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Sandra Melchior | Fogo Sagrado

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Rio de Janeiro, RJ
Sandra Melchior | Fogo Sagrado

A Técnica Fogo Sagrado Alinhamento Energético é uma técnica de autoconhecimento, nos permitindo tranformar nossa vida material, emocional e espiritual.

23/02/2023

Agenda ABERTA para aulas de yoga em 2023!

Modalidades individual, família ou em grupo.

Esse é o momento de tirar do papel todos os planos que você tem para o seu ano! Vamos movimentar nosso corpo e cuidar da nossa mente, ao mesmo tempo.

Vamos juntos?

Mande uma mensagem clicando no link da bio para agendar sua aula!

01/12/2022

RITUAL PARA PROSPERIDADE!

Antes de mais nada, o que é prosperidade?

É bem mais do que riquezas materiais, ela envolve abundância no campo emocional e espiritual.

Portanto, você pode ser próspero por ter uma boa saúde, um relacionamento saudável, uma família estruturada...

Bom, vamos ao ritual!

Todo dia 1º do mês, ou seja, HOJE, cocê deve colocar um punhado de canela em pó na palma da sua mão direita, e se direcionar para a porta de entrada da sua casa.

Coloque uma INTENÇÃO mentalizando prosperidade, saúde e sucesso.

Antes de assoprar a canela, repita com confiança: “Quando essa canela eu soprar, a prosperidade aqui irá adentrar. Quando essa canela eu soprar, a fartura virá para ficar. Quando essa canela eu soprar, a abundância aqui irá morar!”
Assopre a canela de fora para dentro observando a energia vibrante do seu sopro, firmando as boas energias.

E ai, vamos prosperar?

28/11/2022

"se a mente estiver no caminho correto e saudável, o corpo físico será fortalecido” – MIKAO USUI

Cuidar da mente com certeza é um caminho importante para manter seu corpo físico forte, pois nada somos sem uma mente forte!

No entanto, não esqueça também de cuidar do seu corpo! Ele é nossa casa nessa vida, e merece cuidado e atenção.

A yoga consegue juntar tanto a parte do cuidado com o físico, através das posturas e asanas, como da mente e das emoções através da respiração, meditação e introspecção da prática! Esta conexão nos desidentifica dos pensamentos e emoções nos trazendo clareza, consciência e leveza.

Você já se movimentou hoje?

17/11/2022

O significado espiritual de Novembro é o encerramento de ciclos! Fim da primavera, com um clima de alta expectativa para a estação mais extrovertida: o verão e seus dias ensolarados.

Ao mesmo tempo, os ciclos pessoais também estão se encerrando. É o momento de refletir sobre os objetivos já alcançados, fazer um balanço de como foi o ano, e o que falta para equilibrar nesses próximos 2 meses- e encerrar o ano de forma PLENA!

O que VOCÊ pode fazer para entrar no próximo ano de forma plena?

11/11/2022

Respeito ao próximo! Um tema tão atual nos tempos de hoje...

Em um momento que quando o outro pensa ou fala algo diferente do que você acredita, a sua primeira reação é se fechar e pensar que ele está apenas errado, é o momento que devemos reavaliar isso tudo e olhar para dentro!

ACEITAR que nem todos devem pensar igual, APRENDER a ouvir o outro lado, resolver as diferenças com DIÁLOGO, e claro, tratar os outros como você gostaria que fosse tratado.

A diferença que você queria ver nos outros, começa com VOCÊ!

27/10/2022

O amor nos fortalece!

Ser para o outro aquilo que você quer para si.

É ter empatia, ser paciente, vencer medos, ser verdadeiro.

É tudo que te eleva, te faz ser melhor, te constrói e FORTALECE!

Se encha e distribua amor quando e sempre que puder ❤

21/10/2022

Sábado retrasado fizemos um aulão de YOGA incrível para mais de 50 pessoas, incluindo pais e crianças!

Alguns dos registros do evento!

Yoga é para TODAS as idades, e traz inúmeros benefícios!

Quer tentar uma aula experimental de yoga para a sua criança? Estou no Studio Saraswati todas as segundas e quartas, 14:30!

Aula para crianças de 9 a 12 anos!

Venha fazer uma aula experimental.

13/10/2022

Gratidão por muito apredizado, liberação e autoconhecimento! 🙏🏼

Retiro de cura nativa🌿

07/10/2022

As aulas de yoga para crianças seguem acontecendo no todas as segundas e quartas, as 14:30!

Alguns benefícios da yoga para crianças:

• consciência corporal;
• concentração;
• melhoria na respiração;
• sensação de calma;

30/09/2022

Estamos encerrando setembro, o mês do encerramento de ciclos e começo de outros!

Se algo te desanimar, se estiver insatisfeito com algo na sua vida e achar que “o tempo já passou” para você mudar... Lembre-se que SEMPRE podemos criar um novo fim para nossa história!

O que você vai fazer AGORA para mudar a sua realidade?

23/09/2022

Para a numerologia, o 9 do mês de setembro significa encerramento e recomeço de ciclos.

Aqui, o desapego é necessário! Deixar para trás coisas que não agregam, dando lugar a novas- apenas aquilo que tem proposito!

Ao longo desse mês, o sentimento será de solidariedade, generosidade e altruísmo.

Será um período em que estaremos mais propensos a nos preocuparmos com os outros e a sentir compaixão pelo próximo.

O 9 nos aproxima da evolução espiritual, permitindo-nos amar todos os seres que habitam o planeta!

02/09/2022

Com a vida moderna que levamos hoje em dia, é comum estarmos sempre com pressa, sempre atrasados, sempre com uma lista interminável de afazeres...

As vezes é até difícil para nós não termos NADA para fazer, e logo vamos buscar algum outro trabalho, tarefa de casa, problema dos filhos para cuidarmos.

Muitas vezes nós pulamos até o final da prática de yoga, o savasana, por julgarmos que não precisamos ou merecemos esse momento de relaxamento.

A verdade é que nos acostumamos a estarmos ativos, trabalhando, pensando 100% do tempo, quando o RELAXAMENTO é essencial para o ser humano.

Seja para a parte criativa, para a parte espiritual, para a parte intelectual... Sem o relaxamento nós não sobrevivemos.

SE PERMITA relaxar, nem que seja 10, 15, 30 minutos por dia. Estar apenas ali, sentindo seu corpo!

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

facebook.com

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