Erica Rocha Suaiden

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Erica Rocha Suaiden Transformando mulheres a partir do seu ciclo menstrual com ajuda da medicina chinesa, ginecologia na

Uma coisa é fato: a nossa idade tem um impacto na nossa fertilidade e na nossa saúde reprodutiva. Os anos passam, os óvu...
05/06/2023

Uma coisa é fato: a nossa idade tem um impacto na nossa fertilidade e na nossa saúde reprodutiva. Os anos passam, os óvulos vão nos deixando, a reserva ovariana vai caindo, os óvulos envelhecem e quando resolvemos ter um filho, o susto vem.

E precisamos falar mais sobre isso. Sobre preservação da fertilidade, sobre planejamento familiar e desejos de cada mulher.

Eu trouxe para vocês um ótimo texto da para vocês refletirem sobre o tema:

“Parece que não, mas 20% das mulheres em idade reprodutiva ainda desconhecem o impacto da idade sobre a fertilidade feminina (detalhe que esses dados são de um país desenvolvido, com mulheres com alta escolaridade).

Algumas andam por aí com tanta tranquilidade e focadas em outros objetivos que parece inadequado trazer o tema para a mesa.

É inadequado para aquela tia chata, na festa de Natal, não para nós, médicos... responsáveis por salvá-las do buraco da desinformação, sem fazer disso uma ação terrorista.

O equilíbrio de como não criar um medo insano de infertilidade e ainda alertar sobre a necessidade de ajustes nos planos reprodutivos não é simples.“

A Felícia que habita em mim f**a enlouquecida com essa dupla 😍
07/12/2022

A Felícia que habita em mim f**a enlouquecida com essa dupla 😍

Hoje eu corri escutando waka waka e não teve como não me lembrar da minha parceira da copa de 2010,  Então resolvi aprov...
24/11/2022

Hoje eu corri escutando waka waka e não teve como não me lembrar da minha parceira da copa de 2010,

Então resolvi aproveitar que hoje é quinta e postar esse cheio de colágeno ao som da melhor música que uma copa já teve dança 💃🏼

Segunda corrida de rua que participo. A primeira foi a Live Run, a convite da  , onde me desafiei a correr os 10k pela p...
21/11/2022

Segunda corrida de rua que participo. A primeira foi a Live Run, a convite da , onde me desafiei a correr os 10k pela primeira vez. Treinei sozinha, sem planilha, depois de um tempo sem correr com frequência. Fui correndo, sem pressa com a ao lado. E a gente conseguiu. Fechamos os 10k em 1h16m20s.

Depois dessa corrida, resolvi correr com mais frequência, as corridas de quarta com minhas capivaras se tornaram um programa inegociável.

Mas eu entrei num platô. Não evoluía no treino, meu tempo por quilômetro estacionou.

Então resolvi contratar um professor, o Stanley para fazer minhas planilha:. Começamos em outubro e sabe o resultado? Ontem fechei os 10k em 1h03m09s

Minha evolução mostra como os treinos adequados e constantes estão fazendo toda a diferença. Terminei os 10k sem sofrimento e cruzei a linha de chegada pensando em me inscrever em uma meia maratona!

Mas na vida a gente não faz nada só. O suporte e incentivo fazem toda a diferença.
Em primeiro lugar para o marido, que sempre me falou que correr é bom demais e me arrastou para correr com ele quando eu achava correr a coisa mais entediante do mundo 😂

Em segundo para meu pai que sempre foi exemplo de que devemos sempre praticar algum esporte, seja ele qual for…

Em terceiro pra minha cunhada que é um espetáculo na corrida e sempre me da dicas, me ajuda e me incentiva demais! 🤍

Por último para minhas amigas queridas do meu 🤍: que me puxa nos treinos, que corre muito e sempre me incentiva a tentar mais e mais.
minha médica da família 😂 que sempre me fala que eu corro muito e que sempre vou conseguir fechar meus treinos e provas. Suas palavras fazem muita diferença!
maravilhosa que me ensina sempre sobre a importância de prestar atenção no corpo, o que evita muitas lesões
E .spindola que nunca fura um treino e está sempre ali com uma palavra animadora que faz toda a diferença

🤍🤍🤍🤍

Mais uma neném para eu apertar nos meus ataques de Felícia. Ainda sem saber lidar com essa pipoca 🤍
16/11/2022

Mais uma neném para eu apertar nos meus ataques de Felícia. Ainda sem saber lidar com essa pipoca 🤍

  de sábado, adorando esse rosa pink 💖
27/10/2022

de sábado, adorando esse rosa pink 💖

Os anos 2000 estão na moda e hoje recebi essas fotos da  direto dessa época. Amei! 🤩  e  também presentes nessa viagem d...
24/10/2022

Os anos 2000 estão na moda e hoje recebi essas fotos da direto dessa época. Amei! 🤩

e também presentes nessa viagem do túnel do tempo 💖

Delicia de dia com minhas capivaras do 🤍
09/10/2022

Delicia de dia com minhas capivaras do 🤍

Suadas, descabeladas e sem filtro (na foto e ao vivo. Mulheres de verdade com rotinas e histórias de verdade). Delicia d...
17/08/2022

Suadas, descabeladas e sem filtro (na foto e ao vivo. Mulheres de verdade com rotinas e histórias de verdade). Delicia dividir um pedaço do meu dia com vcs 🤍

Dia de   com foto da época que essas Maravilhosas entraram na minha vida ❤️
28/07/2022

Dia de com foto da época que essas Maravilhosas entraram na minha vida ❤️

No aspecto físico, a endometriose é uma doença inflamatória onde  algumas células do endométrio (tecido que reveste o út...
24/06/2022

No aspecto físico, a endometriose é uma doença inflamatória onde algumas células do endométrio (tecido que reveste o útero) não saem na menstruação e se movimentam no sentido oposto se depositando nos ovários, na cavidade abdominal, na pelve e se multiplicam, inflamam e sangram.

Pode ser a causa de dores abdominais, cólicas menstruais, TPM intensa, infertilidade, alterações do hábito intestinal, dentre outros problemas de saúde.

No ponto de vista emocional e psicologico, a endometriose pode estar relacionada consciente ou inconscientemente ao perfeccionismo, são mulheres que se cobram muito. Priorizam o mundo antes de cuidar de si e são inflexíveis e exigentes e não costumam aceitar que as coisas podem sair diferente do planejado.

Pela medicina chinesa, podemos nessas pacientes um padrão de estagnação de sangue e/ou energia ou desequilíbrios nos medianos do fígado, rim ou baço. É preciso fazer com que a energia flua livremente para retomar o equilíbrio.

É um diagnóstico que tem se tornado comum e interfere na qualidade de vida das pacientes além de interferir na sua fertilidade.

No programa reconexão feminina vamos cuidar de todos esses aspectos, do equilibro emocional ao físico.

  de 2010 quando recebi meus diplomas dos cursos que fiz da WFAS em Pequim. Dia especial 🤍
23/06/2022

de 2010 quando recebi meus diplomas dos cursos que fiz da WFAS em Pequim. Dia especial 🤍

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