Marcelo S. Corrêa - Fisioterapeuta

25/08/2025

19/08/2025

O que os pais podem fazer hoje:
1. Agende avaliação se há ronco frequente/pausas. Peça encaminhamento para PSG pediátrica. 
2. Rotina do sono: horários regulares, telas fora do quarto, higiene do sono. 
3. Peso saudável: alimentação balanceada e atividade física; o manejo do peso reduz a gravidade da AOS. 
4. Siga o plano: se CPAP for indicado, ajuste, máscara adequada e revisões periódicas (repetir PSG/titulação conforme orientação). 

19/08/2025

🚨 Apneia do sono & obesidade infantil no Brasil: alerta para o agora — e para o futuro

Por que isso importa?
Crianças com excesso de peso têm risco 4–5 vezes maior de apneia obstrutiva do sono (AOS). Em amostras de crianças obesas, a AOS pode afetar 13–59% delas. No Brasil, dados recentes apontam >12% de obesidade na infância e ~13% em adolescentes atendidos na APS do SUS (2023) — um cenário que tende a crescer.    

Sinais de alerta para os pais (observe por 2–4 semanas):
• Ronco alto e diário, pausas respiratórias, engasgos noturnos. 
• Sono agitado, suor excessivo, enurese. 
• Sonolência diurna, dificuldade de atenção/aprendizado, irritabilidade. 
• Ganho de peso rápido ou obesidade; pescoço alargado.

19/08/2025

👉 Pais e cuidadores: se seu filho ronca toda noite ou tem pausas respiratórias, não espere. Marque avaliação com especialista em sono pediátrico, investigue com PSG em laboratório e discuta o melhor plano (cirurgia, manejo do peso e, quando indicado, CPAP). Cuidar do sono é cuidar do crescimento, do coração e do cérebro.

14/08/2025

No pré-natal, o cuidado é focado em cada detalhe, mas há um risco silencioso que, muitas vezes, passa despercebido: os distúrbios respiratórios do sono.

Durante a gestação, alterações hormonais e fisiológicas, associadas ao ganho de peso, podem estreitar as vias aéreas e favorecer a apneia obstrutiva do sono (AOS).

Em gestantes com sobrepeso ou obesidade, o ronco e o sono fragmentado podem não ser apenas desconfortos comuns da gravidez. Eles podem ser sinais da AOS, uma condição que, se não diagnosticada, eleva os riscos de complicações sérias para a mãe e o bebê.

30/07/2025

VOCÊ RONCA OU ACORDA CANSADO?

Seu sono pode estar te adoecendo – e o diagnóstico pode começar no conforto da sua casa.

A Polissonografia Domiciliar é um exame moderno, validado por guidelines internacionais (AASM, ERS), que permite investigar distúrbios como a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) de forma eficaz, prática e acessível.

✔️ Conforto e comodidade: você dorme na sua própria cama
✔️ Sem filas ou internação hospitalar
✔️ Tecnologia validada cientificamente
✔️ Monitoramento preciso da respiração, roncos, oxigênio, frequência cardíaca e movimentos durante o sono

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🧠 E O MAIS IMPORTANTE:

O diagnóstico e acompanhamento com um Fisioterapeuta Especialista em Sono garante uma abordagem humanizada, com foco na adesão ao tratamento com CPAP, desde o primeiro contato.

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28/07/2025

DIABETES E APNEIA DO SONO- As consequências clínicas da AOS não tratada incluem:
✅ Hipertensão arterial resistente
✅ Síndrome metabólica
✅ Dificuldade de perda ponderal
✅ Maior risco cardiovascular
✅ Fadiga persistente, mesmo após longos períodos de repouso

O tratamento com pressão positiva contínua (CPAP) tem se mostrado eficaz na reversão desses desequilíbrios hormonais e metabólicos. O uso contínuo do CPAP melhora a sensibilidade à insulina, reduz níveis de cortisol e normaliza os ritmos circadianos.