Dra. Milena Afradique

Dra. Milena Afradique Consultório de Dermatologia Clínica, Cirúrgica, Estética e Laser da Dra. Milena Afradique

12/03/2026

Ácido retinóico é um dos ativos mais potentes da dermatologia…
mas muita gente usa errado.

Primeiro erro: começar usando todo dia.
A pele precisa de adaptação.
Começar em dias alternados é uma boa estratégia

Segundo erro: usar produto demais.
Uma quantidade do tamanho de uma ervilha é o suficiente pra tratar o rosto inteiro.

Terceiro erro: esquecer da hidratação.
Sem hidratar, a pele irrita, inflama e descama

E o quarto erro, talvez o mais grave:
usar retinóico e esquecer o filtro solar diário.

Mas…quando usado corretamente, ele continua sendo um dos melhores ativos para rejuvenescimento.”

Legenda:
O ácido retinóico é um dos ativos mais estudados da dermatologia.
Mas muita gente usa da forma errada.

No vídeo eu mostro 4 erros comuns que podem irritar a pele e atrapalhar o resultado.

Salve esse post para lembrar depois e me conta: você já cometeu algum desses erros?

Dra. Milena Afradique
Médica Dermatologista
CRM-RJ: 52.84045-9
RQE: 22519

02/03/2026

As canetinhas estão afinando silhuetas…
Mas e os rostos?

Muita gente só percebe o impacto depois:
olhar mais cansado, bochechas que “sumiram”, pescoço mais flácido, expressão que mudou não só o corpo, mas a identidade visual.

Simulei com IA como meu rosto ficaria após uma perda rápida de gordura,
sem nenhum cuidado com a pele ou estrutura facial.

O resultado assusta.
E o mais assustador?
É que não é só simulação.
É real, e a gente vê no consultório. Toda semana.

No vídeo, compartilhei as estratégias que eu realmente confio
pra quem quer emagrecer sem carregar os efeitos colaterais no rosto.

Porque beleza não é só sobre quanto você pesa.
É um conjunto. É presença. É estado de espírito.

Você já reparou essas mudanças na pele de quem usa essas canetinhas?
Sim ou Não?

Dra Milena Afradique
Médica Dermatologista
CRM-RJ: 52.84045-9
RQE: 22519

02/03/2026

Você já sabia disso? Me conta aqui!

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As informações compartilhadas neste perfil têm caráter exclusivamente informativo e educativo, não substituindo a avaliação médica individualizada.

Elas não devem ser utilizadas para autodiagnóstico, automedicação ou autotratamento, nem configuram promessa ou garantia de resultados.

Dra. Milena Afradique
Médica Dermatologista
CRM-RJ: 52.84045-9
RQE: 22519

26/02/2026

Acha que mancha se resolve só com laser?

Antes de qualquer tecnologia, eu avalio a qualidade da pele:
pele desidratada e inflamada pigmenta mais e pode piorar com calor, sol ou procedimento.

Mancha não se trata com pressa.
Se trata com estratégia.

Quer clarear sem rebote?
Vamos montar o plano certo para sua pele.

Dra. Milena Afradique
Médica Dermatologista
CRM-RJ: 52.84045-9
RQE: 22519

24/02/2026

Você fez transplante, mas continua perdendo cabelo?

Os fios transplantados ficam, mas o restante continua afinando se a causa não for tratada.

Por isso muitos homens acham que “deu errado” anos depois.

Não deu.

Transplante redistribui fios. Não controla a alopecia.

Se você investiu no resultado, precisa proteger o resultado.

Manutenção não é opcional. É estratégia.

Dra. Milena Afradique
Médica Dermatologista
CRM-RJ: 52.84045-9
RQE: 22519

19/02/2026

Quem disse que laser é só sobre beleza?

Laser não é só glow.
Não é só mancha.
Não é só rejuvenescimento.

No consultório, eu uso muito para algo que quase não aparece nas redes:
cicatrizes pós-operatórias.

Quando tratado no momento certo,
o laser melhora textura, cor, espessura e qualidade da cicatriz.

Não é vaidade.
É recuperação funcional , tecidual e estética.

No vídeo de hoje eu mostro um caso real e explico quando indicar.

💬 Você vai operar ou já tem uma cicatriz que te incomoda?

Dra. Milena Afradique
Médica Dermatologista
CRM-RJ: 52.84045-9
RQE: 22519

16/02/2026

Você emagreceu.
Mas o espelho mudou antes da balança?

As canetinhas ajudam o corpo.
Mas o rosto também perde gordura.
E, com ela, parte da sustentação.

Resultado?
Sulcos mais marcados.
Contorno menos definido.
Sensação de “desabamento”.

No vídeo de hoje eu explico mais sobre isso

💬 Você também sentiu que o rosto mudou após emagrecer?!

Dra. Milena Afradique
Médica Dermatologista
CRM-RJ: 52.84045-9
RQE: 22519

12/02/2026

Regenerar é a nova era da Dermatologia.

Não é mais sobre apenas preencher ou corrigir.

É sobre ativar reparo celular, tecidual e estimular colágeno de qualidade e melhorar a saúde da pele de dentro para fora.

Bioregeneração não transforma.
Ela devolve função, estrutura e vitalidade.

E quando a pele está saudável,
qualquer outro procedimento responde melhor.

💬 Você já conhecia esse conceito?

Dra. Milena Afradique
Médica Dermatologista
CRM-RJ: 52.84045-9
RQE: 22519

04/02/2026

Beleza com calendário

Existe um ponto de virada nos resultados estéticos:
quando o cuidado deixa de ser pontual
e passa a ser planejado.

A e eu, estamos juntas há 8 anos e, todo janeiro, desenhamos o plano do ano:
botox, preenchimentos, tecnologias e cuidados em casa,
cada um no seu tempo e com estratégia.

O resultado vai além da estética:
pele com mais qualidade, menos maquiagem
e um envelhecimento bonito, natural e autêntico.

Beleza de verdade não se improvisa.
Ela se planeja.

Endereço

Avenida Das Américas 3500 Ed Hong Kong 3000 Sl 113
Rio De Janeiro, RJ

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