Lótus Saúde

Lótus Saúde Clínica de Medicina e Psicologia criada para a saúde e bem-estar do seu corpo, mente e alma.

A leveza do ser sustenta o propósito 💖Viver uma vida com propósito não significa ausência de problemas ou dificuldades. ...
26/09/2025

A leveza do ser sustenta o propósito 💖

Viver uma vida com propósito não significa ausência de problemas ou dificuldades. Nem de compromisso e autorresponsabilidade.

Significa viver uma vida que faça sentido, onde não estamos apenas existindo, mas vivendo intencionalmente cada momento e cada etapa, em atenção e presença, com consciência.

A leveza do Ser é o que sustenta esse propósito.

Ela pode ser encontrada na simplicidade do dia a dia, na resiliência diante dos obstáculos e na capacidade de lidar com as dificuldades da vida.

Ao longo da jornada da vida, durante o caminho de autoconhecimento, autodesenvolvimento e autorrealização.

Podemos ver a beleza e o milagre da vida em cada passo. Em cada respiração. Em cada momento.

Sem a dualidade da dor ou prazer, alegria ou tristeza, sucesso ou fracasso. Mas com a equanimidade de quem vê a misericórdia de Deus em todas as coisas.

Tenho buscado viver cada momento com essa atitude e isso tem me feito muito bem!

“Seja firme no cumprimento do teu dever, ó Arjuna,
abandonando o apego ao sucesso e ao fracasso. Tal equanimidade chama-se Yoga.” (Bhagavad-gita 2.48)

Obs: fotinhos de hoje de manhã caminhando na praia, vivendo o extraordinário no ordinário, com leveza em cada passo do caminho. Nem sempre é fácil, mas é possível.

E você, tem vivido uma vida que vale a pena ser vivida, com equilíbrio e leveza? Me conta aqui nos comentários! Hare Krishna! 🙏🏻

Hare Krishna! Hoje é um dia super auspicioso assim como tantos outros que temos esse mês e eu resolvi passar a trazer o ...
07/09/2025

Hare Krishna! Hoje é um dia super auspicioso assim como tantos outros que temos esse mês e eu resolvi passar a trazer o calendário Védico Vaisnava para compartilhar com vocês. 💫

Assim podemos nos preparar para as próximas datas de jejum de Ekadasi, celebrar os dias sagrados e observar os momentos mais importantes do calendário. 💛

O terceiro mês de Caturmasya começa hoje e é um período super favorável de quatro meses para intensificar as práticas espirituais e a nossa devoção. 🪷

Hoje também temos um eclipse lunar durante a tarde e a melhor forma para passarmos por esse momento é cantando os Santos Nomes e lendo as escrituras sagradas. 📿

Hoje a noite às 20h também teremos um Encontro de Bhakti Yoga ao vivo, faremos uma Live aqui no para celebrar os últimos dias sagrados, espero você! 🙌🏼

Hare Krishna!!! ☀️

Seja bem-vindo setembro! 💐🌷🌻🌸É tempo de recomeçar, renovar a mente e o coração, e nutrir boas energias em nossas vidas! ...
02/09/2025

Seja bem-vindo setembro! 💐🌷🌻

🌸É tempo de recomeçar, renovar a mente e o coração, e nutrir boas energias em nossas vidas!

🌸Setembro chega para nos lembrar que todo recomeço é possível.

🌸Respire fundo, libere o passado, solte as expectativas com o futuro e abra espaço para todas as bençãos que estão por vir.

🌸Que setembro seja feito de momentos leves, repletos de amor e propósito.

🌸A cada novo dia escolha a gratidão e viver com presença no momento atual. A felicidade só é possível no presente.

🌸Permita-se florescer, passo a passo. Setembro é tempo de flores e crescimento.

🌸Nutra sua alma com boas energias, se conecte com o sagrado, cultive sua espiritualidade e intensifique sua devoção, a cada momento.

🌸Que seja um mês abençoado com muito amor, compaixão, acolhimento, devoção! Jay Sri Radhe!

Compartilhe esse post com uma pessoa querida! Hare Krishna! ❤️

Feliz Janmastami! ❤️🙏🏻🌟Hoje é o dia super especial do aparecimento transcendental do Ser mais sábio, belo, sublime, doce...
16/08/2025

Feliz Janmastami! ❤️🙏🏻🌟

Hoje é o dia super especial do aparecimento transcendental do Ser mais sábio, belo, sublime, doce e amoroso que existe em todo o universo: Krishna. 💫

✨Krishna veio a esse mundo há 5000 anos atrás, em Vrindavana na Índia junto aos seus companheiros, especialmente com a sua amada Radharani. O casal divino veio para realizar doces atividades, que transcendem o entendimento da mente e da racionalidade.

✨Krishna tem a habilidade de atrair o coração de todos os seres vivos ao tocar a sua doce melodia em sua vamsi, flauta. Ele emana o seu divino som e todos que amam a Deus podem ouvir, recebendo alívio das ansiedades e sofrimentos advindos desse mundo material, adentrando em um estado de bem- aventurança através de uma conexão amorosa.

✨Através do cantar dos Santos Nomes de Deus, o Maha-mantra Hare Krishna, podemos relembrar nosso relacionamento esquecido com Deus, retornar ao estado mais elevado de consciência e acessar a nossa natureza, nossa essência de amor e felicidade.

✨Bhakti Yoga é o método genuíno milenar da tradição Védica, de autoconhecimento e autorrealização, testado e aprovado pelos grandes sábios ao longo de 5000 anos. Basta praticar e transformar sua vida!

✨Hoje é o Natal na tradição Védica Vaisnava, o dia em que Krishna aparece e vem para abençoar nossos corações com amor puro, devoção, paz interior, felicidade.

Receba as bençãos de Krishna nesse dia especial! Que ele possa renascer em nossos corações! Definitivamente, cante os Santos Nomes e seja feliz! 🌸

👉🏻Venha para a Bhakti Live especial de Janmastami hoje 16/08 (sábado)às 20:30h aqui no perfil ouvir sobre as doces atividades de Krishna! 🪷

Feliz Janmastami!!! Hare Krishna!!!🙌🏼

Guru Purnima: a noite da lua cheia do mestre espiritual 🌕✨Guru é aquele que ilumina a escuridão da ignorância, do descon...
10/07/2025

Guru Purnima: a noite da lua cheia do mestre espiritual 🌕

✨Guru é aquele que ilumina a escuridão da ignorância, do desconhecimento, com a luz do conhecimento transcendental. Ele quem traz a luz sobre o que é eterno, a alma espiritual. E sobre o que é temporário, esse mundo material.

✨O único objetivo da sua vinda a esse mundo é nos levar de volta para nossa verdadeira casa, a morada espiritual. E nos reconectar à nossa real natureza, o estado de consciência mais elevado de amor e felicidade

✨O mestre espiritual conhece mais sobre nós do que nós mesmos. Ele traz verdades e instruções muito profundas, que podemos realizar através da nossa prática espiritual diária e constante.

✨A iniciação externa é importante, mas pode ser só um ritual, se não houver sinceridade. A verdadeira iniciação se dá no âmago do coração, através do verdadeiro encontro entre almas e do serviço devocional que desabrocha no coração.

✨Para o devoto que encontra um guru fidedigno e recebe a sua misericórdia, não há mais nada além de Bhakti, devoção pura. Toda a sua vida é permeada por seu serviço amoroso a Deus.

✨Nesse dia especial podemos oferecer os nossos sentimentos sinceros e a nossa gratidão aos nossos mestres espirituais.

✨O verdadeiro relacionamento com o mestre espiritual está além do tempo e do espaço. Não depende da presença física. Podemos nos conectar à essas grandes almas a qualquer hora, em qualquer lugar.

✨Guru é eterno, imperecível, insubstituível e está sempre conosco através de suas instruções e do nosso pensar, sentir e agir em serviço devocional.

✨Guru, o mestre espiritual, e Vaisnavas, os devotos do Senhor, são a manifestação da misericórdia de Krishna (Deus) em nossas vidas.

✨Mesmo que você ainda não tenha um mestre espiritual manifesto, você pode se conectar com as grandes almas nessa noite de hoje, dia em que se abre um verdadeiro portal de bênçãos espirituais.

Feliz Guru Purnima!💙 Celebre esse dia especial com orações, canto de mantras e ouvindo harikatha!🌷

👉🏻Venha para a Bhakti Live especial hoje (quinta) às 20h no 🤩

O segredo é se permitir florescer 🍁Florescer é a capacidade de se aceitar como se é e ser fiel a sua própria natureza. S...
26/06/2025

O segredo é se permitir florescer 🍁

Florescer é a capacidade de se aceitar como se é e ser fiel a sua própria natureza.

Sem perfeccionismo, comparações ou busca por padrões irreais e superficiais.

É viver cada passo com leveza, na direção acertada, do coração, da sua essência.

É alinhar a sua vida aos propósitos que Deus tem para ela, se rendendo ao sagrado.

É viver com consciência e atenção plena a cada momento, se desprendendo do passado e não se apegando ao futuro.

É permitir manifestar em si mesmo algo que estava incipiente e começa a desabrochar com força total, na direção da verdade.

É viver com amor, compaixão, leveza, consciência, conexão, devoção. A cada passo.

É viver o amor divino a todo momento, em cada local, independente das circunstâncias, sem rigidez ou padrões externos e superficiais.

É viver em um estado de consciência mais elevado, de amor e devoção: Vrindavana.

E para você, o que é florescer? Você vem se permitindo viver esse processo? Me conta, vou amar saber! Hare Krishna! 🌳🍁🍃

Dandavat Pranamas! Hoje 25/06 (quarta) é o dia do sagrado desaparecimento de Sri Gadadhara Pandita, um associado íntimo ...
25/06/2025

Dandavat Pranamas! Hoje 25/06 (quarta) é o dia do sagrado desaparecimento de Sri Gadadhara Pandita, um associado íntimo e muito querido de Sri Caitanya Mahaprabhu. A seguir, um trecho de suas glórias. Jay Gaura Gadadhara! 💖🙏🏻

SRIMATI RADHIKA VEIO NA FORMA DE SRI GADADHARA

Srimati Radhika veio na forma de Sri Gadadhara. É de extrema importância conhecer Gadadhara-tattva, as verdades filosóficas estabelecidas sobre Sri Gadadhara Pandita.

Não há diferença entre Sri Gadadhara Pandita e Srimati Radhika, mas as atividades são diferentes nos passatempos de Krsna e nos passatempos de Gaura.

Em Gaura-lila, Sri Gadadhara Pandita está no humor de um servo. Sri Gadadhara Pandita (associado íntimo de Sri Caitanya Mahaprabhu) é Srimati Radhika e, portanto, possui madanakya mahabhava (o mais elevado sentimento de êxtase espiritual).

Mas ele quer servir Mahaprabhu, deseja satisfazer o desejo de Krsna, e por isso encobre esta madhurya-bhava (sentimento apaixonado).

Sri Gadadhara Pandita sabe o que Mahaprabhu deseja: Mahaprabhu quer desempenhar o papel de Srimati Radhika.

Desde o começo Ele está no humor de Radha cantando “Krsna prananatha! (meu amado Krsna)”

Sri Caitanya Mahaprabhu veio aqui (tota Gopinatha) para ouvir (Srimad Bhagavatam) e, quando ouviu, desmaiou.

Tanto Ele quanto Sri Gadadhara Pandita desmaiaram. Gadanhara Pandita sabia que Mahaprabhu desempenharia o papel de Srimati Radhika de forma perfeita, por ouvir suas explanações.

Srimati Radhika é proeminente na universidade do Srimad-Bhagavatam, em matéria de saborear os significados dessa escritura sagrada.

Srila Bhaktivedanta Narayana Gosvami Maharaja

Leia mais em: www.bhaktiyogapura.com.br

Como observar Ekadasi, o jejum da filosofia Védica milenar 🤍🙏🏻✨✨Ekadasi é um dia lunar que acontece a cada quinzena, no ...
21/06/2025

Como observar Ekadasi, o jejum da filosofia Védica milenar 🤍🙏🏻✨

✨Ekadasi é um dia lunar que acontece a cada quinzena, no décimo primeiro dia da lua, duas vezes ao mês, em datas determinadas como hoje dia 21/06 (sábado).

✨De acordo com os grandes sábios, este é o dia sagrado mais importante do calendário Védico Vaisnava, sendo por isso necessário consultar as datas pois elas variam, de acordo com o calendário lunar.

✨No dia de Ekadasi é recomendado fazer o jejum Védico milenar, recomendado nas escrituras sagradas, uma prática para trazer purificação e desenvolver devoção.

✨Nesse dia, é prescrito evitar grãos e se alimentar com raízes (batatas, inhame, aipim), alguns legumes como chuchu, abóbora e abobrinha, frutas, sucos naturais, frutas secas, água de coco.

✨Se possível, observar jejum completo até o meio-dia, e após esse horário, se alimentar com os alimentos indicados diminuindo a quantidade e a frequência, mantendo apenas o necessário para ter vitalidade.

✨Esse é o dia ideal para intensificar as práticas espirituais: cantar o Maha-mantra, ler os textos sagrados como a Bhagavad-gita, meditar nas atividades transcendentais do Senhor e fazer orações.

Aproveite essa oportunidade sagrada para refletir e fazer um balanço sobre a sua vida, mudar o que precisa ser transformado, fazer suas práticas espirituais e se conectar com o que realmente importa. 🌷

Feliz Ekadasi! Hare Krishna! 🙏🏻

Como observar Ekadasi, o jejum da Filosofia Védica milenar 🤍🙏🏻✨✨Ekadasi é um dia lunar que acontece a cada quinzena, no ...
21/06/2025

Como observar Ekadasi, o jejum da Filosofia Védica milenar 🤍🙏🏻✨

✨Ekadasi é um dia lunar que acontece a cada quinzena, no décimo primeiro dia da lua, duas vezes ao mês, em datas determinadas como hoje dia 21/06 (sábado).

✨De acordo com os grandes sábios, este é o dia sagrado mais importante do calendário Védico Vaisnava, sendo por isso necessário consultar as datas pois elas variam, de acordo com o calendário lunar.

✨No dia de Ekadasi é recomendado fazer o jejum Védico milenar, recomendado nas escrituras sagradas. Nesse dia, é prescrito evitar grãos e se alimentar com raízes (batatas, inhame, aipim), alguns legumes como chuchu, abóbora e abobrinha, frutas, sucos naturais, frutas secas, água de coco.

✨Se possível, observar jejum completo até o meio-dia, e após esse horário, se alimentar com os alimentos indicados diminuindo a quantidade e a frequência, mantendo apenas o necessário para ter vitalidade.

✨Esse é o dia ideal para intensificar as práticas espirituais: cantar o Maha-mantra, ler os textos sagrados como a Bhagavad-gita, meditar nas atividades transcendentais do Senhor e fazer orações.

Aproveite essa oportunidade sagrada para refletir e fazer um balanço sobre a sua vida, mudar o que precisa ser transformado, fazer suas práticas espirituais e se concentrar no que realmente importa. 🌷

Feliz Ekadasi! Hare Krishna! 🙏🏻

Como observar Ekadasi, jejum da Filosofia Védica milenar 🤍🙏🏻✨Ekadasi é um dia lunar que acontece a cada quinzena, no déc...
21/06/2025

Como observar Ekadasi, jejum da Filosofia Védica milenar 🤍🙏🏻

✨Ekadasi é um dia lunar que acontece a cada quinzena, no décimo primeiro dia da lua, duas vezes ao mês.

✨De acordo com os grandes sábios, este é o dia sagrado mais importante do calendário Védico Vaisnava, sendo por isso necessário consultar as datas pois elas variam, de acordo com o calendário lunar.

✨No dia de Ekadasi é recomendado fazer o jejum Védico milenar, recomendado nas escrituras sagradas.

✨Nesse dia, é prescrito evitar grãos e se alimentar com raízes (batatas, inhame, aipim), alguns legumes como chuchu, abóbora e abobrinha, frutas, sucos naturais, frutas secas, água de coco.

✨Se possível, observar jejum completo até o meio-dia, e após esse horário, se alimentar com os alimentos indicados diminuindo a quantidade e a frequência, mantendo apenas o necessário para ter vitalidade.

✨Esse é o dia ideal para intensificar as práticas espirituais: cantar o Maha-mantra, ler os textos sagrados como a Bhagavad-gita, meditar nas atividades transcendentais do Senhor e fazer orações.

Essa é uma oportunidade sagrada no mês de fazer um balanço e modificar o que precisa ser transformado.

Aproveite essa oportunidade para jejuar, fazer suas práticas espirituais e refletir sobre o que realmente importa em sua vida.

Feliz Ekadasi! Hare Krishna! 🌷🙏🏻

Mitos sobre a psicoterapia 🧐Hoje estou no consultório nos meus atendimentos e lembrei que muitas pessoas sofrem de ansie...
09/04/2025

Mitos sobre a psicoterapia 🧐

Hoje estou no consultório nos meus atendimentos e lembrei que muitas pessoas sofrem de ansiedade generalizada, depressão e outros transtornos sem buscar ajuda adequada, uma realidade muito triste.

Existem muitos mitos por conta da falta de informação que podem estar impedindo você de buscar por tratamento:

✔️Isso é algo espiritual, falta de Deus ou Deus vai me curar

✔️Vou conseguir sozinha e não preciso de ajuda

✔️Já tomo remédio e não preciso de psicoterapia

✔️Faço exercícios e essa é minha terapia

✔️Não tenho tempo ou recursos para me cuidar

✔️Já faço terapia a muitos anos e estou em dia

✔️Faço terapia mas não é com psicólogo

🔵A psicoterapia cognitivo comportamental com psicólogo é o tratamento primário para transtornos mentais, junto ao uso de medicação.

🔵Depressão e ansiedade generalizada não é algo espiritual (somente), mas tem componentes bioquímicos, genéticos, ambientais, psicológicos.

🔵Sozinha se torna muito difícil, então é muito importante você buscar ajuda especializada.

🔵Exercício físico é fundamental para saúde mental mas não é tratamento, é um complemento.

🔵Não ter tempo e recursos pode custar caro amanhã. É muito importante você parar e se cuidar agora.

🔵Se você faz psicoterapia a muitos anos e ainda não viu uma melhora substancial, talvez você esteja em um modelo de psicoterapia que não é adequado para o tratamento de um transtorno.

Terapia tem início, meio e fim, com alta terapêutica.

O tratamento não acontece durante 1 hora, mas durante toda a semana, colocando em prática o que foi combinado com o psicólogo.

Esse processo requer parceria, comprometimento, disponibilidade e vontade para que você veja resultados concretos acontecendo.

Não hesite em buscar ajuda.

O processo pode ser leve e te ajudar a sair de uma situação limite que você esteja vivendo. A acalmar a turbulência interior. Entender como a sua mente funciona e tratar algum possível transtorno. Pode te ajudar a ver sentido.

Os ganhos são para toda vida. Você não merece viver sofrendo. ❤️

📸Fotos de um simples dia de trabalho

👉🏻Me conta, qual mito você já ouviu falar sobre psicoterapia por aí?

Feliz Rama Navami! 💖✨Sri Rama é uma encarnação divina que vem a esse mundo como a personificação da virtude, o rei do dh...
06/04/2025

Feliz Rama Navami! 💖

✨Sri Rama é uma encarnação divina que vem a esse mundo como a personificação da virtude, o rei do dharma (nossa atividade essencial) e da retidão na era denominada Treta Yuga.

✨Rama Navami é o dia em que celebramos o grande festival do aparecimento de Sri Rama na Índia e em todo mundo.

✨Sri Rama é casado com sua eterna consorte Sita Devi, a personificação da pureza, castidade, fidelidade, bondade e do serviço devocional.

✨Sita e Rama vão para o exílio na floresta juntos. Seu fiel companheiro e irmão Laksmana vai junto e lá cumprem rigorosas austeridades.

✨Sita é capturada pelo demônio Ravana e passa por fortes provações até ser descoberta por Hanuman e resgatada por seu esposo Sri Rama.

✨Sri Rama é conhecido como Maryada Purushottama, símbolo da conduta impecável, que vem como rei, esposo e filho perfeito no cumprimento de seus deveres.

✨Toda a sua vida é baseada nos princípios da honra, verdade e retidão, e ele é o exemplo prático do cumprimento das regras prescritas nas escrituras sagradas.

✨Todas as suas atividades são descritas no grande épico denominado Ramayana, escrito pelo poeta e grande santo Valmiki, com atos de heroísmo e romance repletos de ensinamentos transcendentais!

Que Rama nos abençoe no cumprimento de nossos deveres, com devoção para que possamos progredir na vida espiritual e nos inspire a realizar nosso propósito de vida! 🌸

Jay Sita Rama!!! 💫

Endereço

Barra Life: Avenida Armando Lombardi 1000, Sala 209 (Bloco 01)/Barra Da Tijuca (Próximo A Estação Do Metrô Jardim Oceânico)
Rio De Janeiro, RJ
22640-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Site

http://www.instagram.com/saudelotus

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Lótus Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Lótus Saúde:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram