
14/07/2025
O inverno chegou — e com ele, os desafios respiratórios para quem tem rinite, bronquite ou vive pegando “qualquer ventinho”. Mas e se você pudesse ajustar pequenos hábitos para atravessar essa estação com mais saúde e leveza? 🌬️
⠀
Esses 5 passos têm embasamento e resultados reais (como o da minha paciente com asma que, após uma única sessão de ozonoterapia, não teve mais crise!).
⚡️ Incluí desde chás expectorantes até suplementação que realmente funciona. E claro, o ozônio — que regula e fortalece seu sistema imune como nenhum outro recurso.
⠀
👉🏻Salva esse post pra consultar sempre que sentir o nariz coçando, o peito chiando ou o corpo precisando de ajuda para respirar melhor.
⠀
💬 Me conta nos comentários: qual desses hábitos você já faz? E qual vai começar?