RS10 REABILITAÇÃO

14/10/2025

Cinesiologia e Biomecânica
Recursos Terapêuticos

12/06/2025

Feliz dia dos Namorados para a minha eterna Namorada Daninha!!!!! Mãe da Julinha! Minha Esposinha....

25/02/2025

Hoje é aniversário da Daninha... meu amorzinho eterno!! Muitos anos de vida... Paz,, Saúde e Sucesso!!!! Que continue sendo sempre essa pessoa maravilhosa!!!! Amor da minha vidinha!!!! Até o final da minha vida.

12/06/2024

Feliz dia dos namorados para a minha Daninha que me atura e mesmo assim tá do meu ladinho... que seja sempre essa pessoa especial, carinhosa,amorosa, gentil, sensacional e tudo de bom!!!! Daninha é tudo!

08/03/2024

Feliz dia internacional da mulher para a minha Daninha linda. Trabalhadora , inteligente, linda, amorosa e tudo de bom!!!!

29/04/2022

25/04/2022

Tendinopatia Patelar ou mais conhecida como joelho de saltador, esta lesão é específica em atletas de alto rendimento mais precisamente nos esportes que possuem salto ( basquete, vôlei,salto em altura dentre outros).

Os pacientes relatam quadro algico na região anterior do joelho e diminuição no seu ADM (arco de movimento).

Geralmente possui a parte infrapatelar mais acometida, porém a região Suprapatelar também pode ser acometida.

A teoria da TENDINOPATIA PATELAR seria o estresse repetitivo no tendão patelar ou quadriceps durante o salto.

20/04/2022

Compressão de Raiz Nervosa por Hérnia de Disco.

A região da Coluna Lombar realizando movimento de flexão, que logo reconhecemos uma alteração no Disco Intervetebral evoluindo para compressão do Nervo Isquiatico/Ciático.

07/12/2021

A pliometria é um exercício que objetiva a máxima utilização dos grupos musculares durante movimentos rápidos e de explosão.

O conceito de pliometria está baseado nas sequências de contração muscular, concêntricas, excêntricas e isométricas.

Estas sequências se assemelham ao comportamento de uma mola, contraindo (concêntrica) e liberando sua força acumulada (excêntrica) e freando o movimento (isométrica).

Os exercícios pliométricos geralmente são utilizados na fase final de um programa de recuperação funcional, após uma lesão e existem relatos na literatura que são importantes exercícios para aumentar o desempenho esportivo.

Conforme a figura acima: há necessidade de seguir a sequência de treinamento pliométrico, sendo elas:

1. Trabalho de absorção excêntrica;
2. Desenvolvimento da fase concêntrica;
3. Integração do salto;
4. Saltos contínuos;
5. Método de choque (mais intenso).

31/05/2021

Quem lembra do seu primeiro dia de aula de Anatomia???

05/08/2020

Estaremos divulgando alguns SORTEIOS que estaremos realizando durante a PANDEMIA, e estaremos começando com UM SORTEIO NESTE DIA DOS PAIS, fiquem ligados no nosso INSTAGRAM é saberá como participar!!!