31/03/2021
FIBROMIALGIA. SÓ DE LER A PALAVRA, JÁ COMEÇAM AS DORES, não é?
Bom... a fibromialgia é uma síndrome reumática de etiologia desconhecida, tendo características marcantes como dor musculoesquelética difusa e crônica, assim como a presença de tender points (pontos sensíveis nos músculos, tendões, bursas e coxim gorduroso, que são dolorosos à palpação).
Ao contrário do que possa parecer, "ficar de repouso e 'esperar' a dor passar" não vai te ajudar!
O tratamento fisioterapêutico é indicado para a fibromialgia, devido a sua resolutividade.
Ao melhorar a qualidade de vida do paciente, reintegra o indivíduo ao meio social.
A Fisioterapia tem ferramentas que possuem eficácia significativa no tratamento da fibromialgia.
Com isso, obtemos benefícios como redução da dor, da rigidez, da fadiga muscular, da ansiedade, melhora na qualidade do sono, aumento da flexibilidade, ganho de condicionamento físico e melhora dos aspectos psicológicos.
Diversas técnicas trazem esses benefícios.
Dentre elas, podemos citar os exercícios de alongamento e os aeróbicos.
Exercícios de alongamento diminuem a rigidez, sendo o alongamento estático, uma técnica comum e segura; pois proporciona aumento da flexibilidade, ganho de condicionamento físico, diminuição da dor e da fadiga muscular.
Exercícios aeróbios trazem benefícios físicos como a diminuição da tensão muscular, disfunção física e dor.
Quando utilizados de forma associada (juntos) na conduta fisioterapêutica, podem trazer mais resultados em menor tempo e com maior eficiência.
O dia a dia pode ser sacrificante para quem sofre com essa doença, mas existe tratamento, que pode devolver o seu entusiasmo!
Então, 'se acostumar' não vai fazer essa dor desmotivante da fibromialgia passar!
Procure o SEU FISIOTERAPEUTA!
