Cida Lima / Terapeuta

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Você jura que já superou, que o passado não te afeta mais.Mas se é assim, me responde:Por que você ainda sente medo de s...
16/03/2025

Você jura que já superou, que o passado não te afeta mais.

Mas se é assim, me responde:

Por que você ainda sente medo de ser rejeitada?
Por que você se doa tanto e recebe tão pouco?
Por que você sente que nunca é suficiente, por mais que tente?

A real é que o trauma da infância ainda tá aí, comandando sua vida sem você perceber.

Lembra do filme "O Rei Leão"?

Simba fugiu depois de perder o pai, achando que podia recomeçar sem olhar pra trás. Mas a verdade? Enquanto ele evitava o passado, ele continuava preso a ele.

Agora me diz: será que você também não tem fugido da sua dor, em vez de curá-la?

Traumas da infância não desaparecem com o tempo.

Eles continuam moldando suas escolhas, seus relacionamentos e até a forma como você se enxerga.

E aí acontece o quê?👇🏼

Você aceita menos do que merece porque não acredita no seu valor.
Se sabota sem perceber, porque lá no fundo sente que não merece ser feliz.
Escolhe parceiros indisponíveis e depois se pergunta por que sempre sofre.
Se sente ansiosa e insegura, mesmo quando tudo parece estar bem.
Se eu for dar a minha opinião, fingir que está tudo bem não é força.

Força de verdade é olhar pra sua dor e decidir que ela não vai mais te definir.

No filme, Simba só se tornou rei quando teve coragem de encarar a verdade e assumir o controle da própria vida.

E você? Até quando vai deixar esse trauma decidir seu destino?

A grande sacada aqui é: você pode mudar essa história, mas só se decidir parar de fugir.

Agora me diz: vai continuar refém desse passado ou vai finalmente se libertar?

Se esse conteúdo fez sentido pra você, compartilhe.

E se quiser saber como transformar essa dor em poder, me envia uma mensagem!

Vamos continuar esse papo nos comentários… 👇🏼

💔

Você acha que já superou a ausência do seu pai? Acha que isso ficou no passado e não te afeta mais?Então me responde:Voc...
15/03/2025

Você acha que já superou a ausência do seu pai? Acha que isso ficou no passado e não te afeta mais?

Então me responde:

Você sente um vazio emocional que nunca preenche?
Tem dificuldade em confiar nas pessoas, principalmente nos relacionamentos?
Se sente indigna de amor e vive com medo do abandono?
Se doa demais, mas nunca sente que é suficiente?

Se disse sim pra pelo menos uma dessas perguntas, aqui vai a verdade: a ausência do seu pai ainda te impacta, mesmo que você não perceba.

Lembra do filme "Enrolados"?

Rapunzel cresceu sem saber sua verdadeira história. Foi criada por alguém que dizia amá-la, mas que, na verdade, a mantinha presa e insegura. Ela não entendia por que se sentia tão incompleta.

Agora me diz: será que você também não foi ensinada a duvidar do seu próprio valor?

Quando um pai está ausente, seja fisicamente ou emocionalmente, ele deixa uma marca invisível.

E essa marca se manifesta de várias formas na vida adulta:👇🏼

Você atrai relacionamentos tóxicos e acha que precisa se esforçar pra ser amada.
Você se sente perdida, sem um senso de identidade forte.
Tem uma necessidade imensa de aprovação e morre de medo de rejeição.
Sente uma solidão que parece não ter explicação.

Quer saber minha opinião, fingir que essa ferida não existe só te mantém presa nesse ciclo.

No filme, Rapunzel só encontrou sua liberdade quando decidiu olhar pra verdade e recuperar sua identidade.

E com você é a mesma coisa.

A grande sacada aqui é: enquanto você não reconhecer essa dor, ela vai continuar te controlando.

Mas tudo tem o lado bom? Você pode mudar essa história.

Agora me diz: vai continuar ignorando essa verdade ou vai finalmente se libertar dessa marca invisível?

Se esse conteúdo fez sentido pra você, compartilhe.

E se quiser saber como transformar essa dor em força, me chame aqui!
Vamos continuar esse papo nos comentários… 👇🏼

Já percebeu que, por mais que você conquiste coisas, sempre tem um vazio lá dentro que não se preenche?Muita mulher  viv...
15/03/2025

Já percebeu que, por mais que você conquiste coisas, sempre tem um vazio lá dentro que não se preenche?

Muita mulher vive com essa sensação sem nem saber de onde vem.

Quer saber a verdade?
Isso pode estar diretamente ligado à ausência emocional dos seus pais.

Lembra do filme "Divertida Mente"?

A Riley, a protagonista, passa por uma mudança radical e sente um turbilhão de emoções que não sabe lidar. Tudo porque não tem um espaço seguro pra expressar o que sente.

Agora me diz: será que você também não cresceu sem esse espaço?

A ausência emocional dos pais não significa que eles não estavam fisicamente presentes.

Significa que, mesmo estando ali, eles não enxergavam você de verdade.

Não perceberam suas dores, não validaram seus sentimentos, não te deram segurança emocional.

E aí acontece o quê?👇🏼

Você cresce sem saber se pode confiar em alguém.

Aprende a engolir o choro, a ser forte o tempo todo.

Vive buscando aprovação e se sentindo errada por precisar de acolhimento.

Se eu for dar a minha opinião, o maior problema não é o que faltou lá atrás, mas o que isso ainda faz com você hoje.

No filme, Riley precisou entender que esconder o que sentia só piorava tudo.

E com você é a mesma coisa.

A verdade aqui é: enquanto você não reconhecer esse vazio, ele vai continuar influenciando suas escolhas.

Calma, que tudo tem solução?

Você pode se libertar desse ciclo. Se tomar uma decisão agora!

Agora me diz: vai continuar ignorando essa ferida ou vai finalmente se curar?

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Vamos continuar esse papo nos comentários… 👇🏼

Se você foi criada sem pai ou teve um pai ausente, presta atenção, porque isso pode estar te sabotando sem você perceber...
14/03/2025

Se você foi criada sem pai ou teve um pai ausente, presta atenção, porque isso pode estar te sabotando sem você perceber.

Sabe aquele padrão de se envolver com homens indisponíveis?
Aceitar migalhas emocionais?
Se anular pra ser amada?

Isso não acontece por acaso.

Lembra do filme "A Bela e a Fera"?

Bela cresceu sem a presença materna e com um pai amoroso, mas frágil. Ela aprendeu a ser forte sozinha e, sem perceber, se conectou com alguém problemático, acreditando que poderia salvá-lo.

Agora me diz: será que você também não aprendeu que precisa provar seu valor pra ser amada?

Mulheres que cresceram sem pai ou com um pai emocionalmente ausente costumam cometer um erro fatal nos relacionamentos:

Elas tentam suprir no parceiro o amor que não receberam na infância.

E aí acontece o quê?👇🏼

Escolhem homens distantes, frios ou emocionalmente imaturos.
Aceitam pouco, porque acreditam que é o máximo que podem ter.
Se esforçam demais, achando que precisam merecer amor.
Ficam presas na ilusão de que podem "curar" o outro, quando na verdade, quem precisa de cura são elas.

Se eu for dar a minha opinião, esse ciclo precisa ser quebrado.

No filme, Bela só encontrou a verdadeira liberdade quando parou de tentar consertar a Fera e escolheu a si mesma.

E você? Até quando vai repetir esse padrão?

A grande verdade aqui é: você não precisa mais aceitar menos do que merece.

Você não precisa correr atrás de amor. Amor de verdade não exige esforço, ele flui.

Agora me diz: vai continuar vivendo nesse ciclo ou vai se libertar dele de uma vez por todas?

Se esse conteúdo fez sentido pra você, compartilhe.

E se quiser entender como mudar isso de vez, me siga aqui!
Vamos continuar esse papo nos comentários… 👇🏼

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