Constelação Sistêmica Familiar

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Constelação Sistêmica Familiar

Claudia Gomes
🧿 Terapeuta Sistêmica
💙 Ajudo mulheres a reencontrarem seu lugar de força!

01/09/2025

Quantas vezes você se culpou por coisas que estavam completamente fora do seu controle?

Pelo divórcio dos pais, pela doença de alguém querido, pela dor que não conseguiu curar em quem ama?

Essa culpa é uma das formas mais cruéis de violência que exercemos contra nós mesmas. E raramente é nossa.

Na Constelação, aprendemos a diferença entre responsabilidade e culpa. E descobrimos que amar alguém não significa conseguir salvá-lo.

Você não é responsável pela dor do mundo. Só pela sua própria cura. 💖

27/08/2025

A insônia que não passa. A dor nas costas que os médicos não explicam. O nó no estômago que aparece do nada.

Seu corpo pode estar falando o que você ainda não conseguiu ouvir. 👂

Às vezes, sintomas físicos são mensagens da alma pedindo atenção para algo que foi deixado no escuro.

A Constelação Sistêmica nos ensina que tudo está conectado.

Corpo, mente, família, história. E que a cura acontece quando finalmente paramos para escutar.

Se isso tocou você, pare e pense: qual sintoma seu corpo tem insistido em te mostrar?

15/08/2025

Você já se perguntou por que sente uma tristeza sem explicação?

Ou por que certas situações te afetam de forma desproporcional?

Às vezes carregamos no corpo e na alma histórias que começaram muito antes de nós.

Dores dos nossos antepassados que ficaram congeladas no tempo, esperando alguém para acolhê-las.

Na Constelação Sistêmica, aprendemos que amor e dor podem caminhar juntos. 🤝

E que é possível honrar quem veio antes sem precisar repetir o sofrimento.

Me conta nos comentários: você já sentiu que carrega algo que não é completamente seu?

10/08/2025

Pai, a vida de te levou cedo de mim.
Você me fez muita falta.
Durante muito tempo em minha vida me senti abandonada por você.
Sofri muito, doeu demais.

A falta de convivência, me permitiu criar você perfeito!
Você não tinha defeitos.

Para mim, nenhum homem estava à sua altura.

E eu sempre quis atingir essa perfeição imaginária.

Eu quis me mostrar forte como você. Passei boa parte da minha vida querendo competir com os homens. Mostrar que eu não dependia deles.
Que eu não PRECISAVA deles.

Hoje consigo enxergar esse masculino ferido dentro de mim. Venho cuidando dele com amor.
Exerci durante muito tempo em minha vida esse masculino ferido.

Com esse movimento me distanciei de você, da minha mãe real e me senti perdida.

A força que vinha de você estava em mim, mas eu não acessava. Parte de mim quis morrer com você.

Fiz muitos movimentos em direção à morte. Me expus, me coloquei em risco muitas vezes. Me congelei, paralisei.

Nesses últimos 7 anos, vivendo a filosofia sistêmica que é o que norteia a Constelação, pude acessar minhas dores e começar um movimento em direção à você.

Venho finalmente entrando em contato com a força que me sustenta, que vem de você.

Ela está emergindo em mim com muita potência .

Hoje, no dia dos pais, eu quero te dizer muito obrigada. Você me deu TUDO. Não me faltou nada! Agora começo a ter clareza disso e mais do que tudo, sinto isso.

Com você e minha mãe dentro de mim, não me falta mais nada. Me sinto preenchida pelo amor e pela vida que recebi de vocês.

Curioso pensar isso, mas foi a sua falta que me aproximou de DEUS.

Quem tem seus pais dentro em de si e DEUS no coração está preenchido.

Para mim, a abundância vem desse lugar. E ela toma minha vida . A sensação de não faltar nada muitas vezes me visita, e é bom demais.

Agora compreendi que quando entrar em contato com a escassez, já sei onde acessar a abundância.

E aprendi o mais importante que a abundância não estar no ter mas no SER.

Acessar esse amor todo dentro de mim, tem me feito me sentir transbordando.

Gratidão Pai. Te amo e continuo te TOMANDO todos os dias❤️

01/08/2025

Quantas vezes você engoliu o choro pra manter tudo em pé?

Essa força que o mundo tanto admira… muitas vezes esconde uma exaustão silenciosa.

Um grito preso. Uma mulher que só queria ser amparada.

Na Constelação, a gente olha com carinho pra essa força que virou armadura. E aprende, aos poucos, a confiar… e a descansar.

Me conta aqui: em que momento você precisou ser forte demais?

26/07/2025

Você sente que está sempre se esforçando, mas parece que algo invisível te segura?

Às vezes, o que nos bloqueia não está só na mente — está em histórias antigas, padrões familiares, emoções congeladas que ainda te influenciam.

A Mentoria Sistêmica é um processo de 8 sessões quinzenais, com duração de uma hora, que te ajuda a identificar essas travas invisíveis e abrir caminhos reais de mudança.

É para você que quer:

✨ Clareza no caminho profissional.
✨ Leveza nas relações familiares.
✨ Liberdade emocional para prosperar.
✨ Cuidar da saúde além dos sintomas.

Durante o processo, a gente mergulha com consciência, afeto e estratégia no que realmente está por trás dos seus bloqueios.

Quer saber mais? Me chama no direct ou acesse o link na bio.

24/07/2025

Você sente que seu corpo carrega algo que você não entende?

Muitas vezes, o que aparece como dor física tem raízes emocionais — histórias não ditas, traumas herdados, sentimentos silenciados.

✨ A Constelação Familiar é um caminho para escutar esses sinais com mais profundidade.

Às vezes, o sintoma é só um pedido de atenção. Um peso antigo que você carrega sem perceber.

Uma história que ainda vive em você.

Constelar é dar espaço para esse corpo respirar. Com mais leveza, consciência e paz.

Se isso falou com você, comente aqui: meu corpo também fala comigo.

E no link da bio, você pode agendar sua sessão.

Vamos juntas dar voz ao que ainda precisa ser olhado. 💫🤍

20/07/2025

Meu trabalho não é te dizer o que fazer.

É te ajudar a enxergar, com amor, o que você ainda não viu.
E acolher isso com verdade.

Cada sessão é uma entrega.

Uma dança entre o seu coração e o do seu sistema.

E eu me sinto honrada em testemunhar tantas transformações silenciosas, profundas e reais.

Sou grata a cada pessoa que confia em mim para trilhar esse caminho de cura.

Obrigada por me permitir estar com você 💫

18/07/2025

Você já leu, ouviu ou até repetiu frases sistêmicas por aí…
Mas nada mudou, né?

Não é sobre repetir palavras bonitas.

É sobre reconhecer quando elas fazem sentido.
E principalmente, de onde elas vêm.

Na constelação, cada frase nasce de um movimento profundo.

Elas não são mágica — são consequência de algo que se revela no campo.

Se você sente que está pronto pra olhar pra isso de verdade, o próximo passo talvez não seja repetir mais uma frase.

Talvez seja viver o que está por trás dela.

16/07/2025

🔁 Se você sente que está presa num ciclo sem fim…

Talvez não seja só uma fase. Talvez seja um pedido da alma.

Um chamado silencioso vindo de algo que foi deixado para trás.
De uma dor que não é só sua.
De uma lealdade invisível, onde você segue alguém — mesmo sem saber.

💭 Sabe aquela sensação de estar carregando um peso que não te pertence? Ou de repetir histórias que parecem ter começado muito antes de você?

Às vezes, o corpo sente antes da mente entender. E a vida começa a travar, a girar em círculos.

Nessas horas, tentar mais forte não resolve. Resolver, aqui, é sentir de outro jeito.

É parar de fugir e se permitir olhar com amor para o que dói.

🌿 Há algo dentro de você que quer ser escutado. Algo que quer ser libertado — não pela lógica, mas pela verdade do coração.

Você não precisa entender tudo. Só precisa se abrir para ver o que já está pedindo para ser visto há muito tempo.

Quando isso acontece…
O labirinto mostra sua saída.
O ciclo se encerra.
E a vida, enfim, recomeça.

14/07/2025

✨ Você já se pegou fazendo algo que dizia que nunca mais faria?

Algo que te frustra…
Que parece fugir do seu controle…
E no fundo, você nem sabe por quê.

Esses são os momentos em que um padrão oculto está no comando.
Uma lealdade invisível.
Um movimento antigo da alma que se repete, mesmo que doa.

💭 Às vezes, repetimos o medo da escassez que vimos nos nossos pais. Ou nos sabotamos no amor, como se fôssemos leais à dor de uma avó que foi abandonada.

Carregamos culpas que não são nossas — como se inconscientemente disséssemos: "Se você sofreu, eu também sofro com você."

🌿 No carrossel de hoje, te convido a olhar para isso com gentileza.

Quais comportamentos você sente que mais se repetem na sua vida? E que, no fundo, já não fazem mais sentido continuar?

🔁 Sua partilha pode tocar outras pessoas. Pode abrir caminhos para histórias que também querem ser vistas.

Vamos juntos?

💛 Escreve aqui nos comentários — sem pressa, no seu tempo.

10/07/2025

As 3 leis do amor sustentam a ordem nos sistemas familiares.

Quando essas leis são respeitadas, há equilíbrio.

Quando não, o sistema entra em desordem — e os sintomas aparecem.

E me conte nos comentários: qual dessas leis você sente que mais precisa restaurar na sua história?

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521991566878

Site

https://www.constelacaosistemicafamiliar.com/

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