Vida e Psiquiatria - Dra. Elizabete Possidente

29/12/2025

Uma retrospectiva de um ano intenso, construído muito além do consultório. Congressos, aulas, encontros, podcasts, fotos,sim, muitas e, principalmente, livros que ganharam vida nas mãos de quem os leu e pediu autógrafo. Cada convite, cada conversa, cada troca reforçou o propósito de levar informação, acolhimento e reflexão para além da clínica. Nem tudo cabe em fotos, especialmente os encontros silenciosos e transformadores que acontecem no consultório, mas tudo faz parte da mesma jornada: cuidar, ensinar, aprender e seguir em movimento.

27/12/2025

Quando a maternidade vira ponte para amizades que a gente leva pra vida.

20/12/2025

Dezembro nos lembra que o tempo não volta.
A fotografia não é para hoje é para quando aquilo que vivemos não puder mais se repetir.
Cuidar da saúde mental também é aprender a estar presente. Que o fim do ano nos convide à pausa, à presença e ao cuidado.

20/12/2025

Dezembro nos lembra que o tempo não volta.
A fotografia não é para hoje é para quando aquilo que vivemos não puder mais se repetir.
Cuidar da saúde mental também é aprender a estar presente. Que o fim do ano nos convide à pausa, à presença e ao cuidado.

19/12/2025

Apesar de ser uma época socialmente associada à alegria, encontros e celebrações, o Natal também pode trazer tristeza, angústia, irritabilidade, cansaço emocional e até sintomas físicos. É muito comum vermos amigos, familiares e pacientes relatando piora clínica ou sintomas somáticos nesse período e muitos nem percebem que isso pode estar relacionado justamente ao clima emocional que o Natal desperta.
Datas comemorativas costumam ativar memórias, expectativas, frustrações, lutos, conflitos familiares e comparações. Para quem está mais vulnerável, tudo isso pode pesar e não há nada de “errado” nisso.
Falar sobre esse assunto é importante porque nomear o que se sente ajuda a aliviar, reduz a culpa e abre espaço para buscar apoio. Nem todo mundo vive o Natal da mesma forma, e respeitar isso também faz parte do cuidado com a saúde mental.
Se esse vídeo fizer sentido para você, saiba: você não está sozinho(a). E, se puder, fale sobre como se sente. Cuidar da saúde emocional também é um gesto de carinho consigo e com os outros.

14/12/2025

✨ Dezembro é tempo de pausa, balanço e cuidado.
É quando olhamos para o ano que passou e nos perguntamos: como estamos cuidando de quem mais importa?
📖 Criar filhos é uma jornada feita de tentativas, erros e pequenos acertos diários.
Como mãe e médica psiquiatra, vivi essa realidade dentro de casa e no consultório. Foi dessa experiência pessoal e profissional que nasceu o livro Para Pais e Mães Preocupados: Cuidando da Saúde Mental dos Pequenos.
Escrevi este livro porque, ao longo dos últimos anos, tenho observado algo que preocupa profundamente:
a saúde mental de crianças e adolescentes está cada vez mais fragilizada.
Antes, muitas dificuldades se resolviam com psicoterapia ou algumas orientações aos pais. Hoje, é comum que crianças cheguem ao consultório já com uma ou mais patologias psiquiátricas e pais exaustos, perdidos, sem saber por onde começar.
Este livro foi pensado para pais, mães, educadores e profissionais de saúde que desejam compreender melhor esses desafios e encontrar orientações práticas, acessíveis e fundamentadas, capazes de reduzir riscos emocionais e sociais no futuro.
Que neste mês de dezembro ,tempo de reflexão e novos propósitos,possamos olhar com mais atenção para nossas crianças, oferecendo presença, orientação e cuidado emocional.
Espero que nosso bate-papo seja enriquecedor e que o livro possa complementar essa conversa, ajudando famílias a construírem caminhos mais conscientes e saudáveis. 💙

📘 Versão impressa e e-book disponíveis: link na bio

12/12/2025

Você já se sentiu culpado (a) por dizer “não” ao seu filho? Conte aqui nos comentários.

11/12/2025

08/12/2025

Muita gente trava na hora da ressonância. O coração dispara, falta ar, a sensação de prisão toma conta. Mas isso não significa fraqueza, significa que seu cérebro está em alerta máximo.
No vídeo de hoje, eu explico por que isso acontece e o que você pode fazer para passar pelo exame com mais segurança e menos sofrimento. Você não está sozinho: existe técnica, acolhimento e tratamento. Assista e entenda. #

05/12/2025

Vestindo a camisa do ! A força dos grupos de apoio está em lembrar que ninguém precisa enfrentar seus desafios sozinho. No , cada encontro é um espaço seguro, de troca e acolhimento, onde pessoas se conectam e transformam suas experiências em pertencimento e esperança. A Psiquiatria vai muito além do consultório, ele também vive na comunidade, no poder de estar junto.

04/12/2025

Estamos educando nossos filhos para a infância ou para a vida?
Semana que vem estarei no Congresso Nacional de Saúde Integral da Criança e do Adolescente, falando sobre como nossas escolhas cotidianas moldam não só a infância, mas o futuro dos nossos filhos.
Hoje cheguei um pouco mais cedo ao consultório e aproveitei para revisar os slides. Quanto mais mergulho nesse tema, mais percebo como pequenos ajustes na relação entre pais e filhos fazem enorme diferença na formação de adultos emocionalmente mais seguros, responsáveis e preparados para a vida.on

01/12/2025

A depressão não é apenas um problema emocional ou algo que acontece só no cérebro. Hoje sabemos que ela funciona como uma doença inflamatória, que afeta o corpo inteiro: altera o sono, o apetite, a energia, a imunidade e até o funcionamento do coração. Ou seja, não é fraqueza, é um processo biológico real, que precisa de cuidado, tratamento e acolhimento.