luci_anaterapeuta

26/12/2025

13/12/2025

Aos 34 anos, no auge da minha carreira, comecei a ter dores de cabeça tão fortes que fiquei com receio de que fosse algo sério. Procurei um médico, fiz todos os exames necessários e recebi a informação de que estava tudo dentro da normalidade. Mesmo assim, a dor continuava, e eu não conseguia entender por quê.

No trabalho, a dor parecia aumentar. Eu me cobrava demais, queria sempre provar meu valor e tinha medo de ser substituído. Cada reunião me deixava mais tenso, mas eu não sabia explicar de onde tudo isso vinha. Só sentia que algo dentro de mim estava constantemente em alerta.
Um dia, uma colega comentou sobre a TRG. Como já não sabia mais o que fazer, decidi tentar. Depois de algumas sessões, comecei a compreender melhor o que estava acontecendo.

A terapeuta explicou que o corpo pode reagir quando algo do presente desperta uma marca emocional antiga. Foi aí que lembrei da minha infância. Minha mãe me comparava o tempo todo com meus primos e eu cresci acreditando que precisava me esforçar muito para ser “bom o bastante”.

Quando percebi isso, entendi que o mesmo medo de não ser suficiente continuava aparecendo no trabalho. A dor que eu não conseguia explicar era uma resposta antiga que o meu corpo ainda carregava.

Depois do reprocessamento, esse peso finalmente deixou de existir. A dor desapareceu, e aquele medo constante que me acompanhava há anos simplesmente não voltou mais.

04/12/2025

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04/12/2025

Eu cheguei na TRG porque já não me reconhecia mais.

A bebida tinha se tornado o meu refúgio e, ao mesmo tempo, minha pior inimiga.

Quando eu bebia, eu saía de mim. Brigava, gritava, quebrava coisas dentro de casa. E depois vinha a culpa, o medo e a sensação de que eu estava perdendo tudo aos poucos.

Quem me levou para a TRG foi meu namorado. Ele tinha feito uma sessão e, ao sentir a diferença, disse que eu também precisava tentar. Eu aceitei, porque não via mais saída.

Depois de dez sessões, tudo começou a mudar de um jeito que eu nunca imaginei.

A mulher que eu era… parece distante.

Eu sempre fui ansiosa, carregava dores antigas, inseguranças e uma raiva silenciosa que me acompanhava há anos. Era isso que explodia cada vez que eu bebia. Era isso que me consumia.

Hoje, eu sinto uma calma que não conhecia. Minha família diz que sou outra pessoa. Meus amigos também. E, sinceramente, eu mesma tenho dificuldade de me ver naquela versão antiga.

A vontade de beber simplesmente desapareceu. Não é esforço, não é luta diária. É como se o gatilho tivesse deixado de existir.

Ainda sigo o meu processo, mas agora eu sei que encontrei um caminho seguro. Um caminho que procurei por tanto tempo.

A TRG me devolveu algo que eu achava que tinha perdido: a chance de viver a minha própria vida.

19/11/2025

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19/11/2025

Procurei uma terapeuta TRG porque eu já não sabia mais como ajudar minha filha.

Desde que ela perdeu a mãe aos 6 anos, o luto nunca deu trégua. Dois anos se passaram e ela continuava triste, retraída e com sinais claros de depressão.

Além disso, enfrentava dores constantes no ouvido e na garganta, sempre do lado esquerdo. Muitas noites eu acordava com ela chorando, dizendo que não conseguia suportar o incômodo.

Era angustiante ver minha filha sofrer daquele jeito.

A terapeuta me contou que, em uma das sessões, durante o reprocessamento, surgiu o dia da morte da mãe. Minha filha relatou que, naquele momento, sentiu o ouvido doer como se estivessem enfiando um espinho e que a boca ficou muito amarga.

A terapeuta me perguntou se havia a possibilidade de ela ter escutado alguma conversa sobre a morte da mãe naquele dia. Na hora, fiquei paralisado. Eu acreditava que ela não tinha ouvido nada. Mas depois percebi que, mesmo sem intenção, talvez ela tenha escutado sim.

A terapeuta me explicou que o corpo dela pode ter reagido àquela dor do jeito que conseguiu, como uma forma de lidar com sentimentos tão difíceis.

Com o avanço das sessões, comecei a perceber mudanças importantes. Minha filha passou a dormir melhor, ficou mais estável emocionalmente e, para minha surpresa, as dores no ouvido e na garganta diminuíram até desaparecer.

Foi como se aquela vivência tão difícil finalmente tivesse encontrado um lugar mais seguro dentro dela. E, pela primeira vez em muito tempo, eu senti que minha filha estava voltando a respirar com leveza.

19/11/2025

A TRG entrou na minha vida em um momento em que eu já não sabia mais o que fazer.

Sempre fui uma pessoa extremamente ansiosa. Tanto que isso se manifestava no meu corpo.

Suava tanto nas mãos e nos pés que isso me causava vergonha e me impedia de relaxar perto dos outros.

Sempre que eu cumprimentava alguém, via a pessoa limpar a mão logo em seguida. Pode parecer algo simples, mas aquilo me machucava profundamente.

Carregava dores de abandono desde o nascimento, mesmo sem entender de onde vinham.

Com o tempo, essas feridas foram tomando outras formas: ansiedade constante, medo de rejeição e até dificuldade para falar.

Eu falava rápido demais, tropeçava nas palavras e via as pessoas se esforçando para me entender.

Cheguei a pensar em fazer uma cirurgia para controlar o suor nas mãos.

Mas antes disso, decidi buscar ajuda, e foi quando conheci a Terapia de Reprocessamento Generativo.

Desde as primeiras sessões percebi que algo em mim começava a mudar.

À medida que seguíamos o protocolo e reprocessávamos as experiências que deixaram marcas profundas, o medo começou a diminuir.

Hoje, mesmo em dias quentes, minhas mãos permanecem secas.

Com a TRG, entendi que meu corpo apenas expressava uma dor antiga: o medo de não ser aceito.

Agora me sinto tranquilo, confiante e capaz de me conectar com as pessoas sem carregar o peso da ansiedade.

07/11/2025

E lembre que TRG resolve 🧠♥️👩🏽‍⚕️

07/11/2025

Aos 37 anos, eu vivia preso em um ciclo de medo e desconfiança que me consumia por dentro.

Acordava sobressaltado, achando que alguém iria invadir meu apartamento. Troquei a fechadura três vezes, olhava pela janela a todo instante e, mesmo assim, o pavor não passava.

Comecei a me envergonhar da situação. Eu, um homem adulto, não conseguia mais ficar sozinho em casa. Sentia que estava perdendo o controle da própria mente.

Quando percebi que não tinha mais forças para lidar com aquilo, decidi voltar a morar com meus pais. Foi um passo difícil, carregado de vergonha, mas eu não via outra saída.

Foi então que procurei ajuda. Encontrei uma terapeuta que trabalhava com a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG).

Durante o processo, seguimos cada etapa do protocolo, reprocessando as experiências que haviam deixado marcas emocionais profundas e me mantido refém do medo por tanto tempo.

Com o passar das sessões, comecei a sentir que essas lembranças já não tinham o mesmo peso, e o medo foi perdendo espaço dentro de mim.

Hoje, finalmente, sinto que minha mente e meu corpo estão em paz. Voltei a dormir, a viver sozinho e a confiar em mim. Depois de tanto tempo, reencontrei a segurança que eu achava ter perdido para sempre.

23/10/2025

Conheci a TRG por meio de um colega de trabalho, e assim que assisti ao minicurso, percebi que era exatamente o que eu precisava para ajudar a minha mãe.

Sempre tive vontade de cuidar e ajudar pessoas, mas nunca imaginei que poderia me tornar uma terapeuta. Há cerca de dois anos, enquanto procurava cursos para me aprimorar profissionalmente, esse colega me falou sobre a TRG.

Me inscrevi no minicurso e, enquanto assistia às aulas, senti algo diferente. Era como se, finalmente, eu tivesse encontrado o que buscava: uma nova oportunidade de carreira e uma forma real de ajudar a minha mãe.

Ela sofria com síndrome do pânico e depressão, vivia mergulhada em uma tristeza profunda. Tudo piorou durante a pandemia, quando o medo e o isolamento a deixaram ainda mais fragilizada.
Eu e minha família não sabíamos mais o que fazer.

Decidi fazer o curso completo da TRG e me tornei terapeuta. Com o tempo, consegui convencer minha mãe a ser minha primeira cliente. Desde a primeira sessão, percebi mudanças que me emocionaram profundamente.

Minha mãe, em poucos meses, se tornou mais leve, confiante e esperançosa. Em três meses de terapia, ela voltou a sorrir.
Ver essa transformação me mostrou o poder da TRG e me fez entender o meu propósito.

Hoje, não consigo mais me imaginar fazendo outra coisa.

08/10/2025

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06/10/2025

TRG resolve ♥️🧠👩🏽‍⚕️ whatsapp (12)991060691