Almazen studio de yoga

13/12/2025

Amigos do yoga!

13/12/2025

Amigas que o yoga me deu 🪷❤️

09/12/2025

O golden milk, também conhecido como leite dourado, é uma bebida tradicional da medicina ayurvédica e combina ingredientes poderosos para criar uma solução natural contra inflamações, fortalecer o sistema imunológico e promover bem-estar. .jovelina .yoga

04/12/2025

Pulseira de cobre, essa que está no meu pulso veio da mãe Índia.Ela é usada para aliviar dores nas articulações e inflamação, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o cansaço. Acredita-se que auxiliam na saúde do coração e na regeneração de tecidos, além de terem propriedades antioxidantes e antibacterianas. A medicina tradicional oriental, como a Ayurveda, também as associa ao equilíbrio energético e espiritual. Como usar
Use a pulseira de cobre em contato com a pele para que o corpo possa absorver o mineral, como no pulso, por exemplo.
Algumas tradições sugerem usar o bracelete no braço direito para a energia da ação (energia solar) e no esquerdo para a energia da recepção (energia lunar). .yoga

27/11/2025

A cerimônia do chá, conhecida como Chanoyu ou Sado, é uma tradição artística japonesa que envolve a preparação e o consumo cerimonial do chá verde em pó, chamado matcha. Essa prática busca a harmonia, pureza, respeito e tranquilidade através de gestos precisos e atenção ao momento presente, sendo considerada uma arte que transcende a simples degustação da bebida, também vamos experimentar o marcha latte feito com leite vegetal. .jovelina

11/11/2025

Chai latte: a bebida de origem indiana , chá medicinal a prazer sensorial, o chai latte é uma daquelas descobertas que mudaram a forma de enxergar o chá. Aprenda a fazer o seu! .jovelina

04/11/2025

Ainda sobre o aproveitamento de yoga .
Trataka é uma técnica de yoga e meditação que consiste em fixar o olhar em um único ponto, como a chama de uma vela, para melhorar o foco, a concentração e a saúde ocular. A prática envolve manter o olhar fixo sem piscar, o que pode levar ao lacrimejamento inicial, e é seguida pelo fechamento dos olhos para visualizar mentalmente o objeto. Seus benefícios incluem o alívio do estresse, a redução da quantidade de pensamentos e o aprimoramento da intuição. .yoga

03/11/2025

Gratidão por todas vocês! Aprofundamento de yoga 2025 .yoga .beleferreira Deise e Sônia.

27/10/2025