é o campo da psicologia que estuda os aspectos emocionais que permeiam a gravidez, parto e pós-parto. É baseada em evidências científicas e está voltada para mães, pais, avós, irmãos, demais familiares e, também, outros profissionais de saúde. Na verdade, apoia toda a sociedade na compreensão profunda de suas próprias experiências e fortalece os alicerces emocionais para a incrível aventura da parentalidade. 💖🤰👶

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Luciana Lopes de Magalhães
CRP05/40130

21/01/2024

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