Psi Erica Rejane Psicologia da Alma

03/10/2025

Entenda que todas as suas atitudes são baseadas pelo medo de não ser aceita, medo de não ser amada
Isso se aprende, isso se ensina, isso se transforma
Viemos de uma dinâmica familiar e se ela não foi saudável, construa a sua dinâmica, sem permissividade, com limites, com amor
Isso serve para pais, mães, filhos, maridos…
Isso serve pra vida!
Suas relações para serem produtivas elas precisam se basear no respeito, limite e empatia

Quer aprender a melhorar suas relações?
Já me segue aqui no e marca a sua sessão 📲

21/08/2025

Morar fora muda tudo.
Você sente orgulho do que conquistou, mas no fundo…
tem dias em que só queria alguém que te entendesse de verdade.
💬 A saudade, a ansiedade, o medo de não dar conta.
💬 A pressão de parecer forte o tempo todo.
💬 O vazio de não se sentir pertencente a lugar nenhum.
💬 As crises no casamento, o peso de educar filhos em outra cultura.
💬 As noites em claro, tentando manter a cabeça no lugar.
👂 Você precisa de um espaço só seu. Seguro. Em português. Com escuta qualificada.
📍 Online – em português, onde você estiver
📆 Horários flexíveis

✨ Você não precisa dar conta de tudo sozinha.
Sua saúde emocional também merece um lugar na mala.
📲 Agende sua sessão agora no link
http://wa.me/5521969457469

16/08/2025

14/08/2025

A violência doméstica não vê cor, raça, status social, status intelectual. Ela está do nosso lado e o que podemos fazer é não julgar para que a vítima possa se sentir segura pra recorrer com um pedido de ajuda. Como especialista em relacionamentos, vejo todo momento acrescente das relações abusivas e a dificuldade dessas mulheres de saírem dessa rede na qual ficam presas fisicamente emocionalmente. Pedir ajuda não é vergonha, a vítima não deve ter vergonha, sua saúde física depende da sua saúde mental. busque ajuda. Eu posso te ajudar.

15/07/2025

Suas dores são legítimas
E apenas reconhecendo a dor você conseguirá superar as dificuldades que te paralisam diante da vida.
Fazer escolhas diferentes é a forma de sair do lugar que você não quer mais estar
E eu te ajudo nessa trajetória!
Hora de agir, cuidar de você e enfim viver!
Agende sua sessão

wa.me/5521969457469

30/06/2025

A terapia não é só para quem quer entender o passado.
Ela é para quem quer mudar o presente
Quando você se escura de verdade, a vida começa a fazer mais sentido
Decisões diferente a te levam a resultados diferentes
Hora de começar a cuidar das suas emoções em terapia
Agende sua sessão

wa.me/5521969457469

17/06/2025

🌟 Cuidar da Saúde Mental é Cuidar do Futuro!
Pais, vocês já pararam para pensar como a adolescência pode ser um período desafiador para seus filhos? As emoções intensas, as pressões sociais e as mudanças constantes podem ser difíceis de lidar. A terapia é um espaço seguro e acolhedor onde eles podem se expressar e encontrar apoio.
Ao investir na saúde mental de seu filho, vocês estarão proporcionando a ele as ferramentas necessárias para enfrentar os desafios da vida, desenvolver a resiliência e fortalecer sua autoestima.
Juntos, podemos ajudá-los a transformar suas histórias e construir um futuro mais promissor. 💖
Vamos cuidar da saúde mental deles? A mudança começa aqui!