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Clinica Gestus, Avenida das Américas 500, Bloco 13, sala 222, Rio de Janeiro (2026)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Das Américas 500, Bloco 13, Sala 222

27/11/2025

27 de Novembro – Dia Nacional de Luta contra o Câncer de Mama

Falar sobre câncer de mama é falar sobre cuidado, prevenção e sobre as histórias reais de mulheres que merecem informação clara e acesso ao que salva vidas.
É o tipo de câncer mais comum entre brasileiras (exceto pele não melanoma) mas também um dos que têm maior chance de cura quando descoberto cedo.

O que realmente muda o jogo?

Autoconhecimento corporal
Nenhuma mulher conhece seu corpo melhor que ela mesma. Notar mudanças nas mamas, retrações, secreções ou desconfortos faz diferença. O autoexame não substitui a mamografia, mas aumenta a consciência, e consciência é proteção.

Exames de rotina
A recomendação é mamografia anual a partir dos 40 anos, ou antes para quem tem histórico familiar. Muitas adiam por medo, vergonha ou correria, mas a verdade é simples: quando diagnosticado no início, o câncer de mama tem altas taxas de cura.

Estilo de vida importa
Hábitos que reduzem risco:
• manter peso adequado
• atividade física regular
• alimentação equilibrada
• reduzir álcool
• evitar tabagismo
Nada disso garante imunidade, mas fortalece o corpo e diminui a chance de adoecimento.

A jornada emocional também faz parte
O diagnóstico mexe com tudo. Apoio psicológico, uma equipe acolhedora e informação adequada tornam o tratamento mais leve e mais eficaz. Cuidar da mente é parte do cuidado com o corpo.

Não é só “rosa”
Campanhas são importantes, mas o tema exige responsabilidade e profundidade. Falar sobre câncer de mama é falar de direito à saúde, prevenção e respeito ao corpo feminino.

“Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia.”
— Salmos 46:1

Que este dia seja um lembrete para olhar para si com carinho, manter seus exames em dia e buscar ajuda sem medo.
Cuidar da mama é cuidar da vida.

17/11/2025

Hoje é um daqueles dias que a gente não pode deixar passar batido.
O câncer de colo do útero é altamente prevenível, e ainda assim continua sendo uma das principais causas de morte entre mulheres.

O que toda mulher precisa saber:
• A causa mais comum é o HPV, um vírus super frequente e muitas vezes silencioso.
• O exame preventivo (Papanicolau) detecta alterações antes de virarem câncer.
• A vacina contra HPV reduz drasticamente o risco e protege futuras gerações.
• Sintomas geralmente aparecem tarde, por isso o acompanhamento regular é essencial.
• Quando diagnosticado cedo, as chances de cura são altíssimas.

O câncer de colo do útero é uma doença totalmente rastreável. Quando identificamos lesões iniciais a tempo, evitamos intervenções mais invasivas, preservamos a fertilidade e interrompemos um ciclo que ainda afeta milhares de mulheres todos os anos.
A prevenção não é apenas um hábito é uma estratégia de saúde.

E o caminho é claro:
manter o preventivo atualizado, compreender sua importância, se vacinar contra HPV e acompanhar qualquer alteração. Informação qualificada é uma ferramenta poderosa e decidir se cuidar com regularidade é parte ativa dessa proteção.

14/11/2025

O diabetes é uma das doenças crônicas mais comuns no mundo, mas ainda é cercado de mitos e desinformação. Ele acontece quando o corpo não consegue produzir ou usar bem a insulina, o hormônio responsável por controlar o açúcar no sangue.
Mas o que pouca gente percebe é que o diabetes não fala de açúcar. Ele fala de hábitos, escolhas, prevenção e amor próprio.
Para as mulheres, especialmente, o cuidado é essencial: o desequilíbrio da glicose pode afetar o ciclo hormonal, a fertilidade e até a saúde durante a gestação.

Mas antes do diabetes chegar, existe um alerta silencioso: a resistência à insulina.
Nessa fase, o corpo até produz insulina, mas não consegue utilizá-la direito. O resultado? Cansaço, dificuldade de emagrecer, ciclos menstruais irregulares e, em muitas mulheres, dificuldade para engravidar.
A resistência à insulina é um dos principais fatores ligados à síndrome dos ovários policísticos (SOP) e pode impactar diretamente a fertilidade feminina.

Cuidar dos níveis de insulina é cuidar do equilíbrio hormonal, da fertilidade e da saúde como um todo.
Uma alimentação adequada, a prática regular de atividade física e o acompanhamento médico são pilares fundamentais para prevenir o diabetes e tratar a resistência à insulina antes que ela cause danos maiores.

Cuidar do corpo é também cuidar do coração e da vida que ele sustenta.
O tratamento e a prevenção do diabetes passam pela consciência de que saúde é um investimento diário, feito com gentileza e responsabilidade.

📖 “Quer você coma, quer beba, ou faça qualquer outra coisa, faça tudo para a glória de Deus.”
1 Coríntios 10:31

Hoje, o convite é simples e poderoso:
Cuide-se. Faça seus exames. Observe os sinais do seu corpo.
O cuidado de hoje é o que garante o amanhã.

11/11/2025

Muitas mulheres passam anos acreditando que sentir cólicas fortes é “normal”.
É comum, mas você não pode achar que é "Normal".
Dor que te faz parar o dia, sangramentos intensos e inchaço abdominal não deveriam ser rotina. Esses podem ser sinais de adenomiose, uma condição em que o tecido que reveste o útero (endométrio) cresce para dentro da sua musculatura.

O resultado? Um útero mais volumoso, cólicas cada vez piores, sangramentos irregulares, sensação de peso na pelve e até dificuldade para engravidar. A adenomiose costuma aparecer em mulheres entre os 30 e 50 anos, especialmente após gestações, mas pode surgir antes disso também.

O diagnóstico é feito por meio de exames de imagem, como a ultrassonografia transvaginal com preparo ou a ressonância magnética, que permitem observar alterações na estrutura do útero.

A boa notícia é que existe tratamento. Ele pode envolver desde o uso de medicamentos hormonais até procedimentos minimamente invasivos, de acordo com o caso e o desejo de engravidar.

O mais importante é ouvir o corpo e buscar ajuda. Nenhuma mulher deveria se acostumar com dor.

Você não precisa sofrer!

05/11/2025

Homem não se cuida.
Adia o check-up, ignora os sintomas, confia que “vai passar”. E, muitas vezes, só procura ajuda quando a dor já grita.

Mas saúde não é assunto de última hora, é responsabilidade diária.
O Novembro Azul vem pra lembrar que prevenção também é coisa de homem. Que cuidar do corpo, da mente e da fé não diminui ninguém, pelo contrário, fortalece.

Na Gestus, acreditamos que quando o homem se cuida, a família toda ganha.
Porque saúde é laço, é presença, é amor em ação.

📖 “O coração do homem sábio adquire o conhecimento, e o ouvido dos sábios busca o saber.” Provérbios 18:15

Que este Novembro Azul desperte consciência, coragem e cuidado.
É sobre viver bem e por muito mais tempo.

30/10/2025

Hoje é o dia de celebrar os que dedicam suas vidas a cuidar do milagre da vida.
Os que acompanham de perto o começo de histórias, os sorrisos de descoberta, as lágrimas de medo e a beleza de cada nascimento.

Na Gestus, esse cuidado tem nome sobrenome e coração: Dra. Roberta e Dr. Silvio.
Médicos que não apenas tratam, mas acolhem, ouvem e oraram por cada vida que chegou através de suas mãos.
Cada consulta, cada parto, cada orientação, tudo é feito com propósito, com ciência e fé caminhando lado a lado.

“E Deus disse: ‘Antes que te formasse no ventre, eu te conheci; e antes que saísses da madre, te santifiquei.’”
Jeremias 1:5

Hoje agradecemos a Deus pela vida desses profissionais que são instrumentos do Seu amor e sabedoria.
Que Ele continue sustentando suas mãos, iluminando suas decisões e abençoando o chamado que colocaram em prática todos os dias: cuidar da vida, desde o seu primeiro instante.

Parabéns aos nossos Ginecologistas e Obstetras
Equipe GestUS

22/10/2025

Semana de Prevenção a Osteoporose
A osteoporose é uma daquelas condições silenciosas que vão se instalando aos poucos… e quando os sintomas aparecem, o estrago já aconteceu. Por isso, informação e prevenção são as maiores aliadas da mulher.

A perda de massa óssea é natural com o envelhecimento, mas nas mulheres ocorre de forma muito mais acelerada devido às oscilações hormonais, especialmente após a menopausa, quando há queda do estrogênio, hormônio que protege os ossos.

Mas não é só “coisa de idosa”, viu? A saúde óssea começa a ser construída muito antes, na adolescência e na fase fértil, quando os ossos ainda estão se fortalecendo. É nessa fase que entram o cálcio, a vitamina D, a exposição solar adequada e exercício físico.

Sedentarismo, dietas restritivas, tabagismo e baixo peso são fatores que aumentam o risco de osteoporose.
Já uma rotina com exercícios de força, alimentação equilibrada e acompanhamento médico faz toda a diferença para manter a densidade óssea por muitos anos.

Cuidar dos ossos é cuidar do futuro.
Não espere o diagnóstico comece agora a fortalecer o que te sustenta.

Você se preocupa com a saúde dos seus ossos?

16/10/2025

Trombose e trombofilia: o que quase ninguém fala, mas toda gestante deveria saber.
A trombofilia e a trombose estão intimamente ligadas, mas não são a mesma coisa.
A trombofilia é a predisposição, uma tendência do sangue a coagular com mais facilidade. Já a trombose é a consequência, quando um coágulo realmente se forma e bloqueia o fluxo sanguíneo.

Ou seja: trombofilia é o risco, trombose é o resultado.

Na prática, uma pessoa pode ter trombofilia e nunca desenvolver trombose, mas a condição aumenta muito o risco, especialmente em momentos em que o corpo está mais vulnerável, como na gravidez, uso de anticoncepcionais sem acompanhamento, obesidade, imobilização prolongada.

Durante a gestação, o sangue naturalmente se torna mais "espesso", uma adaptação do corpo para evitar sangramentos. Mas, em quem tem trombofilia, esse mecanismo pode sair do controle e formar microcoágulos que prejudicam a circulação da placenta, afetando o desenvolvimento do bebê e aumentando o risco de perdas gestacionais, pré-eclâmpsia ou restrição de crescimento fetal.

O diagnóstico é feito por meio de exames de sangue específicos. E o tratamento, quando indicado, costuma ser simples: acompanhamento próximo e uso de anticoagulantes sob orientação médica.

Trombofilia (predisposição):
– Tendência a formar coágulos com mais facilidade.
– Pode ser hereditária ou adquirida.
– Não causa sintomas diretos, mas aumenta o risco de complicações.

Trombose (doença):
– Formação real do coágulo, que bloqueia o vaso sanguíneo.
– Pode ocorrer em veias (como nas pernas) ou artérias.
– Gera sintomas como dor, inchaço, vermelhidão e, em casos mais graves, falta de ar ou dor no peito.

Por isso, se você tem histórico de trombose, perdas gestacionais ou pré-eclâmpsia, é importante a investigação de trombofilia.
Aqui na Gestus, a gente acredita que informação é o primeiro passo para prevenir e proteger a vida.

08/10/2025

Pouca gente sabe, mas o cordão umbilical pode continuar gerando vida mesmo depois do nascimento do seu bebê.
O sangue presente nele é riquíssimo em células-tronco, capazes de formar células do sangue e do sistema imunológico, pode ser usado no tratamento de mais de 80 doenças graves como leucemias, linfomas e anemias severas.

Quando a gestante decide doar o cordão umbilical e a placenta, esse material é coletado logo após o parto, essa coleta é feita de forma indolor e segura, tanto para a mãe quanto para o bebê, e o material é enviado para bancos públicos de sangue de cordão umbilical, onde é testado, processado e armazenado até que possa ser usado por um paciente compatível.

A doação é voluntária e gratuita, mas o impacto é imenso: um único cordão pode salvar uma vida.
Se você está grávida ou planejando engravidar, vale conversar sobre como e onde fazer essa doação.

O Brasil possui a Rede BrasilCord, que reúne os bancos públicos de cordão umbilical do país.
Quando alguém precisa de um transplante de medula óssea, os médicos buscam compatibilidade genética tanto entre doadores de medula quanto entre as amostras desses bancos.
Se houver compatibilidade, as células doadas são liberadas para o transplante, podendo salvar a vida de pessoas em qualquer estado do país, e até fora dele, já que o Brasil também participa de bancos internacionais de doadores.

Cuidar da vida é um gesto que ultrapassa o nascimento.
Quando um bebê chega ao mundo, ele pode trazer cura para outros também.

“Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens.”
Colossenses 3:23

A doação só pode ser feita em maternidades credenciadas e depende do consentimento prévio da gestante.

Clinica Gestus

06/10/2025

Outubro Rosa

Todo mundo fala sobre o autoexame, sobre o diagnóstico precoce, e sim, isso é fundamental. Mas o Outubro Rosa também é sobre escutar o corpo e respeitar seus sinais, sobre parar de viver no modo automático e começar a se olhar com mais gentileza.

Porque o câncer de mama não é só uma doença que acontece. Ele é um lembrete de que o corpo fala, e que o silêncio diante dos sinais é o primeiro risco que corremos.

Cuidar das mamas é cuidar de si: é olhar para seus hormônios, sua alimentação, seu sono, seu estresse, sua história familiar, seu tempo de descanso e até a forma como você se enxerga no espelho.
É entender que prevenção não é medo, é amor.

Aqui na Gestus, a prevenção começa antes do exame, começa quando a mulher entende que o autocuidado é espiritual, físico e emocional.

✨ “Acima de tudo, guarde o seu coração, pois dele depende toda a sua vida.” (Provérbios 4:23)

Equipe Gestus

29/09/2025

Paracetamol na gestação: afinal, usar ou não?

Esse tema tem aparecido bastante nas manchetes ultimamente, mas aqui na Gestus temos uma conduta: preferimos a dipirona durante a gestação, deixando o paracetamol apenas para casos em que a gestante é alérgica à dipirona.

E por quê?
👉 A dipirona, além de eficaz no controle da dor e da febre, costuma ter um perfil de segurança mais favorável em relação a alguns riscos que vêm sendo estudados no paracetamol, especialmente quando usado em doses altas ou por longos períodos.
👉 Nos últimos anos, alguns estudos levantaram a hipótese de que o uso prolongado de paracetamol na gravidez poderia ter impacto no desenvolvimento neurológico do bebê, mas até agora não há nenhuma evidência científica que comprove relação com autismo.
👉 A própria OMS reconhece que o paracetamol pode ser utilizado durante a gestação, mas sempre com cautela: na menor dose eficaz, pelo menor tempo possível e sob orientação médica.

Na prática clínica, damos preferência à dipirona, que quando usada corretamente e sob supervisão, mostra-se segura e eficiente, sendo nossa primeira escolha.

⚠️Nenhum medicamento deve ser usado sem orientação médica. O que é seguro para uma gestante pode não ser para outra. Cada organismo reage de forma diferente, por isso o acompanhamento profissional é fundamental.

Aqui na Gestus nós prezamos pela saúde e segurança da mãe e do bebê.

18/09/2025

Dormir bem é uma das bases mais importantes do equilíbrio feminino. Enquanto você descansa, seu corpo regula os hormônios, fortalece a imunidade, cuida do metabolismo e até da fertilidade.

Mas aqui está o ponto que quase ninguém fala: mulheres sofrem mais com insônia do que os homens porque o estrogênio e a progesterona estão diretamente ligados ao sono.

Quantas vezes você já percebeu noites mal dormidas antes da menstruação, durante a gravidez ou na menopausa? Isso não é “coisa da sua cabeça”. É o corpo pedindo atenção. A privação de sono pode bagunçar o ciclo menstrual, aumentar a resistência à insulina, atrapalhar a ovulação e até impactar na saúde mental.

Não adianta se cuidar se o sono não está em ordem. E muitas vezes, o problema não é só estresse: pode ser sinal de desequilíbrio hormonal ou de deficiências nutricionais.

👉 Se dormir bem tem sido difícil, é hora de olhar para isso com seriedade. O sono é tão essencial quanto a comida no prato.

Como está o seu sono?

Clinica Gestus

27/11/2025

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