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08/04/2024

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Segundo a Organização Mundial de Saude (ONS), a saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza suas p...
13/09/2023

Segundo a Organização Mundial de Saude (ONS), a saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza suas próprias habilidades, pode lidar com as tensões normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e é capaz de fazer contribuições a sua comunidade. Quatro pontos sobre a Saúde Mental:
1 - A saúde mental é mais do que a ausência de transtornos mentais.
2 - É uma parte integrante da saúde, na verdade, não há saúde mental.
3 - É determinada por uma série de fatores socioeconômicos, biológicos e ambientais.
4 - Existem estratégias para promover, proteger e restaurar a saúde mental.
Algumas ações podem ajudar no desenvolvimento e promoção da saúde mental no dia a dia:
• Praticar exercícios físicos regularmente.
• Manter uma alimentação saudável.
• Reforçar os laços familiares e de amizade.

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24/01/2023

A escolha de uma Rede Credenciada com qualidade vai te trazer segurança no atendimento! Isso é determinante para sua escolha em um Plano de Saúde, pois nela você confia seu bem maior …. sua família 🧡!
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