27/08/2025
Ideias para um café da manhã nutritivo 🍳☕🍞🍓⤵️
✅omelete, ovos, sal, pimenta, óleo, salsinha, café com leite, café, leite, 🍳☕🥛
✅iogurte natural, granola, mamão, chia, morangos, 🥣🍈🌱🍓
✅suco verde, mamão e ovos mexidos 🥤🍳
✅tapioca, goma de tapioca, queijo, maçã fatiada, 🥞🧀🍎