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Dra. Cecília Prais

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Cecília Prais, Pediatra, Avenida Embaixador Abelardo Bueno numero 1, sala 332, Bloco Abelardo Bueno, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro.

Cecília Prais | Pediatra
CRM - 52.105760-0

Agendamentos:
📍Avenida Embaixador Abelardo Bueno nº1, sala 332, Bloco Abelardo Bueno, Barra da Tijuca, Rj
📱 (21) 994129065

06/01/2026

Verão é tempo de sol, praia, piscina... E também de atenção redobrada. ⚠️
Gravei esse vídeo como um alerta importante para pais e responsáveis!

02/01/2026

Vamos começar 2026 refletindo?

Você já parou pra pensar que talvez não seja “falta de tempo”… mas excesso de notificações?

Estudos mostram que um adulto pode receber entre 2.000 e 2.500 notificações por dia - somando mensagens, redes sociais, alertas de aplicativos, e-mails e pop-ups de aplicativos que tentam disputar sua atenção o tempo todo.
E as crianças e adolescentes que já possuem celular recebem, em média, 200 a 300 notificações diárias.

📌 Agora imagine tentar ser realmente presente, atento, paciente e disponível… com seu cérebro sendo interrompido centenas de vezes.
É simplesmente impossível manter foco na vida real vivendo em “modo alerta” 24h.

As notificações não estão aí por acaso.
Elas foram criadas para ativar nosso sistema de recompensa, prender nossa atenção e nos manter dentro dos apps.
Mas quem paga a conta dessa hiperconexão?
Nós - e nossos filhos.

✨ Por isso, aqui vai um convite sincero:
desabilite as notificações.
Não é preciso ver cada mensagem que chega, cada DM, cada grupo, cada curtida.
É libertador.
E você vai perceber como a vida acontece com mais calma… e com muito mais presença.

E se você tem filho que já usa celular, aproveite para rever as configurações dele também.
Menos estímulo, menos ansiedade, menos interrupções - mais vida de verdade.

23/12/2025

Hoje é o dia da minha irmã escolhida. Do motivo do meu bate e volta Rio-Friburgo.
Da pessoa que move o mundo para ver quem ela ama bem. Quando conheci a Karla ela já tinha muitas amigas maravilhosas, fiéis e que tinham vivido momentos importantíssimos com ela. E eu também. Nunca pensei que teria espaco para mim mas me enganei. Criamos algo que é indescritível em palavras. Nos entendemos pelo olhar, não precisamos falar nada e aos poucos as pessoas ao nosso redor foram percebendo e entendendo isso também. Eu tenho orgulho de ver como a gente se respeita, como só eu que posso puxar a sua orelha e só você pode puxar a minha. “Calma, respira, to aqui” e não precisamos falar mais nada. Já passamos por tantos momentos difíceis e delicados e juntas saímos de todos eles. Posso não saber muito como o futuro será mas de uma coisa tenho certeza: estaremos uma ao lado da outra. Juntas no Rio, em Friburgo, em Noronha, no Uruguai e nas próximas vidas também, pois fazemos questão de estar SEMPRE do lado uma da outra, fisicamente falando mesmo.
Não cabe aqui o orgulho que tenho de como você trata seus pacientes, seus avós, seus pais, irmãos, o Rapha e a família deles e seus amigos. Você é um exemplo de bondade.
Parabéns pelo seu dia e por mais esse ano e que ano! E que venha o próximo que será lindo e emocionante com mais histórias pra gente.
Te amo, como diz você, infinito 💞

19/12/2025

A infância e a adolescência não precisam de nada extraordinário - precisam de rotina, vínculo e simplicidade. 💛
Comer bem, dormir no horário, brincar, ter tempo de tédio, correr ao ar livre, conversar com quem ama.
Tudo isso é o que forma bases sólidas para a saúde física e emocional.
O que adoece, na maioria das vezes, é o excesso: de telas, de pressa, de cobrança, de desconexão.
E o que cura… é o básico bem feito, todos os dias.

17/12/2025

Nem sempre estar presente significa intervir o tempo todo.
Existem momentos em que a melhor forma de cuidar é dar espaço para que a criança viva, experimente, se frustre e descubra por conta própria.

Deixar o tédio acontecer, permitir que ela tente sozinha, que se suje, que caia e levante, que lide com as pequenas frustrações do dia a dia… tudo isso faz parte do amadurecimento emocional e da construção da autonomia.

É importante lembrar que crescer também é aprender a enfrentar o mundo!

04/12/2025

Você sabia que a timidez tem origem genética?
Ela não é um “defeito” - e, embora não tenha cura, pode evoluir muito bem com o ambiente e o apoio certos. 🌿

Crianças tímidas costumam sentir dificuldade para se enturmar, podem se cansar com interações sociais, evitar esportes em grupo ou preferir ficar próximas dos pais.
Mas com acolhimento, paciência e estímulo gradual, elas podem desenvolver autoconfiança e habilidades sociais importantes. 💬✨

👉🏻 Algumas dicas que ajudam:

▪️Não rotule (“ele é tímido mesmo”); isso reforça a insegurança.

▪️Evite forçar a socialização; ofereça oportunidades com leveza.

▪️Valorize pequenas conquistas, como cumprimentar alguém ou participar de uma brincadeira.

▪️Estimule a autonomia — quanto mais a criança se sentir capaz, mais ela se abre para o mundo.

▪️Seja exemplo: crianças aprendem observando como os adultos interagem.

A timidez faz parte da personalidade de muitos pequenos, mas com apoio e respeito ao seu tempo, ela não precisa limitar o desenvolvimento social e emocional. 🌷

02/12/2025

A Gastroenterite Aguda é uma inflamação do estômago e do intestino, geralmente causada por vírus. Os sintomas mais comuns são vômitos, diarreia, cólicas abdominais e febre.

🦠 Normalmente, a doença dura de 5 a 7 dias, podendo se estender até 15 dias.

💧 O maior perigo é a desidratação, não a falta de apetite!
A principal preocupação deve ser manter a hidratação, especialmente se a criança não consegue ingerir líquidos pela boca.

⚠️ Fique atento aos sinais de desidratação:

🔹Urina escura ou fraldas secas por muito tempo;
🔹Boca e língua secas;
🔹Olhos fundos ou aparência abatida;
🔹 Criança muito prostrada

🔶 Dicas importantes:

Ofereça líquidos com frequência, em pequenas quantidades: soro caseiro, soluções de reidratação oral e água.

Água de coco não hidrata sozinha, use com moderação.

Evite bebidas esportivas ou refrigerantes.

Mantenha a alimentação leve e natural, respeitando o apetite da criança.

A maioria dos casos melhora em casa com os cuidados certos, mas se houver vômitos persistentes, sinais de desidratação ou sangue nas fezes, procure atendimento médico. 🩺

30/11/2025

Um dia que ficará para sempre na minha memória ❤️

30/11/2025

Um final de semana mais que especial ❤️

19/11/2025

Criança de 2 anos X Mamadeira!
Como está por aí?

17/11/2025

🍼 Novidade importante para a saúde materno-infantil: neste mês o SUS começou a disponibilizar a vacina contra o Vírus Sincicial Respiratório (VSR), inicialmente para gestantes a partir da 28ª semana de gestação.

👶 O objetivo é simples e muito poderoso: ao vacinar a mãe, os anticorpos são transferidos para o bebê ainda na gestação, oferecendo proteção nos primeiros meses de vida, quando ele é mais vulnerável.

🔎 Por que isso é importante?

▪️O VSR é o principal causador de bronquiolite e pneumonia em crianças com menos de 2 anos.

▪️Estima-se que a imunização possa evitar cerca de 28 mil internações de bebês por ano no Brasil.

▪️Aproximadamente 2 milhões de crianças serão beneficiadas anualmente.

🏭 A vacina será produzida no Brasil por meio de uma parceria entre o Instituto Butantan e a Pfizer, garantindo acesso nacional e reforçando a importância da saúde pública no combate à mortalidade infantil.

💡 Esse é um marco histórico na pediatria e na obstetrícia brasileiras, trazendo mais segurança para famílias e proteção para os nossos pequenos.

11/11/2025

Top 3 da emergência nos últimos dias:

1. Influenza
2. ⁠Gastroenterite
3. ⁠Amigdalite bacteriana

Assista o vídeo e entenda!

Endereço

Avenida Embaixador Abelardo Bueno Numero 1, Sala 332, Bloco Abelardo Bueno, Barra Da Tijuca
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22775-022

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