Raphael Lacerda

04/03/2026

Buscar o melhor a partir da realidade que se coloca.

04/03/2026

Fracasso dói.

02/02/2026

Você não controla tudo o que pensa, mas pode escolher como conversa consigo mesmo.

28/01/2026

Terapia de casal existe pra colocar o casal frente à verdade do que ainda está vivo e do que já não está. O fato é que nem sempre isso vai “salvar” a relação.

Consciência vem antes de qualquer decisão.

Sem isso, É fuga.

25/01/2026

21/01/2026

Sabe qual é o problema?
O ritmo que exigem de nós.
Ou seja, o problema não é você.
Lembre-se que nem todo silêncio é vazio.
Às vezes, é presença.
Introversão não é defeito.
É jeito de existir.

18/01/2026

Procrastinação não é preguiça. Será que é falta de motivação? Ou seria você esperando dopamina?
Entender a procrastinação muda a forma de agir.

15/01/2026

Perdão Não é sobre o passado.
É sobre quem você escolhe ser com ele.
Nem todo afastamento é ingratidão.
Às vezes, é sobrevivência.
Consciência não muda o seu passado.
Mas pode mudar o seu futuro.