Clisam Clínica da Saúde da Mulher com 20 anos de história cuidando das mulheres em todas as fases da sua vida. Nosso endereço: Av.

A CLISAM - Clínica da Saúde da Mulher Ltda. é um centro de atendimento médico especializado na saúde feminina, atuando na prevenção e tratamento de doenças ginecológicas e no acompanhamento pré-natal e parto. Buscamos oferecer atendimento médico de qualidade, com dedicação e confiança. Erasmo Braga, 227 - grupo 810 - Centro - Rio de Janeiro
Nosso site: www.ginecologiaeprenatal.com

O Lucas chegou! Esses são alguns registros da nossa equipe no último dia 07. Registros de muito carinho e amor. Obrigado...
14/04/2026

O Lucas chegou! Esses são alguns registros da nossa equipe no último dia 07. Registros de muito carinho e amor. Obrigado Leticia e Rodrigo por escolherem mais uma vez a Clisam para esse momento tão único e especial 💚

Mais um ano de vida para os pequenos que nasceram com a nossa equipe, nesse dia ainda mais especial, e continuam fazendo...
13/04/2026

Mais um ano de vida para os pequenos que nasceram com a nossa equipe, nesse dia ainda mais especial, e continuam fazendo parte da história da Clisam.

Celebramos cada sorriso, cada conquista e cada passo dado desde aquele primeiro encontro cheio de emoção 💚

Durante a gestação, a alimentação ganha ainda mais importância, mas junto com ela, surgem muitas dúvidas.Nem tudo que é ...
10/04/2026

Durante a gestação, a alimentação ganha ainda mais importância, mas junto com ela, surgem muitas dúvidas.

Nem tudo que é considerado saudável no dia a dia é necessariamente seguro nesse período.

Alguns exemplos que merecem atenção:

• Queijos não pasteurizados → podem conter bactérias como a Listeria
• Carnes cruas ou mal passadas → risco de toxoplasmose
• Ovos crus ou mal cozidos → maior risco de contaminação
• Peixes com alto teor de mercúrio → como tubarão, peixe-espada e cavala
• Ultraprocessados em excesso → impacto no metabolismo e na inflamação

Mais do que restringir, o objetivo é fazer escolhas mais seguras e conscientes.

Cada gestação é única e a orientação adequada faz toda a diferença para garantir o bem-estar da mãe e do bebê.

Salve este post para consultar sempre que surgir dúvida e compartilhe com alguém que está vivendo essa fase 💚

Um   especial, cheio de alegria e emoção com os registros do nascimento da Celina. Obrigada, Bia, por escolher a Clisam ...
09/04/2026

Um especial, cheio de alegria e emoção com os registros do nascimento da Celina. Obrigada, Bia, por escolher a Clisam para essa jornada 💚

Fotos 📸

Muitas mulheres acompanham o calendário, mas poucas conhecem, de fato, o próprio padrão de ciclo.O ciclo menstrual não é...
08/04/2026

Muitas mulheres acompanham o calendário, mas poucas conhecem, de fato, o próprio padrão de ciclo.

O ciclo menstrual não é apenas sobre a menstruação. Ele é um reflexo direto de como o organismo está funcionando.

Observar sinais como regularidade, intensidade do fluxo, sintomas ao longo do mês e possíveis mudanças ao longo do tempo pode ajudar a identificar alterações precocemente.

Mais do que buscar um “ciclo ideal”, o mais importante é entender o que é esperado para o seu corpo e perceber quando algo sai desse padrão.

Esse acompanhamento simples pode fazer diferença no diagnóstico e no cuidado com a saúde ao longo da vida.

Salve este conteúdo para usar como referência nos próximos ciclos 💚✨

Recebemos alguns registros do nascimento do Pietro no último dia 26/03. Jéssica e Bruno, obrigada por escolherem a Clisa...
07/04/2026

Recebemos alguns registros do nascimento do Pietro no último dia 26/03. Jéssica e Bruno, obrigada por escolherem a Clisam para guiar esse momento tão importante ✨

Seja bem-vindo, Pietro 💚

sses são alguns dos nossos eternos bebês que nasceram com a nossa equipe ao longo dos últimos anos e fizeram aniversário...
05/04/2026

sses são alguns dos nossos eternos bebês que nasceram com a nossa equipe ao longo dos últimos anos e fizeram aniversário essa semana 💚

Que tal postar um story mostrando como anda o seu bebê hoje?
Não esqueça de marcar a Clisam para que possamos ver e repostar ✨

Durante a TPM, a vontade por chocolate é quase unânime, mas isso não acontece por acaso.O chocolate, especialmente o ama...
03/04/2026

Durante a TPM, a vontade por chocolate é quase unânime, mas isso não acontece por acaso.

O chocolate, especialmente o amargo, contém compostos que podem influenciar diretamente o bem-estar:

• Magnésio → ajuda no relaxamento muscular e pode contribuir para reduzir cólicas
• Triptofano → participa da produção de serotonina, relacionada ao humor
• Teobromina → pode gerar leve sensação de prazer e estímulo

Ou seja: não é só “vontade”. Existe uma base fisiológica por trás disso. Mas é importante considerar o contexto.

O consumo excessivo, principalmente de chocolates com alto teor de açúcar, pode intensificar sintomas como: inchaço, irritabilidade e oscilação de energia.

O equilíbrio faz diferença.

Optar por versões com maior teor de cacau e consumir com moderação tende a ser uma escolha mais favorável nesse período.

Cada corpo responde de uma forma e observar esses sinais também faz parte do cuidado com a saúde 💚

No Dia da Mentira, a gente decidiu falar sobre algo sério:algumas informações erradas sobre o corpo feminino continuam s...
01/04/2026

No Dia da Mentira, a gente decidiu falar sobre algo sério:

algumas informações erradas sobre o corpo feminino continuam sendo repetidas. Arraste para o lado e conheça algumas delas com a gente 💚

Você lembra qual música estava tocando no seu parto?O parto envolve corpo, emoção e ambiente. E pequenos detalhes podem ...
27/03/2026

Você lembra qual música estava tocando no seu parto?

O parto envolve corpo, emoção e ambiente. E pequenos detalhes podem fazer diferença na forma como esse momento é vivido.

Estudos mostram que a música pode ajudar a reduzir a ansiedade, promover relaxamento e até contribuir para a percepção da dor.
E um ponto importante: não existe uma música ideal, existe a música que faz sentido para você.

Uma dica simples para as mamães que ainda não pariram: prepare uma playlist para o seu parto com músicas que te acalmam e te conectam com esse momento (e conta pra gente aqui embaixo qual é a sua preferida para o momento!) 💚

Endereço

Avenida Erasmo Braga, 227 Sala 804
Rio De Janeiro, RJ
20020-902

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+552122102323

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