08/09/2025
Olá! Como estão?
Hoje vamos falar sobre a citação de Jung onde ele fala do encontro com Si Mesmo, com a Sombra, com o espelho.
A citação, na segunda página do carrossel de fotos, destaca a importância de olharmos para além da persona e explorarmos a face verdadeira que está por trás da máscara que usamos no mundo exterior. É um convite para enfrentarmos os desafios da nossa jornada para o autoconhecimento e da integração dos diversos aspectos da nossa psique, rumo à totalidade. E o momento que deixarmos de fugir de nós mesmos e começarmos a integrar o que foi rejeitado, negado, anulado ou escondido será o primeiro passo real nesse processo.
O confronto com a Sombra exige coragem, pois nos obriga a abandonar a ilusão de que somos apenas o nosso “lado bom” e buscar conhecer profundamente quem somos pode ser desafiador e até assustador, pois envolve enfrentar partes de nós mesmos que podem ser desconhecidas ou até mesmo desconfortáveis. E é por isso que Jung dizia que a individuação é um processo de transformação profunda e muitas vezes dolorosa.
Deixo aqui um convite para o processo da sua busca para o caminho interior. Posso dizer que é uma experiência desconfortável e que haverão diversos sentimentos e sensações em ter que confrontar aquilo que evitamos perceber em nós mesmos, mas ignorar ou anular isso tudo apenas fortalecerá o aspecto negativo da sua Sombra e te desviará do caminho para a totalidade.
Eu te acompanho nessa jornada. Vamos?
Rosália Carvalho
Psicóloga | CRP 05/82854
Psicoterapia Onlinerosalia
