Luiz Fellipe Rocha - Psicólogo

12/12/2021

Algumas pessoas ainda acreditam que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é superficial. Essa é uma grande fake!
A TCC muda personalidade e seus efeitos continuam presentes muito tempo depois do seu término.

27/08/2021

Feliz dia aos colegas de profissão que têm trabalhado incansavelmente para a promoção da saúde mental nos diversos campos psi!

20/08/2021

O livro "Terapia cognitivo-comportamental: teoria e prática" chegou à sua 3ª edição! Esse livro captura a essência da TCC: uma prática científica em constante atualização.

A autora, Judith Beck, é uma referência na área. Além do vasto conhecimento, mostra-se sempre disponível para receber críticas e revisar inconsistências ou pontos frágeis. Além disso, tem uma escrita extremamente clara e objetiva.

Além de me ajudar a ser um terapeuta melhor, a leitura das 3 edições dessa obra desenvolveu o meu autocuidado, o meu raciocínio crítico, a minha escrita científica e a minha didática para compartilhar conhecimentos.

09/08/2021

Vacina, SIM!

Hoje me vacinei com a segunda dose e tive uma reação muito forte de ALEGRIA!

Quando chegar a sua vez, vacine-se (e não se esqueça de voltar para tomar a segunda dose)!

Mantenha o distanciamento social e o uso de máscara. Higienize bem as mãos. Vamos sair dessa juntos!

08/08/2021

Feliz dia dos pais!

28/07/2021

O cuidado com a saúde mental está, cada vez mais, sendo levado a sério!
Não é uma frescura. É um investimento fundamental.
Cuide-se. Cuide da sua saúde. Cuide da sua saúde mental.

20/07/2021

Como você lida com as suas emoções? Existem estratégias úteis e estratégias problemáticas!

18/07/2021

Hoje é o aniversário de Aaron Beck. Ele é o responsável pelo desenvolvimento da terapia cognitiva, uma abordagem que vem ajudando na redução do sofrimento e na construção de virtudes desde a década de 1960.
Antes psicanalista, Beck sentiu a necessidade de elaborar um modelo de intervenção psicoterápica breve, colaborativa e de fácil compreensão.
Desde então, a terapia cognitiva vem sendo adotada por um número crescente de psicólogos e psiquiatras ao redor do mundo, mostrando-se uma intervenção eficaz para uma série de dificuldades.
Parabéns, Aaron Beck. Por sua vida e obra!

23/06/2021

20/06/2021

Ontem, o Brasil chegou à triste marca de meio milhão de mortes para a COVID-19.
Pelo andar da carruagem, os próximos meses não apresentarão uma queda no número de contaminações e de mortes.
Num país onde a integridade física (própria ou de amigos/familiares) não está garantida, lutar pela manutenção da saúde mental é uma tarefa quase impossível.
Me solidarizo com a dor de todos/as os/as brasileiros/as que perderam um ente querido.
Não relaxe as medidas de proteção. Use máscara. Lave as mãos. Mantenha o distanciamento social. Vancine-se.

19/06/2021

Estas são algumas das instruções de segurança que antecedem o vôo. Mas qual o sentido por traz dessas palavras?
Se você tentar ajudar os outros primeiro, muito provavelmente, ficará sem oxigênio, ficará inconsciente e não conseguirá salvar a mais ninguém (nem mesmo a si próprio).
Na vida, muitas vezes nos colocamos em segundo (ou em último) lugar. O auto-sacrifício pode nos levar ao esgotamento físico e mental. Ao chegar nesse ponto, ninguém mais será ajudado.
Por isso, não negligencie as suas necessidades. Cuidar de si é fundamental para continuar cuidando dos outros.

18/06/2021

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Estamos juntos trabalhando para trazer o melhor para vocês!

Em breve o Conecte e a Mostra de TCC com muitas novidades. Aguardem!


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