Kaique Torres - Saúde com Consciência

Kaique Torres - Saúde com Consciência Médico da Força Aérea e referência em educação popular em saúde. Ensino você a prevenir tragédias por automedicação e agir com consciência nas emergências.

Autor do Manual da Farmácia Doméstica.

10/05/2026

Feliz Dia das Mães, ! 🤎
Amo você!

04/05/2026

Chega de f**ar perdendo tempo estudando de forma inef**az!

— Dr. Kaique Torres // CRM-RJ 127883-5
Médico pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

01/05/2026

O Manual não substitui a consulta ao médico, mas diante da escolha de se automedicar sozinho(a), ele te dará autonomia e segurança para fazer a escolha mais adequada para a sua saúde.

Use-o com sabedoria e respeite as orientações postas.

— Dr. Kaique Torres // CRM-RJ 127883-5
Médico pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

30/04/2026

Misturar remédio “comum” não torna a combinação segura.

Alprazolam + Dramin não é uma soma simples.
É potencialização de depressão do sistema nervoso central.

O alprazolam atua no receptor GABA-A → efeito ansiolítico, sedativo e depressor respiratório dose-dependente.

O dimenidrinato (anti-histamínico de 1ª geração) atravessa o SNC → causa sedação signif**ativa e também reduz o nível de alerta.

Quando você associa os dois:

• A sedação soma
• O nível de consciência pode cair mais do que o esperado
• E, em cenários específicos (dose maior, sensibilidade individual, álcool associado), pode evoluir com depressão respiratória

Atente-se:

• Evite essa associação por conta própria
• Nunca misture com álcool
• Redobre o cuidado em idosos ou quem tem doença respiratória.

Cuide da sua saúde e dos seus.

— Dr. Kaique Torres // CRM-RJ 127883-5
Médico pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

30/04/2026

Nomes semelhantes, princípios ativos e RISCOS completamente diferentes.

Esteja atenta!

— Dr. Kaique Torres // CRM-RJ 127883-5
Médico pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

30/04/2026

— Dr. Kaique Torres // CRM-RJ 127883-5
Médico pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

29/04/2026

Misturar remédio “comum” não torna a combinação segura.

Diazepam + Dramin não é uma soma simples.
É potencialização de efeito depressor do sistema nervoso central.

Explicando direto:

O diazepam atua aumentando a atividade do GABA → efeito ansiolítico, sedativo e depressor respiratório (dependente de dose e contexto).

O dimenidrinato, apesar de ser “remédio de enjoo”, tem ação anti-histamínica de 1ª geração → sedação importante e também efeito depressor central.

Quando você associa os dois:

• A sedação soma
• O rebaixamento do nível de consciência pode ser mais intenso
• E, em casos mais sensíveis (idosos, doses maiores, álcool associado), pode evoluir com depressão respiratória

Não é comum em uso isolado e correto.
Mas a associação aumenta o risco — e esse é o ponto.

Na prática:

• Evite usar os dois juntos sem orientação
• Redobre atenção se houver álcool envolvido
• Cuidado especial em idosos e pessoas com doença respiratória

Resumo simples:

Não é porque os dois são conhecidos que a combinação é segura.

Salva isso.
Esse tipo de erro não dá aviso antes de acontecer.

— Dr. Kaique Torres // CRM-RJ 127883-5
Médico pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

29/04/2026

Dor pós-treino não é inflamação “ruim” que precisa ser cortada a qualquer custo.

É parte do processo.

Quando você treina, principalmente com sobrecarga, acontece microlesão muscular.
Isso ativa uma resposta inflamatória local — mediada por prostaglandinas — que participa diretamente da recuperação e adaptação do músculo.

Os anti-inflamatórios, como Ibuprofeno e Diclofenaco, inibem a enzima COX → reduzem prostaglandinas → reduzem essa resposta inflamatória.

E isso não é neutro.

Estudos controlados mostram que o uso de AINEs no pós-treino pode:

• Reduzir a síntese proteica muscular
• Atenuar o ganho de massa ao longo do tempo (principalmente com uso repetido)

Ou seja: você pode até sentir menos dor…
mas também pode estar reduzindo o estímulo que gera adaptação.

Não estou dizendo que nunca pode usar.

Estou dizendo que usar como rotina, por dor muscular comum de treino, não faz sentido fisiológico.

Na prática:

• Dor leve/moderada pós-treino → faz parte
• Foco deve ser recuperação: sono, alimentação, progressão de carga
• Anti-inflamatório f**a pra quando há indicação real, não como “padrão”

Resumo simples:

Se você treina pra evoluir, não faz sentido bloquear o processo que gera essa evolução.

— Dr. Kaique Torres // CRM-RJ 127883-5
Médico pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

29/04/2026

Aprenda a usar anti-inflamatório correto, conforme o nível da sua dor.

Escolha com sabedoria e usufrua com consciência, segurança e racionalidade dessa autonomia.

Cuide de você e dos seus.

— Dr. Kaique Torres // CRM-RJ 127883-5
Médico pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

28/04/2026

Lembrando que você também terá acesso ao suporte on-line todos os dias da semana. Então, se surgir qualquer dúvida durante o uso do Manual, é só entrar em contato com a nossa equipe que iremos elucidar.

— Dr. Kaique Torres // CRM-RJ 127883-5
Médico pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

28/04/2026

O tipo de “erro bobo” que pode custar muito caro para você ou para quem você ama.

Se cuide e cuide dos seus!

— Dr. Kaique Torres // CRM-RJ 127883-5
Médico pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

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Rio De Janeiro, RJ

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