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Psi Adriana Abreu

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psi Adriana Abreu, Psychotherapist, Rio de Janeiro.

21/06/2025

O poder do agora

Quantas vezes você se pegou revivendo o passado ou se preocupando com o futuro? Enquanto isso, o presente escapa por entre os dedos. Viver o agora é um presente que damos a nós mesmas. É no momento presente que a vida acontece, que as oportunidades surgem e que podemos fazer escolhas conscientes. Respire fundo, esteja presente e aproveite cada instante.

Erro comum: Viver no modo "e se..." ou "quando...". Adiar a felicidade.

Como corrigir?

No dia 19/07, descubra os erros mais comuns em relacionamentos narcisistas e aprenda a identificar os sinais! Participe do evento "Quando o Amor Dói". Fique ligado para mais informações!

21/06/2025

Aceite-se como é

Você já se olhou no espelho e pensou: "Se eu fosse diferente, seria mais feliz"? Pois é, todas nós já passamos por isso. Mas a verdade é que a felicidade começa quando paramos de lutar contra quem somos. Aceitar-se não significa estagnar, mas sim reconhecer que você é única, com suas qualidades e imperfeições. Abrace sua autenticidade e descubra a liberdade que vem com ela.

Erro comum: Querer mudar para se encaixar. Acreditar que precisa ser diferente para merecer amor ou respeito.

Como corrigir ?

No dia 19/07, descubra os erros mais comuns em relacionamentos narcisistas e aprenda a identificar os sinais! Participe do evento "Quando o Amor Dói". Fique ligado para mais informações!

08/06/2025

📢💔 QUANDO O AMOR DÓI – IMERSÃO PRESENCIAL

Você já se sentiu presa a um relacionamento que te machuca mais do que te acolhe?
Sente que se perdeu de si mesma tentando agradar, salvar ou não ser abandonada?

Essa imersão é pra você, ama o outro demais e esquece de si.

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✨ UM DIA PARA OLHAR PRA DENTRO

✔ Identifique onde dói
✔ Reconheça de onde vem a manipulação
✔ Fortaleça sua autoestima
✔ Volte a ser sua prioridade

📢 MARQUE UMA AMIGA QUE PRECISA IR NESSA IMERSÃO.

31/05/2025

Mais uma semana concluída com mais desafios que conquistas e a sua como foi? ✨ Sextou com aquela sensação de dever cumprido (ou quase! 😉). Compartilhe aqui como foi a sua semana e quais aprendizados você leva para o fim de semana. 👇

25/05/2025

Mulheres que se sentem perdidas...
Que vivem para agradar os outros e se esqueceram de si mesmas.
Que estão cansadas de repetir os mesmos padrões nos relacionamentos.
Que querem se encontrar, se entender, se cuidar.
Procura-se mulheres corajosas, prontas para se (re)descobrir.

A terapia é um caminho de volta para você.
📌Agende sua sessão

16/05/2025

Chamam de loucura.
Chamam de fuga.
Chamam de hobby.

E VOCÊ, ESTA CHAMANDO DE QUE?

Deixa aí sua opinião

13/05/2025

VOCÊ ESTÁ NUTRINDO A SUA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL SEM PERCEBER?

Alguns hábitos parecem "amor", mas, na verdade, são armadilhas emocionais que te afastam de si mesma:

1. Você só se sente segura quando o outro aprova suas decisões?
A validação precisa vir de dentro. O amor saudável não exige permissão para existir.

2. Você vive colocando o outro em primeiro lugar, mesmo quando está exausta?
Amor-próprio também é prioridade.

3. Você acha lindo quando ele sente ciúmes ou te controla?
Controle não é cuidado. É sinal de alerta.

4. Você vive justificando atitudes ruins com frases como "ele teve uma infância difícil"?
Empatia não é desculpa para aceitar o inaceitável.

5. Você tem tanto medo de ficar sozinha que aceita migalhas de afeto?
Solidão não mata. Relações abusivas, sim.

Reflita: o que você está chamando de amor, talvez seja carência, medo ou vício emocional.

Seja Amor de Verdade. Por você. Por inteiro.

11/05/2025

Feliz Dia das Mães!

Hoje celebramos a força, a entrega e o amor de ser mãe.
Mas também acolhemos todas as formas de maternar:
As que geraram, as que cuidam, as que perderam, as que sonham, as que escolheram não ser.

Que o amor de hoje também seja um lembrete de cuidado com você mesma.
Porque ser mãe — de alguém ou de si — é um ato profundo de amor-próprio.

Seja presença.
Seja afeto.
Seja amor de verdade.

Com carinho,
Adriana Abreu | Seja

11/05/2025

Qual sentimento tem guiado seus dias?

Você já parou para pensar nisso?
A gente acorda, abre o celular e logo é bombardeado:

Notícias trágicas que despertam o medo.

Vidas “perfeitas” que despertam a inveja.

Imagens de dor que nos deixam angustiadas ou com pena.

Nosso emocional é puxado, sem nem percebermos.
E seguimos… reagindo. Sentindo. Acumulando.

Mas e quando começa a semana?
O que sobra depois desse turbilhão?
Qual sentimento você escolhe carregar consigo?

A vida é dinâmica, sim. Mas a consciência do que sentimos é o que nos permite viver com mais leveza, propósito e verdade.

Então, antes de seguir rolando a tela…
Respire.
Sinta.
E escolha com qual sentimento você quer caminhar hoje.

30/03/2025

5 anos Depois, o encontro!

21/02/2025

"Whindersson Nunes está internado em uma clínica psiquiátrica no interior de São Paulo. A informação foi revelada pela empresa Non Stop Produções Artísticas, que gerencia a carreira do humorista. Segundo o comunicado, o artista está cuidando de sua saúde mental e a decisão partiu dele." EXTRA

Whindersson Nunes luta contra a depressão há anos, hoje já consegue identificar as crises e pedir ajuda.
Nem todas as pessoas conseguem identificar seus sintomas, gatilhos e coragem de pedir ajuda.

📌 consciência de que sozinho não é possível.
📌 Importância do cuidado com profissionais especializados.
📌 Não é frescura, e não importa sua situação financeira.
📌 Evitar falar sobre o assunto, não vai melhorar.

25/12/2024

Que seu Natal:
Seja alegria
Seja paz
Seja união
Seja diferente
Que Seja do jeito que você quiser!

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

facebook.com

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