23/07/2025
Você acreditou por muito tempo que fazendo sacrifícios constantes, de uma forma quase que cotidiana, resolveria os conflitos e sofrimento emocional, oriundo daquilo que chamo distorções nos relacionamentos. Não resolveu não é mesmo? E existem razões para tal.
Quanto mais você "esquecia de si mesma" e "se deixava pra depois". Quanto mais você acreditou que tentar mostrar o seu lado das coisas, na tentativa de fazer o outro enxergar e te enxergar, sem os comportamentos e ações concretas devidamente associados, mais as coisas se complicaram.
Fazer autosacrificios não pode se tornar a "moeda de troca" para se manter a paz. Paradoxalmente falando, quanto mais você agiu dentro deste padrão, mais sofrimento aconteceu e menos mudanças você obteve, porque em ambientes onde o desrespeito acontece, não são palavras pura e simplesmente, que vão trazer as transformações tão desejadas. São suas ações. É sua forma de agir. Pode ter certeza disso.
E estou aqui falando de ações onde sua firmeza estará baseada em um senso preservado de autoestima, em um sentir-se merecedora deste respeito, em saber colocar limites de forma adequada.
Pense nisso com carinho e lembre que sempre é e sempre será tempo de buscar novos direcionamentos, de se colocar perante a Vida como uma pessoa digna, de se perceber como plena de valor. Somente você pode fazer isso, e se precisar conversar sobre estas questões tão controversas, estarei aqui, é só chamar.
Monica Cristina Guberman
Psicóloga Clínica
Saúde Mental da Mulher
Orientação de pais
Atendimento a Idosos
CRP 06-84011
