Dra. Milena Afradique

Consultório de Dermatologia Clínica, Cirúrgica, Estética e Laser da Dra. Milena Afradique

29/09/2025

Nem tudo que brilha é ciência.

Na estética, alguns tratamentos são OURO… outros são só FUMAÇA.

No carrossel de hoje, eu falei sobre a relação da ciência e o que é hype quando o assunto são os procedimentos estéticos!

A verdade é que a moda passa, mas a ciência f**a!

Você prefere seguir o Hype ou confiar na Ciência? Me conte aqui no comentários!

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As informações compartilhadas neste perfil têm caráter exclusivamente informativo e educativo, não substituindo a avaliação médica individualizada.

Elas não devem ser utilizadas para autodiagnóstico, automedicação ou autotratamento, nem configuram promessa ou garantia de resultados.

Dra Milena Afradique
Médica Dermatologista
CRM-RJ: 52.84045-9
RQE: 22519

24/09/2025

Você sabe MESMO pra que servem os ativos que passa na pele?
Todo mundo já ouviu falar em retinol, vitamina C, niacinamida… mas será que você acerta o que cada um realmente faz?
Preparei um quiz rápido no carrossel pra testar seus conhecimentos. Swipe pro lado e vê se você tá no time dos experts ou se ainda cai nos mitos do skincare.
Spoiler: tem ativo clássico, tem trend e tem aqueles que todo mundo usa sem nem saber pra quê.
Acertou quantos? Me conta aqui nos comentários!

Dra Milena Afradique
Médica Dermatologista
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22/09/2025

Creme nenhum entrega isso. O elixir da pele.
Semana passada fui convidada para falar sobre ele em um webinar para médicos — justamente pela minha experiência com esse tratamento que já faz parte do meu dia a dia no consultório.

Não é preenchimento, não é só hidratação. É REGENERAÇÃO.

Uma solução com mais de 60 ativos — entre eles ácido hialurônico, vitaminas, minerais, aminoácidos, coenzimas e antioxidantes — capaz de recriar o microambiente ideal para as células se renovarem, se comportarem e trabalharem na sua máxima potência novamente.

O resultado?
* Glow em menos de 24h
* Mais firmeza, viço e vitalidade
* Uma prevenção que nenhum creme consegue entregar

O NCTF é o produto pioneiro em biorregeneração da pele.
Reconhecido pela segurança, e mesmo sendo pioneiro, está mais atual do que nunca.

Hoje é um verdadeiro pilar da estética regenerativa — usado de formas diferentes e associadas, muito além do que no passado. E isso só potencializa ainda mais os resultados.

Você já conhecia o NCTF?

Dra Milena Afradique
Médica Dermatologista
CRM-RJ: 52.84045-9
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10/09/2025

Unhas definitivas viraram sinônimo de praticidade.
De autoestima.
De “não tenho tempo, mas quero estar impecável”.

Só que… por baixo do brilho tem outra história:
⚠️ fragilidade
⚠️ alergias
⚠️ infecções
⚠️ até doenças escondidas.

Eu vejo isso de perto.

Pacientes que passaram anos reféns do gel — e saíram com unhas destruídas.

Não é drama. É realidade.

A verdade é simples:
✨ Estética só faz sentido quando anda de mãos dadas com saúde.

Esse guia não é para te assustar.
É para te dar escolha.
Beleza + segurança.
Porque unha bonita de verdade é unha saudável.

Manda para aquela amiga que precisa ouvir isso.

Dra Milena Afradique
Médica Dermatologista
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RQE: 22519

04/09/2025

Quiet Beauty é o oposto da “cara trend” que a gente vê por aí.

Nada de sobrancelha Wi-Fi, fox eyes, bocão, maçãs super marcadas, queixo pontudo…

Atualmente até os narizes imperfeitos estão cada vez mais bonitos e charmosos…de tanto nariz iguais tenho visto .

O conceito é outro: respeitar sua expressão, sua arquitetura, sua história.

Cuidar das camadas do envelhecimento (firmeza, volume, detalhes) com equilíbrio e inteligência.

O resultado? Você continua sendo você. Só que numa versão mais elegante, atemporal e naturalmente bonita.

Dra Milena Afradique
Médica Dermatologista
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20/08/2025

Cuidar da aparência é vaidade ou uma necessidade biológica?

A resposta pode te surpreender.

Hoje, mergulhamos na história e na neurociência para ressignif**ar o conceito de beleza.

Ela não é um capricho moderno, mas uma das nossas formas mais ancestrais e poderosas de comunicação. Seu cérebro a utiliza como um atalho para interpretar saúde, energia e confiança.

Portanto, quando você investe em si, não está sendo fútil. Você está dialogando com a sua própria biologia e comunicando ao mundo a sua força interior.

Dra Milena Afradique
Médica Dermatologista
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13/08/2025

Você trouxe lembranças da viagem… e talvez um hóspede que não pagou passagem.

O percevejo-de-cama é discreto, não escolhe classe social e pode vir de um hostel ou de um 5 estrelas direto pra sua casa.

Aparece em forma de coceira, vermelhidão e noites mal dormidas e, pior, viaja dentro da sua mala sem te pedir licença.

No carrossel de hoje:
- Como identif**ar
- Onde ele se esconde
- Como evitar na viagem e em casa
- O que fazer se ele já chegou

Salva esse post antes de fazer ou desfazer a mala.
Sua pele (e sua casa) agradecem!

Dra Milena Afradique
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05/08/2025

Você já pensou em presentear seu pai com algo que realmente fortalece a autoestima?

Por aqui, cada vez mais homens têm buscado cuidados que entregam o que eles querem: praticidade, naturalidade e resultado.
Sem modinha. Sem exagero. Sem perder quem são.

No carrossel, selecionei 3 tratamentos que fazem sucesso com eles e que podem ser o presente mais certeiro que seu pai já ganhou.

Quer montar um protocolo com a cara dele? Me chama por aqui

Dra Milena Afradique
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30/07/2025

Criança não é mini-adulto.
Mas adora brincar de ser.

E se for pra brincar, que seja com produtos que respeitam a pele, a idade e a saúde.

Aqui estão os batons, balmes, sombras e esmaltes que eu realmente deixo as minhas filhas usarem e recomendo com tranquilidade.

Spoiler: não tem glitter de papelaria, nem skincare com ácido.

Quer os nomes, links e fotos reais? Me chama no direct que te mando com carinho e critério.

Dra Milena Afradique
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23/07/2025

O que seu rosto comunica antes mesmo de você dizer uma palavra?

A ciência já mostrou: o cérebro reconhece harmonia em milissegundos.

Antes mesmo do espelho, ele percebe textura, expressão e leveza. É por isso que estética de verdade vai além do que os olhos veem.
Ela toca algo mais profundo: a forma como você se reconhece, se sente e se posiciona no mundo.

Aos 50, 60, 70… beleza não precisa explicar nada.
Ela só precisa fazer sentido.

Se isso ressoa em você, talvez esteja na hora de olhar pra sua imagem com mais intenção.
E com mais respeito à história que ela carrega.

Concorda comigo?

Dra Milena Afradique
Médica Dermatologista
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14/07/2025

Você costuma usar ácidos na pele?

Agora no inverno, as pacientes tem me pedido muito! E aí que me veio na mente, falar um pouco sobre o mais conhecido: o ácido retinóico.

Elas chegam aqui no consultório já querendo o ácido retinóico, mas claro, eu sempre deixo claríssimo que nem toda pele aceita a intensidade dele.

E eu não sou contra não, pelo contrário, ele é um dos meus favoritos e épotente, sim. Mas quando usado sem o timing certo, pode agredir mais do que ajudar. Ai, não dá, né?

Aqui, o foco não é só no ativo, é no que a sua pele realmente precisa agora. Com calma e estratégia!

Quer entender se esse é o melhor momento para usar ou se há outras estratégias mais inteligentes para o seu caso? Me chama!

Dra Milena Afradique
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07/07/2025

O problema nunca foi o procedimento. Foi o molde.

A estética virou cobrança disfarçada de liberdade.
Fazer algo pelo rosto ou corpo, hoje, muitas vezes não é mais uma escolha é uma exigência silenciosa.

Todo mundo tentando parecer alguém.
E, no meio disso, a identidade vai sendo apagada… com filtro, comparação e padronização.

Mas beleza de verdade tem intenção.
Tem critério. Tem contexto.
Não nasce do susto, nem da pressão.
Ela nasce de quem escolhe por si, e não pelo olhar dos outros.

Será que o caminho vai continuar sendo esse? Ou estamos prestes a virar a chave e (finalmente) buscar uma estética mais autoral, mais consciente, mais… nossa?

Me conta nos comentários: você acha que estamos indo pra onde?

Dra Milena Afradique
Médica Dermatologista
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Endereço

Avenida Das Américas 3500 Ed Hong Kong 3000 Sl 113
Rio De Janeiro, RJ

Site

http://milenaafradique.com.br/

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