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28/05/2026

Muitos erros na criação não acontecem por falta de amor, MAS por excesso de medo, culpa, cansaço ou pela forma como nós mesmos fomos educados.

E tudo bem perceber isso. 💛
Parentalidade não é perfeição. É consciência e ajuste de rota.

Quando fazemos tudo pela criança, impedimos autonomia.
Quando evitamos qualquer frustração, dificultamos a construção da tolerância emocional.
Quando usamos telas como principal ferramenta de distração, perdemos oportunidades importantes de conexão e desenvolvimento.

🧠 Crianças precisam de afeto, mas também precisam:
▪️aprender a esperar
▪️lidar com emoções difíceis
▪️ouvir “não”
▪️tentar de novo
▪️desenvolver recursos próprios para enfrentar o mundo

Educar é equilibrar acolhimento e limite.💙

25/05/2026

A tosse noturna é uma das queixas mais comuns na pediatria — e também uma das que mais assustam as famílias.

Mas existe um ponto importante:
👉 a presença da tosse, isoladamente, nem sempre indica gravidade.
O que realmente precisamos observar são os sinais associados.

⚠️ O que merece atenção:
▪️Respiração rápida ou esforço para respirar
▪️Costelas “afundando” durante a respiração
▪️Chiado intenso ou dificuldade para puxar o ar
▪️Pausas respiratórias
▪️Lábios arroxeados
▪️Sonolência excessiva ou dificuldade para acordar
▪️Tosse acompanhada de febre persistente ou piora progressiva do estado geral

💡 Muitas tosses pioram à noite por motivos fisiológicos já bem conhecidos:
▪️maior acúmulo de secreção quando a criança se deita
▪️ressecamento das vias aéreas
▪️hiperreatividade brônquica (muito comum após viroses)
▪️refluxo e rinite também podem contribuir

✔️ O que ajuda:
▪️lavagem nasal
▪️hidratação
▪️ambiente arejado
▪️controle da febre e do desconforto
▪️avaliação médica quando houver sinais de alerta

🌙 E lembre-se: uma criança que tosse, mas continua respirando bem, hidratada, ativa e com bom estado geral costuma precisar muito mais de observação e suporte do que de medicações “milagrosas”.

Nem toda tosse é perigosa.
Mas toda dificuldade respiratória merece atenção. 💙

20/05/2026

Os bastidores de um local construído com muito carinho, pensado do zero, sem piso nem teto. No início o friozinho na barriga foi grande, mas a frase “vai dar tudo certo” é uma das que eu mais acredito. Foram meses intensos mas o resultado superou todas as minhas expectativas! Obrigada ao meu marido, mãe, pai e irmã, por TANTO. Essa conquista é realmente nossa.

13/05/2026

O esporte na infância não é só sobre correr, pular ou gastar energia.
É sobre formar habilidades que a criança vai levar para a vida inteira.

É no esporte que a criança aprende a:

▪️perder e lidar com a frustração
▪️esperar a sua vez
▪️respeitar regras
▪️conviver com o outro
▪️trabalhar em equipe
▪️ganhar sem arrogância
▪️tentar de novo depois de errar

💡 E talvez um dos aprendizados mais importantes:
a tolerância à frustração.

Nem sempre ela vai ganhar, nem sempre vai ser escolhida, nem sempre vai acertar - e tudo bem.
É justamente nesse processo que ela desenvolve resiliência, autocontrole e maturidade emocional.

Além disso, o esporte contribui para o desenvolvimento físico, melhora o sono, a concentração e até a saúde mental.

Vamos incentivar desde cedo? 💙

10/05/2026

Poderia escolher qualquer foto da gente toda arrumada, em viagens, no meu casamento, em alguma festa ou jantar. Mas preferi a gente hoje, no seu dia tão especial, na minha casa, comendo churrasco feito pelo Kayo, com o papai também. Você é a responsável por tudo mãe, por tudo o que sou, o que tenho e o que desejo ser. Sem seu apoio, força e modelo para me inspirar eu não seria ninguém. Todos que me conhecem muito ou até pouco sabem o quão presente você é pra mim, não é à toa que fui morar praticamente na sua rua 😄 Obrigada por lá naquele início, quando eu e Marina éramos pequenininhas, ter se desdobrados em mil e uma Simones para dar o que dinheiro no mundo pode pagar: presença. Eu via você com seu consultório e pensava “não tenho ideia do que farei no futuro, mas quero ter meu consultório também”.
Parabéns para todas as mães dos meus pacientes e para minhas amigas (e familiares) que são mães. Admiro demais cada uma de vocês.
Te amo infinito mãe. ❤️

08/05/2026

Hoje vim falar sobre o Teste da Orelhinha, também chamado de triagem auditiva neonatal, um dos principais aliados na identificação precoce de alterações auditivas. Arraste para o lado e confira informações importantes!

E se você é mãe, pai ou responsável, converse com o pediatra e garanta que esse exame faça parte do início da vida do seu bebê.

06/05/2026

Meu cantinho novo pronto para receber vocês! Depois de MUITOS meses, ideias, projetos, sabendo exatamente o que eu queria ou não, aí está o resultado do sonho que virou realidade. ❤️

30/04/2026

Sobre um final de semana lindo apadrinhando o casal que a gente ama 💚

29/04/2026

O desfralde não é uma corrida - e muito menos uma decisão dos adultos.

Quando a gente tenta antecipar esse processo, o que acontece muitas vezes é frustração, resistência e até retrocessos.

A criança precisa estar pronta física e emocionalmente.
E ela mostra isso através de sinais.

💡 Respeitar esse tempo torna tudo mais leve, mais rápido e muito mais tranquilo para todos.

Cada criança tem seu ritmo e isso também faz parte do desenvolvimento saudável. Arraste e confira alguns sinais.

22/04/2026

O Senado aprovou a ampliação da licença-paternidade de 5 para 20 dias.
Será feita da seguinte forma:
1º de janeiro de 2027: Aumento para 10 dias.
1º de janeiro de 2028: Aumento para 15 dias.
1º de janeiro de 2029: Aumento para 20 dias

Pode parecer pouco - e ainda é - mas é um passo importante.

A presença do pai nos primeiros dias de vida não é um detalhe.
Ela influencia diretamente no vínculo, no desenvolvimento emocional do bebê, no apoio à mãe e na dinâmica familiar como um todo.

Cuidar de um recém-nascido não é responsabilidade de uma pessoa só. É construção conjunta.

💛 20 dias ainda não é o ideal.
Mas pode ser o começo de uma mudança histórica na forma como entendemos o cuidado na primeira infância.

17/04/2026

A campanha de vacinação contra a gripe já começou. E esse é o melhor momento para proteger as crianças.

A influenza não é uma “gripezinha”.
Ela pode causar complicações importantes, especialmente em crianças menores, como pneumonia e necessidade de internação.

💡 A vacina é segura, atualizada todos os anos e reduz significativamente o risco de formas graves da doença.

👉 Quem deve vacinar?
Crianças, idosos, gestantes e outros grupos prioritários pelo SUS.

💉 E para quem tem acesso à rede privada, toda a família pode (e deve!) se vacinar.
Isso ajuda a criar uma proteção coletiva dentro de casa, reduzindo a circulação do vírus e protegendo principalmente os mais vulneráveis.

Não espere os sintomas aparecerem.
Prevenção ainda é o melhor cuidado. 💙

Dra. Cecília Prais

28/05/2026

25/05/2026

20/05/2026

13/05/2026

10/05/2026

08/05/2026

06/05/2026

30/04/2026

29/04/2026

22/04/2026

17/04/2026

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